@mamavesmee ja echt balen dat bbq zoveel schade aanricht... even niet meer doen dus! gelukkig nu wel weer wat er af. vanmiddag de stad even in geweest, 20 minuten rijden van hier moest wat ophalen wat ik besteld had en gelijk nog even wat kleding voor mezelf gekocht en bij een vriendin langs geweest! lekker gelopen dus in de stad, stevig doorgelopen was toch alleen met sam avond eten was patat straks nog wat aardbeien en dan is het klaar voor vandaag!
Uk,idd een prima nacht hoor. Hoest met ukkie ? MVE, bekken gaat redelijk.vandaag weer bij de fysio geweest en weer oefeningen mee gekregen. Stuitje kunnen ze wel terug zetten ( kraken ) maar moet inwendig gebeuren dus dan moeten ze me doorsturen naar een huisarts hier in de buurt die dat doet.Nee bedankt Idd even schrikken van je schoonvader.gelukkig niets ernstigs. Jeetje vakantie alweer voorbij of vindt je het niet erg ? O: - 2 bruine boterhammen met boter - filet - beker melk T: - 2 spons bob koekjes - 1 sultana koekje - thee, water, crystal clear L: - 3 bruine boterhammen met Boter - filet, smeerworst, pindakaas - beker melk T: - brok komkommer - 2 sultana koekjes - thee, water, crystal clear (0) A: - Macaroni met spaghettisaus ( spaghetti was op ) - Magnum
Avond! Nou, geen kibbeling gehad maar een meerganen broodje ( zo'n driehoekje, hard ) en 1 sneetje volkorenbrood met kipfilet. Misschien dat ik ook wel weet waarom er nu niks af gaat.... Ik bedacht me vanmiddag dat ik sinds maandag of dinsdag niet meer heb gepoept... Maar ik heb niet echt pijn, alhoewel mijn buik behoorlijk opgezet is.
@ Uk: Nee, wij gaan niet op vakantie. We hebben nog wel getwijfeld om nog een last minute te boeken maar omdat het weer toch wel aardig lijkt te worden hebben we dat niet meer gedaan. Als ik lekker een paar keer met een boek in het zonnetje kan gaan zitten vind ik het allang prima. @ MamavEsmee: Fietsen zou ik wel willen maar roland heeft geen fiets dus dat gaat niet werken (alleen ga ik niet) maar we zullen bij mooi weer wel te voet naar de winkel en die dingen doen. Probeer zo veel mogelijk "normaal" te blijven eten. Heb geen zin om na de vakantie veel zwaarder te zijn. Echt afvallen zal ook wel niet lukken maar op gewicht blijven moet te doen zijn. Hier net lekker een pizza gehaald. Was lekker! Dadelijk even een filmpje huren voor vanavond!
