Ja, opvoeren, tempo verhogen en km opvoeren, ga voor een maraton. Als je niet stopt kom je echt te kort, misschien lukt het je, maar het verschil is groot als je wel stopt. Ik rookte trouwens in de tijd 1,5 pakje sigaretten op een dag, dat zijn er 10 meer dan jij. Maar evengoed 15 zijn er genoeg om je longen zo te kort te doen dat je dat gaat voelen in zo'n training.
Hier moet ik toch echt even op reageren. Een aantal jaar geleden rookte ik ruim een pakje per dag. Met conditie 0 ben ik met schema gaan trainen. Anderhalf jaar later liep ik 16 kilometer hard, de Dam tot Damloop. En ik rookte nog steeds ruim een pakje per dag. Dus het is echt onzin dat je niet zou kunnen hardlopen o.i.d. Maar goed ik ben niet voor roken en niet er tegen, inmiddels ben ook ik cold turkey gestopt toen ik zwanger was van mijn dochter. Van het 1 op andere moment. Ja het is slecht, ja het is zonde van het geld en inderdaad niet iedereen gaat dood aan het roken We weten allemaal dat het slecht is maar laat iedereen lekker zelf zijn keuze maken toch? Ik ben enorm blij dat ik niet meer rook en ben benieuwd hoe ik na deze zwangerschap ga hardlopen. Zal ongetwijfeld een stuk beter zijn...
Het kan wel, maar het is geen onzin wat ik zeg. Als je stopt merk je een groot verschil. Wat wel mee zal spelen is hoelang je al een (stevige) roker bent. Maar ik weet zeker dat ik hier gelijk in heb. Trainen als roker (en dan wel een beetje serieus he, niet met een drafje naar de andere kant van het dorp) met een serieus doel, dan zal je wel moeten stoppen, want je komt uiteindelijk te kort, door het roken. Dat ga je echt wel voelen. Je voelt het al helemaal als je ermee bezig bent en je gaat stoppen. Daarbij, er is inderdaad wetenschappelijk genoeg aangetoond, er zijn voldoende feiten, dus mensen die beweren dat je niets zeker weet betreft oorzaak van bepaalde aandoeningen, dat slaat de plank ook mis.
amen hihi Het kost veel te veel geld al dat gerook niet alleen het product zelf maar ook de gevolgen ervan, gezond eten levert juist alleen maar voordelige resultaten op dus wie er hier zei dat het verhogen van de prijs van een pakje sigaretten en een krop sla vergelijkbaar is is echt zo dom, die heeft al aderverkalking in haar hersens volgens mij gezond eten levert juist voordelen op voor de maatschappij (minder ziektekosten) dus zou juist goedkoper gemaakt moeten worden.
Ik snapte die vergelijking van een krop sla en een pakje peuken ook helemaal niet, misschien kan ze het eens uitleggen en waarom ze het zo dom vind dat ze roken duurder maken?
dat vind ik als roker zelfs vies. Ik rook, maar val niemand anders daarmee lastig. Dat is meer een kwestie van fatsoen denk ik.
Achja.... Ik rook ook. Ik doe zo'n 2 a 3 dagen met een groot pakje. Maargoed, ik ga voorlopig nog niet stoppen. Ik vind het heerlijk, gezellig en het is lekker mijn uitlaatklep. Overigens ben ik ook aan het afvallen dus nu stoppen zou zoieso niets worden. Overigens, iedereen gaat er maar vanuit dat als iemand rookt dat diegene ook moet stoppen. Sommige mensen willen dat gewoon niet. Laat ze lekker zeg kom op. Besluit voor jezelf en oordeel niet over een ander. Als je er last van hebt kun je er wat van zeggen maar ook ik als roker vind het vies als iemand rook in mijn gezicht uit blaas, ik zorg er daarom dus voor dat iemand er last van heeft. (door bijvoorbeeld alleen hier thuis in de keuken te roken met de balkondeur wijd open zodat de rook meteen naar buiten kan) Dat de prijzen omhoog gaan trouwens, heeft niet op heel veel mensen effect hoor. Ik weet zeker dat er nog net zoveel mensen sigaretten zullen kopen als ze er 10,- voor moeten betalen. Je "groeit" er een beetje in mee namelijk. Heel wat jaren geleden zeiden mensen ook dat ze geen sigaretten meer zouden kopen als ze 5,- zijn.
