Best goed, dit waren mijn waardes: 5.0 nuchter 7.6 na een uur 7.3 na twee uur 7.1 na drie uur Hoef niet meer terug gelukkig!!
Hoi, Ik ben ondertussen naar het ziekenhuis geweest. Naar de diëtist en naar de diabeet-verpleegkundige. Het was eigenlijk allemaal heel duidelijk ik heb gewoon zwangerschap-diabetes. Het prikken werd mij uitgelegd en mijn eet-patroon ook. Het ziet er toch allemaal iets minder uit dan ik verwacht had. Normaal gezien zou het met een dieet moeten kunnen volstaan en is insuline spruiten ook niet nodig dat dit voorkwam bij zwangere is zeer klein zei ze. Nu heb ik helaas waarschijnlijk de pech dat het niet voor mij opgaat. Ondanks dat ik dingen eet die de waardes normaal zouden worden/blijven. Is het bij mij nog steeds te hoog. Ik moet het nu een week bijhouden en dat naar de gynaecoloog deze zal mij vertellen of ik inderdaad moet gaan spuiten. Na de 2 uur blijft het toch rond de 7.8/8.3 zitten en dat is toch te hoog zeiden ze.
Hoe lang volg je dit dieet nu al dan? Ik bedoel wanneer jij net wat verkeerds hebt gehad, dan vliegen inderdaad je waarden omhoog. Dat merkte ik ook direct wanneer ik eens had gezondigd Dan zat ik ook meteen boven de maximumwaarden. Bijvoorbeeld met "witte" spaghetti.... wanneer ik daarvan teveel at dan zat mijn waarde zo op 140 na 2 uur, terwijl het na 2 uur max 120 mag zijn (oké dat zijn dan Duitse waarden)
Volgens mijn schoonzusje (diabetespatient) kun je beter een stuk slagroomgebak nemen dan bijv appeltaart.
Die waardes die jij geeft ken ik niet. Er werd mij verteld dat mijn waardes altijd tussen de 4 en 7 moeten blijven en als ik na 2 uur prik en ik zit daar nog steeds boven is niet de bedoeling. Als ik mij gewoon hou aan de dingen die ik mag eten is het wel de bedoeling dat die voldoende zakken. Ik heb bv 2 bruine boterhammen met kaas op en een kop koffie dan zitten mijn waardes na 2 uur nog op 8.3 en dat is toch echt te hoog. Ik weet dan ook dat je beter aardappelen kan eten dan bv spaghetti want daar zitten veel meer koolhydraten in.
Daarom gaf ik ook al aan dat dit Duitse waarden zijn, de Duitse 120 is vergelijkbaar met de NLe 7 En de witte spaghetti noemde ik ook even als voorbeeld Wanneer ik bijv volkoren spaghetti at, dan was mn 2uurswaarde ook gewoon normaal binnen de normen. Maar idd wanneer je na 2 bammen met kaas en een koffie nog zo hoog zit, dan is dat zeer vervelend. Bij mij waren in de laatste vier weken mn nuchtere waardes eigenlijk te hoog, maar dit bleek mede te komen omdat ik halverwege de nacht nog vaak een beker karnemelk dronk tegen maagzuur. Daarom is er toch besloten om niet te starten met insuline.
Pff Dit is echt niet leuk zo op een dieet gezet worden. Als ik mij zo strak aan dit dieet zal houden kan het haast niet anders dan dat ik ook wel zal afvallen. Je mag toch ook eigenlijk niet afvallen tijdens je zwangerschap?? Nu zat ik eigenlijk ook wel voor de zwangerschap 10 kilo boven mijn gezonde gewicht. Ooo ik heb zo'n drang naar eten hahaha.
Hoi Hoi, Ik heb het hele topic gelezen en wil toch even reageren. Hier ook iemand ervaring met zwangerschapsdiabetes incl. prikken en spuiten!! Ik heb ook eerst ruim 2 weken een "dieet" moeten volgen. Ik vond het redelijk mee vallen. Je moet je eten verdelen over de dag en niet 3x groot eten maar 6x klein. Als je eenmaal door hebt hoe het werkt met de koolhydraten valt het allemaal wel mee. Er is echt een hoop wat je nog wel mag! Ik zou je adviseren om het boekje te bestellen bij voedingscentrum.nl Hierin staat beschreven hoeveel koolhydraten waar in zit. Ik mag als tussendoortje 16 a 18 koolhydraten. Helaas heeft het dieet hier geen effect gehad en spuit ik inmiddels alweer 5 weken, en geloof me dat ik pas !@#$%^^^^&&&*, ook moet ik 7 keer per dag mijn bloedsuiker testen.... mijn vingers zijn zo lek als een zeef!:x Ik ben trouwens niet afgevallen van het dieet en ook niet echt aangekomen. De dietiste houdt rekening met je voedingsstoffen die je echt nodig hebt tijdens je zwangerschap! Ik hoop voor je dat het dieet aanslaat en dat je het verdere traject wordt bespaard! Het kost namelijk HEEEEEEEEL veel energie en frustratie!!!! Als je nog specifieke vragen heb hoor ik het wel!!!