Heeeey meiden. Hier ik weer, we zijn vandaag weer thuis gekomen. We zaten 5 dagen in hoeven ( Brabant, in de buurt van Etten Leur, Roosendaal etc ). We hebben heeeeerlijk weer gehad. Zelfs zulk mooi weer en veel zon dat we daar gewoon in het bosbad aan het water hebben gelegen. Esmee heeft heerlijk gezwommen, voor Maureen vond ik het te koud. Pootje baden vond ze al niet eens leuk . We hebben dus veel gezwommen, gewinkelt in Etten Leur, en in Bergen op Zoom. Dat was echt leuk zeg. Elke avond als de meiden sliepen in de sauna gezeten. We hadden een villa met een sauna. Zeker voor herhaling vatbaar. In de avond zinvolle gesprekken gevoerd met Harrold. Dan ben je alleen op elkaar aangewezen. Thuis hebben we altijd wel dingen te doen. Was echt fijn ook voor ons. Je denkt: vakantie, dus relaxen. Maar met een baby en een peuter op vakantie.... poeh!!! Het was nog drukker dan thuis, maar dan makkelijker te doen. Je bent dan ook makkelijker en gemoedelijker. Esmee was door het dolle heen van al die nieuwe indrukken en nieuwe dingen. Rond het huisje elke morgen eenden en konijntjes, zooo lief!!!! Eten deze week: redelijk!!! Ik zou door lijnen maar dat is op vakantie heeeel moeilijk. Heb het dus los gelaten maar wel opgelet. Toch wel fruit gegeten tussendoor. Geen koekjes. Maar het avond eten... we hebben 1x gekookt, 1x pizza gehaald, 1x chinees gehaald, 1x patat gehaald . De pannen in z'n huisje zijn echt waardeloos. Alles brandde aan. We zouden gisteren pannekoeken bakken, niet te doen. Vandaar pizza gehaald. Vanavond flink gesport. Boodschappen gedaan. Morgen wegen..... ben heeeeel benieuwd. Spannend om 1x in de week te wegen. Ik denk niet afgevallen. Ben al blij als ik op gewicht ben gebleven. @Mamavesmee, ook hier vakantie weer om. We hebben nu ook weekeinde. Ik ga zondag de slaapdienst in. Ook hier blij dat er voor de kinderen weer structuur in de dagen komt. Ga maandag ook beginnen met een dagstructuur voor Esmee. Ga deze uitwerken in picto's. Naar bed gaan blijft drama, ze wil alles tegelijk. Op alle tijden drinken en koekjes. In de vakantie ben je makkelijker, maar nu moeten er even tegen aan met Esmee. Structuur, dat maakt het voor Esmee al makkelijker. En papa weer gewoon aan het werk. En ben zelf ook wel weer toe aan werken hoor. @Femke, fijn dat alles met Myrthe goed gaat. Daar gaat het tenslotte om. En wat een prachtig meisje zeg. Geniet geniet geniet..... Maureen is al 9 maanden. Waar blijft de tijd toch . @Aszz, kan inderdaad goed komen door de stoelgang. Ik neem dan wel eens lijnzaad. Dat werkt hier goed. Maar je hebt ook wel laxo siroop, gebruik ik ook wel eens. @Kim... spannend!!!! Weer een date . En meis, niet onzeker voelen. Hij moet je nemen zoals je bent. Als hem dat niet bevalt.... dan is hij je niet waard. Nou... even korte reactie. Lees dat het verder goed is gegaan met iedereen. Alvast slaap lekker allemaal.
@Melanie: Geniet van je vakantie. Gaan jullie nog weg? @Uk: Dat hoop ik ook, maar ik ben er bang voor. @MvE: Vakantie alweer voorbij, gaat snel he? Myrthe slaapt in een wiegje bij ons op de kamer, ook overdag, vind het ledikant zo groot. Wil haar en mezelf er aan wennen dat ze overdag gewoon boven slaapt, al nemen we haar tegen etenstijd wel mee naar beneden. @Aszz: dat zal de reden zijn waarom de kilo's er nog niet afgaan, da's al best lang. @Butterfly: Fijn dat de vakantie leuk was. @Hier: Nog laat op. Vandaag en goede dag gehad. Myrthe had alleen een beetje ondertemp vanavond, lekker kruikje gemaakt en haar goed warm ingestopt en nu is het weer OK. Ze ligt nu lekker te slapen en houdt dat hopelijk nog een paar uurtjes vol.