Ik zeg ook niet: "Ik vind het vies, DUS het moet duurder", ik zeg: "Ik vind het vies, EN het mag van mij een stuk duurder". Mijn hoop is dus eigenlijk wel, dat flink duurder maken nog een hoop rokers stimuleert om te stoppen. Ik vind het echt een 'übervieze gewoonte', en dat moet ieder op zich voor zichzelf weten, maar dit is een gewoonte waar ook gewoon heel veel andere mensen, die daar niet om gevraagd hebben, last van hebben. Ik ben ontzettend blij met het rookverbod in de horeca, want nu kan ik tenminste ergens wat drinken zonder prikkende ogen, benauwd gevoel, en stinkende kleren als ik thuiskom. Vroeger moest ik van mijn moeder altijd mijn jas in de garage hangen, als ik bij mijn schoonouders was geweest... Ik vind het prima om iedereen in zijn/haar waarde te laten, maar zodra ik dikke rookwolken in mijn gezicht geblazen krijg, vind ik het ook míjn probleem worden, en daar heb ik niet om gevraagd! De vergelijking met het duurder maken van gezond eten slaat natuurlijk nergens op.... Laten we vooral met z'n allen zorgen dat iedereen alleen nog maar rookt, drinkt en een vette hap eet (omdat groente onbetaalbaar is), dan gaat het vast de goede kant op met de toch al steeds ongezonder wordende samenleving!
Hoppa en die zorgverzekering voor rokers fiks omhoog! Alles wat ze per maand (of meer) aan sigaretten besteden ook maandelijks erbij aan ziektekosten. En dat begeleiding bij afkicken van roken ook nog eens vergoed wordt in de basisverzekering is helemaal te triest voor woorden!
... Dus de sigaretten moeten allemaal duurder worden zodat rokers eerder zullen stoppen, maar begeleiding bij het stoppen van roken dat vergoed word is belachelijk? ... Dit is een beetje vreemd. Want als het niet gratis zou zijn, dan zouden ze het dus ook niet stimuleren!!! En nu dus wel.
oke hier worden echt onzinnige dingen gezegt.. Allemachtig Rokers die maar een hogere premie moeten krijgen waar gaat dat in hemelsnaam over? Roken is duur yep das waar kun je niks aan veranderen, maar iedereen bepaald zelf of hij wel of niet rookt en of het vies is of niet. meningen verschillen maar om dan te gaan roepen dat de premie voor rokers omhoog moet... Wat een bullshit. dan zou je ook de premies omhoog moeten gooien voor overgewicht, alcolisten, drugsverslaafden en weet ik veel wat allemaal kom zeg..
Nou doe dan de zorgverzekering voor dikke mensen ook maar omhoog. Is ook hartstikke ongezond en o ja laten we de dieetist dan ook maar helemaal niet meer vergoeden.
Waarom zou je iets vergoeden? Het heet ZIEKTENkostenvergoeding/ ZORG verzekering Rokers zijn niet ziek en hebben daar ook echt geen zorg bij nodig hoor ze doen het helemaal zelf. En nog sterker, als je zelf kan beginnen, kun je ook zelf stoppen. En daar kun je me geen ongelijk in geven..
@Macy omdat jij alleen de rokers aanvalt.. komzeg doe ff normaal.. Dus jij vind gewoon dat rokers die willen stoppen maar het niet zelf kunnen het maar zelf uit moeten zoeken.. okey, dan mogen dus volgens jou ook mensen met overgewicht die zelf helaas niet afkunnen vallen geen hulp bij afvallen want dat kun je ook zelf?
moets bij het lezen van sommige reacties trouwens denken aan dit stukje... http://www.youtube.com/watch?v=AA670fgXXYU harrie Jekkers: niet-rokersfeestje..... oke je moet er van houden... van de haagse humor.. ik rook trouwens niet (meer)... maar herken dingen wel
En dan hoef je mensen die in hun vrije tijd met sporten of iets dergelijks gewond raken ook niet meer te helpen. Als we gewoon met ons allen op de stoel blijven zitten kosten we het ziekenfonds ook geen geld meer.