er staat: portie(s) (50 g). er staan niet bij hoe groot een portie is of dat o1 of 2 plakjes brood zijn. ik ging dus van 1 plakje uit.
ik dus ook en ik was daarom knackebrod gaan eten omdat die maar 3 punten per 2 stuks zijn maar brood is dus toch minder dan knackebrod? dus die 3 punten zijn voor 2 boterhammen? want op Boodschappengids & Punten Propoints staat weer dat 1 snee bruin brood 2 punten is (om het lekker makkelijk te houden )
Pas op want er is geen 1 snee brood die 25 gram weegt! Meestal kom je met 2 sneetjes boven de 65 gram uit en dat is een punt extra. Dus is altijd goed (als je in de gelegenheid bent) om je brood na te wegen.
bij mij zijn 2 plakjes brood(tijger bruin) 54 gram dus 3,5 punten. Ik heb de weegschaal op het aanrecht staan. Het is een kleine moeite om op on te drukken en er iets op te leggen om te wegen. Ik schrijf de veel voorkomende dingen op en dan weet ik het voor de volgende keer.
weightwatchers gaat uit van 2 sneetjes is 50 gram is 3 punten, voorlopig houd ik dat maar even aan..... ik ben niet van het geweeg..... doe dat een beetje uit de losse pols..... viel de vorige keer ondanks dat goed af hoor.....als het stagneert ga ik wel eens verder kijken..... ik heb zelf zo'n moeite met fruit, heb bijna een fobier ervoor, vind nl zachte plekken in fruit en overrijpheid vreselijk kan ik van over mijn nek gaan..... wat ik lust is een geschilde appel, groene bananen, ananas en perziken uit blik. wel een beetje eenzijdig dus..... ik ben wel gek op groentes....maar is wel eenzijdig dus, pak ooka graag een glas sinaasappelsap als fruit.....
Nou mijn week gratis WW zit er op Dinsdag aangemeld en zondag was blijkbaar de laatste dag Maar goed, wel weer wat wijzer geworden Morgen wegen en dan hopen dat het ook nut had
Goedzo!! Hier gaat het redelijk. Ik zei een paar blz terug nog dat ik geen last heb van vreetbuien tijdens mn ongesteldheid maar dat neem ik terug. Ik heb steeds lekkere trek. Ik geef er wel een beetje aan toe hoor. Heb toch mn extra punten. Ik zie zaterdag wel wat het met mn gewicht heeft gedaan.
pff wat een dag. Vandaag ff ww laten liggen. Zat hier met een hond die ziek was. Alleen maar braken ook tijdens mijn ontbijt dus die was er bij mij ook zo uit. De arme schat wist niet waar die het zoeken moest. Morgen weer en dag.
de eerste week ww zit er voor mij op. 0.6 kg eraf. valt eigenlijk best wel tegen. heb wel een rare drukke week achter de rug met veel spanning misschien dat het daar wel aan heeft gelegen of ik doe iets fout. deze week er weer goed tegen aan en hopen op volgende week een beter resultaat.
panda wat eraf is is er af... goed gedaan..... misschien houd je net vocht vast of komt je ongi eraan...... volgende week weer wegen en misschien is het dan wel meer!!! s6!
Dat is helemaal niet slecht hoor! Voor de WW zelfs heel goed Het streven bij hen is 05 tot 1 kilo, meer niet Dat zou trouwens ook te makkelijk zijn, bij de WW mag je nog best veel
Was het maar waar dat dat zo was, als die komt dan is namelijk de pil de deur uit. Al 4 jaar niet gehad. De griep staat voor de deur. Voel me totaal niet fit en begin o.a. verkouden te worden bah bah. Wie jaagt hem ff weg?
Heb je opzich wel gelijk in. Hoor alleen van andere iets meer dus had het bij mezelf ook verwacht. Ik ga vrolijk verder. Wat me trouwens opviel is chinese tomatensoep behoorlijk weinig punten is.