Goedemorgen meiden. Nou, hier gewogen. Voor de vakantie woog ik 82.6, ging toen zo goed. En langzaam aan kwam ik weer wat aan helaas, lette niet goed op. Voor de vakantie woog ik 84.1 en dan bedenk je: ik ga weer kcal tellen. Een paar dagen voor je op vakantie gaat whahaha. Dan weet je wel hoe het gaat: slecht! De weegschaal was dan ook teleurgesteld. Hij zegt 84.9 kilo. Ohhhhhhh domme domme Miranda!!!!!!! Het ging zoooo goed, maar eigen schuld. Zelf er weer aan gegeten he. De vakantie is om, we moeten weer werken dus zie dat altijd weer als een nieuw begin en ook van afvallen . Nu ga ik weer tegen aan. Zet mijn startgewicht gewoon op 84.9 kilo. Hier mijn menu voor vandaag: O: cappuccino met 2 volkoren beschuiten met verse aardbeien ( 126 kcal ). T: minneola met thee ( 34 kcal ) L: 2 boterhammen met 4 kipknakworstjes en een kop soep ( 310 kcal ) T: cappuccino, ontbijtkoek volkoren, veel water ( 80 kcal ) A: kip, rijst, roerbakgroente en zoetzure saus ( 419 kcal ) T: schaaltje meloen en thee ( 74 kcal ) Totaal 1053 kcal. Op zaterdag mag ik van mezelf 1400 kcal dus kan aanvullen, maar kan ook zo zijn dat ik het hierbij laat. Heb een lijstje gemaakt van hoeveel kcal ik elke dag door de weeks mag. Op maandaf 1200 en dan dinsdag wat meer, dan weer wat minder, zo ga ik het afwisselen. Heb er weer zin in. Harrold is nu te mountainbikken, die is ook aangekomen whahaha. We gaan dus samen even op dieet. Is toch fijner . Zo eerst de meiden uit bed halen. Esmee is wakker hoor ik. Druk met de laatste wassen aan de slag, vanmorgen even met Maureen het centrum in. Moet nog wat kleine dingen hebben en op zoek naar schoenen. Ook wil ik kijken voor schoolspullen. Tsja,die tijd komt weer. Heb een gafe schooltas gescoord in Bergen op Zoom. Een leren tas van lecoq sportief, was 35 euro maar omdat Harrold daar schoenen kocht voor 100 euro kreeg ik de tas voor 17.50 euro . Wow.......!! Als het weer mee zit ( dat zou namelijk ) dan gaan we vanmiddag even naar het bosbad toe. Maar ja, de weerman met zijn beloften. Ik heb de zomer opgegeven . Toedels.. fijne dag allemaal. Ben weer druk dus er pas vanavond weer denk ik. Zal de lijst nog even updaten. Ik heb alleen van Kaatje een gewicht gekregen dus de rest moet het zelf maar even aanpassen als dat kan.
Kaatje 79.0 78.2 72.0 Afgevallen: 0.8 kilo Uk 65.1 65.1 60.0 Afgevallen: Mamavesmee 71.6 71.6 71.0 Afgevallen: Zustertje 112.0 112.0 95.0 Afgevallen: Ons kleintje 74.3 74.3 68.0 Afgevallen: Melanie 95.1 95.1 85.0 Afgevallen: Butterfly 84.9 84.9 70.0 Afgevallen: Aszz 86.1 86.1 75.0 Afgevallen: Elsie 71.1 69.1 59.1 Afgevallen:
Goedemorgen. Hier niet zo'n beste nacht gehad. Elin had veel last van krampen. Straks even naar de geitjes wandelen, zijn open dus kunnen ook naar binnen, vanmiddag kinderverjaardag en vannavond komt mijn zusje bbq-en Vanochtend weer 2 ons eraf, dus de eerste kilo ben ik kwijt ! Butterfly, welkom terug Lekker zeg een sauna in je huisje. Fijn dat je ook weer een paar goede gesprekken met Harrold gehad hebt. Pannen zijn idd niets in zo'n huisje. Was de weegschaal een beetje lief vanochtend ? o niet lief dus Femke, lekkere nacht gehad ?
