goedemorgen, heb een heerlijk weekend gehad, wel meer genomen dan ik van paln was, maar nu met goede moed weer verder..... mijn weegschaal weegt zeer onregelmatig ben ik achter.... das geen fijn gevoel....... muppet.... appel kaneel kwark van optimel is 125 gr 1 punt, 250 gram, 2,5 punt..... huiboobee... al je ind niet zoveel cola drinkt dan snap ik het, maar ik drinke het dagelijks, 1 of 2 glazen, dus dan is met suiker geen optie vind ik..... allemaal s6 weer vandaag!!!
Takhen zodra ik weer op m'n computer zit zal ik mijn gewicht bijwerken. Op m'n telefoon gaat dat wat lastiger. Evelien is dat zo weinig punten? Dan ga ik zo even een bak halen, lijkt me lekker!
Dat probleem heb ik nou ook! Volgens mij is dat ook overal en bij elke weegschaal want ik heb er nog geen gevonden die 3 keer hetzelfde weegt Wat ik steeds doe is 3x wegen en het gemiddelde nemen
Mijn weegschaal doet het wel goed. Ik kan er 10x opstaan maar hij geeft altijd hetzelfde gewicht. En het is een goedkoopie van de blokker.
Nou ik heb net een bak gehaald en hij is wel aardig. Qua punten zit hij hetzelfde als de aardbeienyoghurt die ik normaal neem dus voor de afwisseling is het wel ok.
's Morgens wegen werkt dus echt!!!! Vanmorgen gewogen en 0.8 kilo lichter woot!!! naam-streefkilo's-afgevalle-nog te gaan-begingewicht-streefgewicht Muppet1604 streef 40 af -17 ntg 23 gewicht 105 streef 65 Evelien 69 streef 18 af -4,5 ntg 13,5 gewicht 93,5 streef 80 Takhen streef 27,1 af -4,9 ntg 22.2 gewicht 112 streef 85 Patroeschka streef 16 af -6,0 ntg 10 gewicht 86 streef 70 Panda86 streef 17,2 af 2,2 ntg 15 gewicht xxx streef xxx HuiBooBee streef 29,4 af 4,2 ntg 25,2 gewicht 109,4 streef 80 Mamavanjuulstreef 13af 0,0 ntg 13 gewicht 83streef 70[/QUOTE]
Het begint een beetje rustig te worden hier. Vanochtend gewogen. Gewoon 1 kg minder dan vorige week. (gaat nu ook even uitproberen hoe je het lijstje moet bewerken haha)
naam-streefkilo's-afgevalle-nog te gaan-begingewicht-streefgewicht Muppet1604 streef 40 af -17 ntg 23 gewicht 105 streef 65 Evelien 69 streef 18 af -4,5 ntg 13,5 gewicht 93,5 streef 80 Takhen streef 27,1 af -4,9 ntg 22.2 gewicht 112 streef 85 Patroeschka streef 16 af -6,0 ntg 10 gewicht 86 streef 70 Panda86 streef 17,2 af 2,2 ntg 15 gewicht xxx streef xxx HuiBooBee streef 29,4 af 5,6 ntg 23,8 gewicht 109,4 streef 80 Mamavanjuulstreef 13af 0,0 ntg 13 gewicht 83streef 70
Hey meiden, Ik zou het leuk vinden om ook met jullie mee te schrijven! Na 2 zwangerschappen en veel te veel eten ben ik op het punt gekomen dat ik zo flauw van mijn lijf ben dat ik er nu wat aan 'moet'doen ! Ik ben vanaf maandag begonnen met lijnen en woog toen 118kg en ik ben me doodgeschrokken! Ik heb een bmi van 38 dus er moet heel wat af! Om in eerste instantie niet te veel vanmezelf te verwachten heb ik maar een doel van 20kg afvallen gesteld, laat ik dat eerst maar eens halen en dan zien we verder! Om een gezond bmi te hebben mag ik maximaal 78kg wegen dus heb nog een lange weg te gaan, wil ik dat halen! Ik hoop dat we elkaar een beetje kunnen ondersteunen in deze 'strijd'! Liefs Jeluna
Welkom en succes. Ooh ik voel me echt klein. Jij bij 118 een bmi van 38. Ik bij +- 104 een bmi van +- 42 hahaha. Bmi zegt verder niet zo heel veel.
Bedankt meiden, Ik heb een beetje mijn eigen variant op weightwatchers! Ik probeer ongeveer onder de 1300 calorien op een dag te blijven en tel dit ik punten 25 kcal is 1 punt, dus mag ongeveer 50 punten op een dag binnenkrijgen. Ik heb hier al eerder succes mee gehad dus hoop dit weer te hebben, ik probeer over een tijdje op 1000 kcal te zitten maar dat is nu een te grote stap! Morgen ga ik me wegen en ik hoop dat er iets af is, het is zo verleidelijk om elke dag op de weegschaal te staan!