Ja ik moet heel erg opletten met koolhydraten want dat is een boosdoener. Ik ben nogal iemand die snel als ik in de keuken ben ff een graai in de kast doe en dan een paar snoepjes pak of dan weer dit of dan weer dat. Dit zijn dus echt dingen die ik moet laten. Ook het drinken van sappen en limonade met suiker moet ik vermijden. Ik mag wel spa, water koffie en thee en suikervrije siroop. Ik moet wel zeggen dat ik zoetjes in de koffie en thee doe anders vind ik het niet te drinken. Ja en tussendoortjes mag je ook wel maar het mag niet meer dan 16 koolhydraten per keer bevatten. Je moet ook wat minder eten en meer verdeeld over de dag. Ik vind dat je gewoon erg met eten bezig bent en misschien is het zo extreem ook weer niet nodig maar ik doe het maar wel want ik zit ook niet te wachten op een reuze kind en dat is het nu wel al. Ik hoop dat het tot aan het einde van de zwangerschap een beetje ''rechtgetrokken'' is
Hoeveel erboen zat je steeds dan dat je toch moet gaan spuiten En 7 x prikken pff zo veel. Ik vind het nu al best veel 4 x per dag en dan voor en na het eten.
Nuchter zat ik rond de 6, na mijn ontbijt tussen de 9 en 10, middag eten tussen de 8 en 11, varieerde heel erg en 's avonds voor het slapen gaan tussen de 8 en 9. Nu op het moment zit ik alleen bij het ontbijt nog steeds <met insuline> te hoog. DIt heeft het grootste gedeelte met hormonen te maken. Hier kan je dus qua eten bijna niks in beinvloeden. Ach ik moet nog 2 weken en word dat ingeleid... hopelijk ben ik daarna er van af, al heeft de diabetesverpeegkundige hier haar twijfels over omdat ik wel erg veel insuline nodig hebt! We zien wel!! Succes....
Ik zit nuchter ook rond de 6 en de middag rond de 7 a 8 met een uitschieter naar 10.3 in de avond zit ik weer rond de 7 soms iets meer soms iets minder. Is dit op het randje of niet
Naar mijn idee dus te hoog. Hopelijk kan je het naar beneden krijgen met een dieet .(wat bij mij dus niet lukte) Daarom is het belangrijk om je eten zoveel mogelijk te verdelen over de dag heen zodat je bloedsuiker niet heel erg gaat pieken. Daarom moet ik ook 7x per dag mijn bloedsuiker testen. Nuchter, na ontbijt, voor lunch, na lunch, voor avondeten, na avondeten en voor het slapen gaan. Als je suiker voor het eten al hoog is is hij na het eten automatisch veel hoger.. snap je... Ik snap dan ook niet dat jij maar 4x hoeft te prikken met deze waardes! Maar elk ziekenhuis zal hier anders mee omgaan! Hoe lang moet je dat dieet volgen?? En heb je al een groeiecho gehad van die kleine??? Voor mij een mijlpaal vandaag: Voor de eerste keer in 6 weken is mijn suiker heel de dag al onder de 8!!!!!! Yeahhhhhh.....
De waardes die ik eerder opgaf zijn al icm met een dieet. Ik heb met 24 weken nog een echo gehad en toen woog de kleine rond de 1200 gram. Ik heb echt geen idee hoe het nu is. Ik moet a.s woensdag weer naar het ziekenhuis en ik neem aan dat ze er dan weer wel naar kijken. Ik schijf ook alles op wat ik eet en drink zodat als ik naar de gynaecoloog moet hij mijn waardes kan zien met wat ik dan heb gegeten. Voor mezelf is het ook wel handig even voor nu moet ik zeggen. En ja ik eet nu wel een stuk bewuster en regelmatiger. En die kast induiken doe ik nu ook niet En het dieet moet ik iig tot aan het eind van mijn zwangerschap blijven volgen. Ik moet ook nog rond 35 weken terug naar de diëtist en de diabeetverpleegkudige.
Ik kreeg van de assistente te horen dat ik niet raar moest opkijken, wanneer ik onverhoopt wel zou afvallen. Uiteindelijk ben ik "maar" 10 kilo gegroeid icm dieet. Het is op zich niet erg wanneer je nu nog zou afvallen hoor, je neemt wel gewoon alle dingen je "moet" hebben, of die je lijf nodig heeft. Het niet mogen afvallen tijdens zwangerschap, gaat meer over het feit dat je niet "bewust" moet gaan lijnen tijdens je zwangerschap. A ontzeg je je lijf dan bepaalde noodzakelijke stoffen en B loop je dan meer risico dat er afvalstoffen bij je baby terecht komen. Dus het is niet heel erg! dat afvallen. Ik hoop voor je dat je het met dieetmaatregelen in de hand kunt houden. Bij mij was het ook een straf hoor.... ben nl een vreselijke zoetekauw!
Nou ben vandaag naar het ziekenhuis geweest bij de gynaecoloog. Na het zien van mijn waardes was die toch niet tevreden met het resultaat het dieet doet dus niet voldoende zijn werk om mijn waardes naar beneden te halen. Ik heb nu tabletten voor geschreven gekregen. Ik vind het raar want bij de apotheek vertelde ze mij dat dat nooit aan zwangere wordt voorgeschreven. Ik moet ook zeggen dat ik her en der al wat heb zitten lezen en ik ben dat ook nog niet tegen gekomen. Ik heb ze dan ook van de apotheek ook niet meegekregen want de wilde eerst zelf contact met het ziekenhuis, gynaecoloog om te vragen of dit nu echt de bedoeling is. Ik moet morgen weer terug naar de apotheek en dan zal ik wel zien of ik ze meekrijg.