Hai! Zomaar eens een vraag. Onze dochter van 9 maanden is een makkelijker eten, ze lust tot nu toe alles wat ze krijgt voorgeschoteld, maar wat mama voorschoteld is niet echt varierend al zeg ik het zelf; aardappelen, pasta (macaroni wit zonder saus) of rijst bloemkool, brocolli, wortelen, snijbonen, sperziebonen, courgette of tomaat En dan als vlees kip, tartaar of gehakt. Ik weet eigenlijk niet zo goed wat ze nou wel of niet mag en de verschillende sites zeggen ook allemaal verschillende dingen. Bv wat voor soort vis mag ze? Mag ze ook tonijn uit blik? Nu is het zo dat ik elke week 9 potjes maak en deze invries (aangezien ze nog niet met pot mag mee eten en ik nog wel eens makkelijk kook) dus het moet ook nog eens invriesbaar zijn. Anybody tips?! Thanx!
Tilapia of kabeljauw valt hier goed in de smaak. Ik bak het in een beetje olijfolie of kook het mee met de groenten. Spinazie is ook lekker (alleen niet invriezen ivm nitriet dus 1 portie maken). Wat mijn dochter ook lekker vindt is avocado, tomaat en rijst. De tomaat hou ik dan ongeveer1-2 minuutjes in gekookt water en dan haal ik het velletje en de zaadjes eruit.
Waarom mag je kindje nog niet mee eten dan? Als jullie aardappels/vlees/groenten eten mag ze mee eten. Als je maceroni eet, mag ze mee eten; gehakt bakken, italiaanse kruiden erdoor. Courgette en wortel snijden en meebakken. Eventueel een klein beetje knoflook. Dan tomatensaus ( echt 100% pure tomaten, zonder toegevoegd zout ) erdoor. Maceroni koken zonder zout. Opscheppen en voor jullie nog geraspte kaas en een snufje zout er op het bord over. Als je nasi/bami eet, mag ze mee eten; kip bakken, groentepakket bakken. Rijst of bami toevoegen. Lekker bakken, als je kindje ei mag, een eitje er doorheen bakken. Dan voor haar apart scheppen en voor jullie afmaken met kruidenmix. Soep: Kip of gehaktballetjes koken met een zakje voor soep ( zo'n theezakje met kruiden, weet niet presies hoe ze heten ) soepgroenten toevoegen. In het geval van tomatensoep; passata ( = gepureerde tomaten, zonder zout ) toevoegen. Voor haar uitscheppen, boterhammetje verscheuren en in het bakje leggen ) voor jullie afmaken met boullion en eventueel zakje voor soep.
Hier eet ons zoontje ook met de pot mee.Wij koken zoutloos en prakken de aardappels en spinazie en eitje (eergisteren gegten) samen voor heb en de rest is voor ons.Op tafel doen we er zelf zout bij ons eten. Zelfde met bloemkool, prei, rode kool (favo), boontjes enz. Eet bijna nooit meer niet mee met de pot.Als we spaghetti of iets eten wat hij nog niet heeft gehad of niet mag dan houden we de dag ervoor een extra prakkie apart voor hem.We weten de dag van tevoren al wat we de dag erna willen eten. Gisteren bloemkool met aardappels enz. 1 prakkie voor lucas apart gehouden voor vandaag want vandaag is het spaghetti hier en dat krijgt hij nog niet.Lijkt mij makkelijk.
Zolang jij vers kookt en geen zout toevoegd kan je kindje gewoon mee eten met de pot. Een paar dingen om op te letten: - geen rauwe vis of vlees - beperk roofvissen (tonijn in blik mag wel) - beperkt vitamine A (leverproducten) - geen honing - geen halffabrikaten (potjes, pakjes etc) - en liever geen onnodige dingen zoals patat en afvalvlees Met 9 maanden waren favorieten hier: - pasta met tonijn - pasta met pompoen - rijst met spinazie en vis - kip, kerrie, rijst - roereitje
Op die leeftijd at mijn zoontje met de pot mee behalve zout en sterk gekruide maaltijden. (indiaas, indonesisch, mexicaans). Vlees at hij toen nog niet, dat vind hij pas sinds kort een beetje lekker. Als je zelf gezond kookt, kan je kindje gewoon met de pot meeeten! Ik heb nooit apart gekookt, wel dingen weggelaten die voor baby's en dreumessen nog niet zo gezond zijn.
