Precies LInana. En het belangrijkste is dat je geen vreemde stoffen in je lichaam stopt nu je zwanger bent. Daar ben ik zelf best huiverig voor. Acupunctuur werkt trouwens tegen tal van klachten hoor. Maar de beste resultaten heb ik met slapen en zuuraanvallen gehad.
daar ben ik ook huiverig voor hoor Had wel pilletjes zien voor een betere nachtrust, maar heb nog niet goed nagekeken hoe of wat met die dingen icm zwangerschap
achja join the club over mannen en snurken kunnen we wel een boek schrijven, hier ook zon vreselijke snurker! ik slaap ook slecht, heeel licht, dus of kom slecht in slaap of wordt van alles wakker! als hij vroege diensten heeft baal ik als een stekker omdat hij er dan vroeg in gaat en ik dus nog niet moe ben eigelijk!...dus slaapt hij eerder, en is de houtzagerij geopend! nou dan pak ik mn zooi wel weer en vertrek roodgloeiend naar de logeer kamer!
Kun jij zelf niet ergens anders gaan liggen? Of toch je mannetje eruit sturen? (heeft ie vast begrip voor) Echter vraag ik mij af of dat het echt is?! Lig je niet stiekem ergens over te malen? bijvoorbeeld, de komst van de kleine, de bevalling.. Je zou ook een emmer/potje naast je bed kunnen zetten en daarin plassen. Misschien word je er minder wakker van en slaap je makkelijker weer in. Ik probeer namelijk zelf altijd in het roesje te blijven tijdens mijn toiletbezoek. Dus nergens aan denken, zit soms zelfs met mijn ogen dicht op de pot. Verder vooral geen frustraties krijgen. Weet uit eigen ervaring dat het dan helemaal moeilijk weer op te lossen is. Ik denk dat je gewoon even moet wennen aan die onderbroken slaap, je moet leren weer in te slapen. Kun je na de komst van de kleine trouwens ook last van krijgen, dat je niet meer inslaapt na de nachtvoeding. Dus probeer nu al te onderzoeken wat het nou eigenlijk echt is dat je niet meer inslaapt.
Ik slaap ook erg slecht. Vannacht ook weer van 4 tot 6 wakker gelegen, zo irritant! Ik moet er om de 2 uur uit om te plassen, de kleine drukt erg op mijn blaas en vooral als ik lig. Maar het in slaap komen is daarna echt een crime, met als gevolg dat ik tegen de ochtend in een diepe slaap val en pas laat wakker word. Nu kan het nog, maar over 2 weken moet ik weer aan het werk en dan wordt het lastig... Maar er iets tegen innemen wil ik liever niet. Niet alleen voor de baby, maar ben bang dat ik eraan wen en dan is het eind helemaal zoek. Misschien dat ik ook eens een acupuncturist op ga zoeken!
De hele zwangerschap slaap ik al slecht. Maar het is nu echt verschrikkelijk. Elk half uur moet ik me omdraaien ivm bekkenpijn. Op het moment dat ik net lekker lig moet ik vaak plassen en als ik dan een keer niet hoef te plassen krijg ik weeen. Mijn zoontje heeft sinds 2 weken bedacht dat hij overdag niet meer hoeft te slapen, dus echt hopeloos allemaal. Ach er komt vanzelf een eind aan en je went er vast aan dat je een nachtleven hebt. Het wordt straks echt allemaal weer beter.
Best een geruststelling om te horen dat ik niet de enige ben Die acupuncturist klinkt voor mij ook echt als een uitkomst, ga zeker op zoek naar 1. Merk ook dat ik nu veel eerder moet plassen overdag, in de nacht hoef ik er nog maar 1 a 2 keer uit, maar dit gaat dus ook nog wel erger worden als ik het zo lees. Paarse80, misschien een rare vraag, maar hoe voelt bekkenpijn? heb je die pijn echt alleen in dat gebied of ook elders in dat gebied?
slecht slapen ken ik helaas ook, ik had ergens gelezen dat het kan komen door magnesium tekort. ik neem dus extra magnesium en het is wel wat beter geworden moet ik zeggen. en ook acupunctuur doe ik, ook dat helpt. maar alle tips zijn welkom!
@duimerijntje Dingen als de bevalling en de baby, qua zorgen, denk ik niet echt aan. Heb zoiets van dat komt wel goed. Enige waar ik me een beetje druk om maak is dat ik straks met stage amper slaap krijg waardoor ik mezelf niet van mn beste kant kan laten zien op stage OF misschien uiteindelijk eerder moet stoppen met stage. Niet dat dit zo'n ramp is, dan is er volgend jaar een inhaalmoment voor de stage, maar toch... heb het liever nu allemaal voor elkaar. Denk dat het meer komt doordat ik uit het slaaproesje ben. Als mijn vriend nog niet slaapt wanneer ik ben gaan plassen snachts dan slaap ik namelijk zo weer.
Ik had het bij de zwangerschap van J. en ik heb het nu weer... Werd eerst twee/drie keer in de nacht wakker, daarna steeds vaker tot aan het eind ieder kwartier... Sliep wel steeds snel weer in, maar ja, werd vrij snel daarna gewoon weer opnieuw wakker... Volgens de vk lag het aan de hormonen, zij wist ook niet wat ik er aan zou kunnen doen...heb het uitgezongen dus en zal dat nu waarschijnlijk weer moeten doen... Klote, want je gaat je er echt rot door voelen...
GAAAAAAAAAAAP! Hier ook drama. Vannacht eindelijk een goede nacht gehad, heb gewoon 5 uur achter elkaar geslapen. Was helemaal blij vanochtend,haha! Wat wel eens wil helpen is lekker lang warm douchen zodat ik rozig ben. Maar verder? Nog een paar weken