waarom niet? omdat je van teveel vitamines een vitamine vergiftiging kan krijgen, daarnaast is er geen onderzoek gedaan naar de effecten van langdurig te veel vitamines binnenkrijgen en de aanbevolen waarden zijn eigenlijk ook niet gestoeld op gedegen onderzoek maar op giswerk.
Oh dus dan kun je beter het risico lopen dat je kindje een ernstige afwijking krijgt? Aha Waar baseer jij deze (gevaarlijke!) informatie op? Foliumzuur is een wateroplosbare vitamine die je bij een teveel gewoon uitplast. Ik slik sinds december 2010 5 mg (10 keer zoveel als normaal geadviseerd wordt) en ondervindt daar geen enkel nadeel van. Een nadeel is er wel als ik het niet slik, want dan is de kans om nog een kind te verliezen verdubbeld. Onze dochter kwam als een verrassing en met 6 weken kwamen we daar pas achter. Ik ben direct foliumzuur gaan slikken, maar het was al te laat. Onze dochter is overleden aan een open schedeltje. Elke vrouw die zwanger wil raken zou minimaal 4 weken van tevoren moeten beginnen met het slikken van foliumzuur. Als je dit niet doet en er gebeurt iets met je kind, dan vergeef je het jezelf nooit Laat mijn verhaal een waarschuwing zijn, dan is haar dood misschien niet voor niets geweest. Zorg voor je lijf en dat van je kindje!
Bedankt voor de reacties. Ik heb maar even een potje in huis gehaald, je weet het nooit. Beter te vroeg dan te laat.