Hey meiden, @ Butterfly: Fijn dat jullie zo'n leuke vakantie hebben gehad. Jammer dat de weegschaal niet lief was, maar het had erger gekund Hier ook weer uit bed gerold. De weegschaal slaan we voorlopig maar weer een tijdje over. Voel mezelf zo opgeblazen! Ik voel gewoon dat ik aangekomen ben. Vandaag best wel wat op de planning. Roland gaat vandaag de hordeur plaatsen (een poging wagen tot, in ieder geval). Verder willen we even bij de bouwmarkt wat spullen kopen voor de schuur. Die willen we in de vakantie ook weer fatsoeneren. Ook wil roland de trap gaan schilderen (op dagen dat het slecht weer is) dus kunnen we daar ook meteen verf en dergelijke voor halen. Vanmiddag even in de tuin aan de gang. En vanavond willen we BBQen. Nu is het een dag mooi weer, dus meteen gebruik van maken. Ik heb meteen een echt vakantiegevoel! Fijne dag allemaal!
Jeeeh 85,9! Maar 100 gram, maar ik ben blij. Ondanks dat ik gisteren amper bewogen heb! Dus ja, we houden het maar even zo qua menu.
Kaatje 79.0 78.2 72.0 Afgevallen: 0.8 kilo Uk 65.1 64.5 60.0 Afgevallen: 0,6 Mamavesmee 71.6 71.6 71.0 Afgevallen: Zustertje 112.0 112.0 95.0 Afgevallen: Ons kleintje 74.3 74.3 68.0 Afgevallen: Melanie 95.1 95.1 85.0 Afgevallen: Butterfly 84.9 84.9 70.0 Afgevallen: Aszz 86.1 86.1 75.0 Afgevallen: Elsie 71.1 69.1 59.1 Afgevallen:
Uk2011, die lijst klopt bij mij niet. Ik ben begonnen op 89.1 en ik zit nu op 85.9. Kaatje, arme Eline. Melanie, ik vind het helemaal niet zo lekker. Veel wolken en niet zo warm. Oh en heel Friesland heeft een waterstoring, komt een pis straaltje uit. Hoop dat het niet te lang duurt. Heb daarnet ontbeten met melk, muesli en een kop thee. Dus geen tussendoortje en om 12 uur een stukje bole. Wat we vanavond gaan eten weet ik nog niet. Weet wel dat ik voor tussendoor pruimen heb gekocht, moet goed zijn voor de stoelgang
ik heb m gequote van de vorige pagina en alleen mn eigen gegevens bijgewerkt. je kunt zelf je gegevens bijhouden door even te quoten en aan te passen. volgens mij is het startgewicht, dat wat je vorige week aan butterfly hebt doorgegeven. start vd lijst is nl. vorige week.
? nergens last van! === vitens zegt: Zuidwest Friesland, 20-08-2011 00:08 Door een storing in het drinkwaterproductiebedrijf in Spannenburg kan de waterdruk lager zijn dan normaal. Vitens probeert het probleem zo snel mogelijk te verhelpen. Onze excuses voor het ongemak vandaar...
Ik zal de quote wel even aanpassen. En kreeg van Vitens te horen dat het in heel Friesland was. Nou ja,dan heb je geluk
Femke.. Lijkt me heerlijk, de kleine bij je op de kamer.. Ik werd helaas van elk zuchtje wakker. Heb de 3 dagen in het ziekenhuis dan ook geen oog dicht gedaan. Dus Esmee sliep meteen in haar ledikant, maar ze verdwijnen er gewoon in he?! Butterfly.. Klinkt als een lekkere vakantie! En leuk, shoppen voor schoolspullen! De weegschaal valt nog best mee, na de vakantie ben je volgens mij altijd wel iets zwaarder. Melanie.. Geniet van de BBQ.. Hier ook bbq vanavond. Aszz.. Jeeeeeeeeeejj.. Onder de 86 Uk.. Zwaai! ****** Hier blijft de weegschaal mooi stabiel. Vanmorgen naar het speelbos geweest en daar de looproute gevolgt.. 3.5 km gewandeld. Nu eerst hier beneden de boel aan kant maken en da boodschappen halen!