Bedankt voor jullie reacties! De reden dat ze nog niet met de pot mee eet is eigenlijk simpelweg dat ik nog niet het besef had dat ze al zo veel mag eten en het feit dat wij de ene week gezond eten, ik elke dag ook maar de andere week ik makkelijk kook en niet altijd zo gezond doordat mijn man die week niet thuis is. Ik wil wel graag dat ons kindje gezond eet vandaar dat ik bakjes eten maak en invries zo weet ik altijd dat ik groente vlees en aardappelen in huis heb voor haar! Als je zegt pasta met tonijn of pasta met pompoen en neem ik aan dat dit pasta is zonder saus? En ik dacht dat ze pas na een jaar bv rode kool mogen zelfde als met spinazie? (slecht geinformeerde moeder ik blijkbaar). Ik had namelijk paar weken geleden aardappelen met rode kool gemaakt maar na lezen op internet dat ze dit pas na een jaar mogen heb ik het maar weggegooid. En kabeljauw of tilapia kan dit na bakken ook nog worden ingevroren?
Je kindje mag zo onderhand alle groente hoor! Google maar eens op 'voedselintroductieschema'. Mijn man is ook veel weg en dan kook ik ook simpel en snel, maar dat wil niet zeggen ongezond. Je kindje mag nu gewoon pasta met saus. Gehakt rullen, groente erbij, blik tomatenblokjes, italiaanse kruiden en klaar. Zo simpel als wat en de meeste kindjes vinden het nog lekker ook. Je kindje kan nu ook goed kauwen, dus ik zal die vriezerprutjes een beetje af gaan bouwen.
Spinazie mag hoor, maar niet vaker als 2x per week en niet opnieuw invriezen/verhitten ivm nitraatrijke groente. Rode kool zijn de meningen over verdeeld, ik lees ook vaak pas na een jaar, maar er is meen ik wel een olvaritpotje rode kool. Weet ik niet zeker hoor, want ik koop zelf geen potjes. Pasta mag met saus, maar dan wel aangepast. Zo heb ik gisteren gehakt/courgette/wortel gemaakt met passata en italiaanse kruiden. De passata saus is 100% tomaat, zonder toegevoegd zout. Hierdoor was het voor ons iets flauwer, maar dan doe je wat kaas en een snufje zout erover op je bord. Je kindje mag dan gewoon mee eten! Net als courgette/pompoen curry. Lekker bij pasta of rijst. Recept Pasta Met Pompoen-courgette Curry op Smulweb.nl voor je kindje laat je het zout weg, en eventueel de koffiemelk als je kindje allergisch is of nog geen koemelk mag. Dan voor je kindje apart scheppen en voor jezelf nog afkruiden met zout/koffiemelk/kaas. Heerlijk! ( Wel geleidelijk laten wennen aan de kruiden )
alles wat wij eten! tilapia/pagasiusfilet zalm, visstick soms (zodner korstjes ) rode kool reageert ie hier og wel btj op...windjes en wat krampjes...dus ik geef daar alleen kleine hapjes van, als wij het eten verder heb ik standaard aard, pasta en rijst in huiss..kwestie van ff koken...idem met verse groentes...maar heb ook standaard wel diepvriesgroente, voor een noodgevalletje....spinazie bij en wat wokgroente
Op die leeftijd aten ze hier met de pot mee hoor. Hooguit paste ik de pot een beetje aan Ik heb veel gehad aan het voedselintroductieschema op borstvoeding.com (ook handig als je flest).
De kabeljauw en tilapia vries ik na het bakken in met groente en aardappel/rijst. Ik koop ook gewoon verse tilapia van de AH en vries het in kleine porties vers in. Ik ga die 'simpele'pasta ook eens proberen hier. Klinkt goed namelijk. Roerbakken kan dus ook met 8-9 maanden? Ik kook alle groente namelijk..
Bedenk wel dat alle Tilapia filet diepgevroren is geweest. Hij wordt gekweekt in China of Vietnam en komt daardoor hier niet vers aan. Soms laat een visboer ze ontdooien omdat dat "verser" staat, maar je kan ingevroren Tilapiafilet beter bevroren houden.