Jeetje wat erg zeg! Dat is toch echt ook mijn angst hoor! Mijn naasten vallen met bosjes dood onderhand maar als het echt m'n man of kinderen zouden zijn dan weet ik niet meer wat ik zou moeten. Ik las net 17 punten voor avondeten. Dat hoef ik echt niet te proberen. 13 punten hooguit. Soms doe ik het wel hoor dan neem ik wat van m'n extra punten. Toch zou ik wel eens wat variatie in m'n tussendoortjes willen aanbrengen. Maar dan ook voor heeeel weinig punten. Heb nu: Bbq Rijstewafel Cracotte Fruit Aardbeiyoghurt mager Lange vinger Light chips Weet iemand nog wat? Die m&ms vond ik wel een goed idee. Die ga ik onthouden.
ik doe eigenlijk alleen fruit tussendoortjes, heel soms iets met punten, dan dooe ik bv appel kaneelkwark van optimel.... die is echt heerlijk, smaakt naar appeltaart... kan ik iedereen aanbevelen haha..... maar ik probeer mijn tussendoortjes zoveel mogelijk puntloos te houden.... ik mag maar 29 punten , dus gebruik dat liever voor de maaltijden, gebruik hoogstens 1 a 2 punten per dag als tussendoortje....maar liever nog 0
het komt ook omdat ik niet van snoepen houd.... dus geef niks om koekjes, m&m's chocola, chips etc.... ik ben meer van de friet kroketten, gehaktballen pizzaas etc....dus ik heb ook geen enorme hang naar een zoet tussendoortje.... een glas bouillon of een cup a soup vind ik ook nog wel eens lekker....
Mowtom.... wat erg zeg.... je ergste nachtmerrie die uitkomt zeg.... pfff..... het leven is soms zo wreed..... sterkte!!!
Ja opkikker neem ik ook weleens. Als ik alleen fruit als tussendoortje zou nemen dan zou ik 6 stuks fruit op een dag nemen. En dan zou ik er ook punten voor moeten gaan rekenen dus dan kan ik het ook zo doen.
eet jij zoveel tussendoortjes dan..... ik 2x......meestal 's middags en 's avonds..... een enkele keer ook 's morgens.....
Na ik eet best veel tussendoor. Ik zal even een schema neerzetten: 5.00 2 br smeerworst 7.30 kom yoghurt 9.00 appel 11.00 Rijstewafel 13.00 sla met ei 15.00 Rijstewafel 16.30 stuk komkommer 18.30 avondeten 20.30 bakje chips 22.00 fruit Je moet ook elk 2/2.5 uur eten om je motor te laten lopen. Zo val je het beste af. En ik heb het ook echt nodig want heb ook echt weer honger rond die tijd! Ik moet ook altijd vlak voor ik naar bed ga wat eten want anders kan ik dus niet slapen met een rammelende maag.
Hallo meiden, dank jullie wel voor het medeleven. Ik ben er nog steeds erg van slag van moet ik zeggen. Maar helaas moet ik weer over naar de orde van de dag, mijn kindjes gaan gewoon door dus mama ook. Vanavond komt dus mijn zus met haar man bij ons eten en onze kookplaat is stuk. Nu heb ik een beetje zitten zoeken op de site van ww voor een lekker recept voor een ovenschotel die niet al te moeilijk is. Ik heb namelijk niet zo heel veel zin en tijd om te koken. Maar ik kan niet echt iets vinden. Misschien dat ik die spinazie taart maar ga maken. Maar hoeveel mag ik daar dan van hebben?? Vanmorgen trouwens alleen twee cracottes gegeten met sanfwichspread. Kan ik vanmiddag even iets meer met de lunch hebben. Oja en ik ben nu al 1,5 kilo kwijt....na 2 dagen? Huh?!?! Nou tot later weer meiden!
mowtowm wat vervelend zeg! en erg spinazie taart is voor een eengezinsportie dus ik denk gewoon een normaal stuk. en met wat extra sla erbij, is erg lekker avond eten met punten, ja ik mag er 46...dus kan gewoon normaal avond eten als ik het zo inplan kan ik zelfs gewoon pizza in plannen moeten toch op die punten en 46 zijn er best veel kan ik je vertellen maar goed hier net gewerkt en nu lekker thuis...eens kijken wat ik ga eten..denk een gekookt ei
Schrikken zeg mowtom! Sterkte. Gister wezen wegen, was gelijk gebleven. Had daar een zak choc toffees gekocht, had ik.beter niet kunnen doen want de zak is al bijna leeg!!! Ik vind een gevarieerd dag schema maken erg moeilijk. Ook regelmatig eten vergeet ik vaak. Nog een hoop werk aan de winkel dus..
Dank je! Ik zat ook te denken om maar een schema te gaan maken voor een paar dagen vooruit. Dan hoef ik ook niet elke dag na te denken wat ik mag eten. Voor vanavond een soepje met een pita met kip en tzaziki. Van de ww site...klonk lekker en ja zonder kook plaat moet je iets...
JA!!! Aanrader, ik heb 'm ook al eens op het menu gehad!!! het is ff frutten met die pita, maar echt lekker. Ik heb overigens tzaziki weer gevonden sinds ik WW. Zo maak ik regelmatig wraps met lamsvlees (met cajun kruiden), rucola, komkommer, rode paprika en tzaziki. Op verzoek overigens, mijn man vind die namelijk ook bijzonder smakelijk. Of ik maak een spread met een eetlepel tzaziki, komkommer en rode paprika, en dan lekker op brood of als "side dish" erbij. kost bijna niets en is gewoon zalig Sooooooo leeekkuuurrrrr
Ja het was erg lekker! Ik had nog wat over en heb het bewaard voor morgen. Mmmmm Maar die tzaziki is dus niet ongezond? Dan koop ik m vaker
dat gerecht van 8 punten? ziet er idd lekker uit misschien ook maar eens maken maar is dat kant en klaar saus van de ah?
Vanochten mocht ik mezelf weer wegen en ben deze week 2,1 kilo kwijt! Dus nu ben ik totaal 19,1 kilo kwijt!
Ik had m inderdaad gewoon kant en klaar van de ah. Zo stond ie bij het recept van de ww. Bij ons lag die bij de salades voor op toastjes. Tzaziki word van yoghurt gemaakt toch? Hij was zo lekker romig ook. Kan bijna niet geloven dat je die saus mag tijdens het lijnen
Gisteren kwam mijn zusje dus eten en we hebben heerlijk gegeten. Ik had lekker nog 4,5 punten over dus heb in de avond ook nog iets kunnen knabbelen tijdens TVOH. Ik had bij de AH van die zakjes zoutjes uit de oven gekocht. Die waren best wel goed te eten. Ja het is geen Pringles maar ach een prima vervanging! Vandaag heb ik een team feestje op het werk. We gaan eerst lunchen, een gezonde lunch wel te verstaan. Ik werk op een kdv en daar werken via het "gezonde kinderplein" dus wij moeten ook lekker gezond eten. Dus hopelijk is er veel rauwkost. Dan kan ik dat lekker eten. Vanmorgen ga ik misschien maar iets van fruit eten. Dat kost me geen punten en misschien toch een redelijk vol gevoel geven. Een groot glas water erbij en dan heb ik mooi wat punten over voor vanmiddag. Nu gaan we misschien vanavond nog even BBQen bij mijn zusje want het is echt super mooi weer vandaag hiero in Brabant! Maar hebben jullie tips wat ik kan eten bij een BBQ? Ik wil niet de hele avond op een blaadje sla knabbelen namelijk