Ik moet echt nog lang niet bevallen, zit pas op 24 weken + nog wat dagen, maar toch moet ik er nu al wel heel vaak aan denken nu de kleine er lustig op los trappelt daarbinnen. Nu vind ik mijn buik geweldig, hij groeit mooi, is niet al te groot, mooie vorm, de kleine zit erin, I love it! Vast zoals vele zwangeren hier (nooit gedacht dat ik mijn buik eindelijk eens zou liefhebben ipv licht haten) Maar hoe erna?? Ik lees allemaal dingen dat 90% van de vrouwen nooit meer haar oude buik terugkrijgt, dat je na de bevalling met een hangende "vlap"zit die vanzelf een keer weer straktrekt etc etc, niet echt verhalen waar ik blij van word moet ik zeggen. Nu lees ik veel dat aziatische vrouwen na de bevalling zichzelf inbinden (buik) en ook las ik iets over de belly bandit. Zijn er vrouwen die hier ervaring mee hebben? Die belly bandit kost namelijk nogal wat en zou het zonde vinden van mn geld als het gewoon niet werkt. Ik las op amerikaanse sites wel veel positieve berichten.... Dus iemand?
Ik heb de belly bandit gehad, zit voor geen meter, werkte voor geen meter.. echt niet kopen! grote onzin, dat ding is niet goed strak te trekken, zit ie eenmaal lekker strak, dan laat het klitteband los. die rand klitteband is ook geen gezicht onder je kleren, veel te dik, dus ik zeg nee, niet kopen.. en mijn buik is dankzij sporten gewoon weer helemaal strak. Ik ben gaan sporten met een infraroodband om mijn buik (BellyAttack), hebben veel sportscholen en die wordt warm, waardoor het overtollige vocht wordt afgedreven. Ik was binnen 2 maanden op mn oude gewicht, met strakke buik, en dat terwijl ik 30 kg was aangekomen! Geniet nog maar even van je dikke buik, want je kan echt na je bevalling je strakke buik weer terugkrijgen!
Ok dat is goed nieuws! Ik ben tot nu toe maar 4 kilo aangekomen, maar dit wordt vast en zeker nog meer.... ik moet nog wel ff Helaas heeft mijn sportschool geen infrarood dingen en mijn abo loopt nog tot minimaal juni van volgend jaar Dan maar een hoop crunches doen of het billen, benen, buik programma braaf aflopen 3 keer per week. Hoe lang na je bevalling moet je weer sporten? Want dit is ook bij iedereen weer anders of niet?
Ik ben na 2 maanden weer gaan sporten, 3x in de week, 2 maanden lang.. en toen paste ik weer in mn maatje 28 spijkerbroeken! Gewoon pas gaan sporten als je lijf daar aan toe is, ik dacht veel eerder weer wat te kunnen, maar dat viel even tegen, ik had na de zwangerschap de conditie van een visstick, en ik wilde alleen maar bij mn kindje zijn, ook niet onbelangrijk!! Fijne zwangerschap!
@Beeps. Die Belly Attack werkt dus echt? Onze sportschool heeft het sinds kort ook maar had nog niet veel ervaringen gehoord. Anders ga ik er van de week gelijk achteraan!
ja die belly attack doet wonderen!!! je moet je wel echt inspannen met dat ding om, je kan niet op de bank gaan zitten zeg maar, maar als je na een uur sporten dat ding afdoet, dan kan je je tshirt uitwringen, vol met vocht nog vd zwangerschap, blijft helaas toch echt in die buik zitten! wat ze pretenderen klopte bij mij helemaal in 4 weken 2 kledingmaten kleiner, ik was na 4 weken 13cm onder mn navel kwijt (omtrek) en11 cm boven navel! daarna ben ik nog 4 weken door gaan sporten maar zonder de belly attack, want ik was al zo veel kwijt! ik zeg doen!!!
Mijn buik is weer helemaal strak, ik had wel een belly bandit maar ook gewoon van de controle onderbroeken, had gelezen dat dat ook zou helpen maar zat (na ks) gewoon lekker. Ik denk dat dat het zelfde doet en het is een stuk goedkoper. Ik heb ook wel gesport maar niet heel veel en heb niet het idee dat het daardoor komt dat mijn buik weer plat is (hoewel ik voor de zwangerschap wel altijd veel sportte). Mee eens wat hier boven gezegd wordt eerst rustig herstellen en van je kindje genieten.
Wat goed dat jeje er nu al mee bezig houd. Ik had ook zoeen buikband voor na de zwangerschap, geen idee meer van wat voor merk mijn vent had hem voor me gehaalt en heb het echt gedragen tot het helemaal versleten was. Ik vind het echt een aanrader want na je bevalling heb je gewoon zoeen pudding buikje omdat je buik nog moet herstellen, dan is zoeen band echt fijn. Bovendien merkte ik dat mijn buik mooie snel terug in vorm ging door deze band. Met sporten moet je wachten tot 6 weken na je bevalling. En daarna mag het, echter was ik nog veelste zwak en waren oefeningen zeer pijnlijk dus ben ik pas vanaf 2+ maanden na mijn bevalling langzaam aan begonnen denk ik. En ik wil je ook nog even vertellen dat niet iedereen zijn buik lelijker is na de bevalling. Dus hou dat wel in je achterhoofd. Geef het wel eerst de tijd hoor (1 jaar). Maar bij mij nu 6 maanden later en 1/2 keer per dag mijn huid masseren met knijptechniek en 300-400 buikspier oefeningen per dag kan ik zeggen dat me buik er al bijna mooier uitziet zelfs dan voor mijn zwangerschap.
Bedankt voor de reacties! @chai Ik had dus ook een beetje het idee dat het helpt om de boel weer een beetje in toom te krijgen zeg maar, het houdt de boel toch wat op zn plek en aangezien je pas na minimaal 6 weken weer mag sporten, kan je daarvoor alle hulp gebruiken. Mijn buik groeit nu echt als een dolle merk ik, ik smeer hem elke dag 2 keer in om striae te voorkomen (zal wel niet te voorkomen zijn, maar ach...) Denk dat ik misschien toch een belly bandit ga bestellen via ebay ofzo, daar zijn ze iets goedkoper (25 dollar ipv 60 euro). Vond 60 euro voor zo;n ding wel erg duur namelijk En na de 2 maanden met belly bandit maar flink veel sit-ups doen Niks aan, maar wel effectief
Hoi hoi! Ik kwam dit topic per abuis tegen en was benieuwd of je de Belly Bandit nog had aangeschaft? Ben zelf ook aan het twijfelen... Groetjes Loes