Hi Jessy! Endo is endometriose, verklevingen in de buikholte door 'verdwaald' baarmoederweefsel, kort uitgelegd en hoe het bij jij is. Bij anderen is het weer anders nl. Maar vorig jaar is er een stuk darm weggehaald en heb ik tijdelijk een stoma gehad. Na het opheffen ervan heb ik de zakjes gekregen om het wat zachter te houden in begin en later te gebruiken als ondersteuning als ik lijk te verstoppen. Bij de apotheek kan je trouwens ook zelf magnesiumdioxide halen. Dat zijn kauwtabletten en helpen ook bij verstopping! Veel sterkte hoor! Liefs
Ik ben in 1 keer gestopt, omdat ik al eens eerder geprobeerd heb om: pakje nog oproken... of telkens ietsje minder... je weet denk ik wel hoe dat gaat !! Tot we besloten om te stoppen met de pil, ik heb denk nog 3-kwart pakje weggegooid, ik dacht nu of nooit!! Een tip van iemand was: elke keer als je moeite heb tegen jezelf zeggen: wie is nou de baas? Jij of die sigaret?! Geloof me het is niet makkelijk maar ben zooo blij dat ik er vanaf ben. (Ik vind het nog steeds lekker ruiken hoor... ) Heb ook nooit meer iets aangeraakt. Maar je krijgt er wat voor terug: betere conditie, je veeeeeel fitter voelen, beter slapen, eten smaakt beter, en ik ruik wat meer... Heel veel succes!!!
Mag ik met jullie meekletsen? Gisteren gestopt met roken en ow wat is het moeilijk... Ben kortaf en denk de hele dag aan een sigaret. Mijn motivatie om te stoppen is mijn gezondheid en eindelijk af te zijn van de drang/ verslaving naar sigaretten
Volhouden Knofje! De eerste dagen / week is het moeilijkste, daarna wordt het echt snel beter en ben je zo trots dat het elke dag makkelijker wordt! Heel goed dat je gestopt bent! En ook al heb je wwn vreselijk moeilijk moment, volhouden! Zoek afleiding en vermijdt even de gewoontemomenten.. Probeer op de momentjes juist iets anders te doen. Heel veel succes hoor en houdt ons op de hoogte! Liefs
Knofje, heel veel succes gewenst! Ben het eens met Tash. De eerste dagen zijn het moeilijkst. Ik ben nu ruim 4 weken gestopt en dat gaat nog steeds goed. Ik had trouwens verwacht dat ik me inmiddels wel fitter zou voelen, maar dat is helaas nog niet het geval. Eigenlijk merk ik lichamelijk niet veel verandering.
Ik heb altijd tegen manlief gezegd: zodra jij klaar bent voor een kleintje, stop ik meteen met roken.... Zo gezegd, zo gedaan. Alleen de eerste 3 dagen wat moeilijk gehad, maar daarna niks meer... Als je in je achterhoofd houdt dat je het niet alleen voor jezelf, maar ook voor een eventueel kleintje doet dan heb je een enorme stok achter de deur! Ik rook nu vanaf 1 januari niet meer en het bevalt me prima!
Hoe gaat het met de stoppers? Hier gaat het goed met stoppen, al veel minder gedachten aan een sigaret. Ik denk maar zo iedere dag niet gerookt is er weer 1 bij, maar merk wel dat het geestelijk lastig is, zie mezelf al 15 jaar als roker en dan nu in 1 x over. Beetje vreemd alsof je niet jezelf bent. Nu hopen dat ik snel zwanger ben!
Goed bezig Knofje!! Hier ook alles lekker. Heb er helemaal niet meer aan gedacht, haha! Maar heel soms heb ik zomaar zin om te roken. Als dat al naar boven komt borrelen is het altijd op wachtmomenten in combinatie met een 'geestelijk' dipje. Heb jij dat ook met bepaalde momenten? Hoe lang ben je gestopt? En heb je jezelf al beloont met iets? Liefs
@Mariskav16, bedankt voor het openen van jouw topic. Ik ben sinds gisterenavond gestopt. Na het lezen van een paar berichtjes vond ik het gewoon echt niet meer kunnen dat ik door bleef roken. Al diverse malen over nagedacht om te stoppen en geminderd, maar dat was nog geen reden om het helemaal te laten. Gisterenavond om 21:00 uur mijn laatste sigaret gerookt. Vandaag sommige momenten best moeite gehad en niet de straat over te steken en een pakje sigaretten te halen. Maar heb het niet gedaan en ben daar erg trots op. In plaats daarvan heb ik die energie in mijn huis gestopt en dat ziet er een stuk schoner en opgeruimder uit! Hahaha, ben benieuwd hoe het morgen gaat en waar ik dan mijn energie in kan gaan stoppen. @Mariska, nogmaals bedankt meid! Liefs, MissQ. Ow ja, zo nog 2 euro in een potje doen, die waren anders dik en breed opgerookt