Ik vind het gewoon heel leuk om te doen. En idd zweten doe ik ja!!! Ik ben er eerder ook 10 kg mee afgevallen ben gisteren weer begonnen en heb er ong 1.5 uur opzitten nu. Echt leuk weer!!!.
Ik ben aan het WII Just dance'en.. . Elke dag een 'work out' van 3000 cal. Heerlijk... en het is nog leuk ook
Ik ga door dit topic ook meedoen!! Ga hem vanavond bestellen bij bol.com en dan heb ik hem als het goed is morgen! Dan nog even alles installeren en aan de gang. Heb haast geen mogelijkheid om savonds te gaan sporten aangezien mijn vriend zelf aan topsport doet dus ongeveer 4 avonden trainen is. En zo kan ik toch bij onze kleine man thuis blijven en ook iets aan sport doen! Heb er zin in!! Ik kan bijvoorbeeld wel via facebook of iets dergelijks een groep aan maken dat we elkaar daar goed op de hoogte houden en ervaringen kunnen delen. Aangezien dit topic anders te onoverzichtelijk word? Laat maar weten of dat dat jullie wat lijkt!
Ik wil eigenlijk ook wel weer beginnen. Ik ben gestopt met roken en heb geen zin om veel aan te komen. En ik kan wel wat beweging gebruiken.
Heb je voor die wii just dance een mat oid nodig? Ik heb alleen een balace board namelijk, maar 3000 cal verbranden lijkt me wel wat....wat me erg veel lijkt....zal het 300 moeten zijn??
Volgens mij heb je voor de Wii idd zo'n matje nodig. En de controller. DAarom heb ik uiteindelijk voor Kinect gekozen. Geen dingen aan mijn lijf of in mijn handen. Camera doet het werk. Maar bij beiden moet je aan het werk .
Hier na de bevalling ook aan het Wii fitten geweest hihi, en ben 18 kilo kwijt, nu de laatste weken niet zoveel zin meer in. Nog 7 kilo te gaan trouwens! Maar hoop dat ik snel weer wat enthousiaster word... Maare Just Dance voor de wii? Ik zal ff gaan googlen
Ja ik doe wel mee hoor! Heb naast de wii fit ook alle just dance spellen (ja sloeg een beetje door omdat ik het ZO een leuk spel vind ), Zumba en Yoga. Vind zumba en just dance het leukst, wii fit vind ik een beetje suf maarrr als je goed je best doet heb je wel een echte workout. Tenminste ik had wel echt spierpijn de laatste keer. Yoga heb ik pas net dus die moet ik nog uitproberen Trouwens voor just dance heb je geen mat nodig, je hebt de controller in je hand en die bewegingen registreert hij. Mijn doel is niet zo enorm, wil ongeveer 3 a 5 kg afvallen en mijn buikje weer strak hebben. En gewoon een beetje spieren en conditie kweken Had tijdens de zwschap met 6mnd vroege weeen en heb sinds toen alleen maar op de bank gezeten. Dus het ontbreekt me nogal aan spieren! Maar vind wel dat je je er net als bij de sportschool echt toe moet zetten. Echt even de knop omzetten van oke nu ga ik sporten. Alleen is het voordeel dat je je huis niet uit hoeft en als je het fout doet is er niemand die je raar aankijkt hihi. Ik ga naast de wii wel ook naar de sportschool sinds kort, meer om mensen te leren kennen. Ik zie daar trouwens nauwelijks afgetrainde mensen Zal wel aan de sportschool liggen dan hihi Had ook van de kinect gehoord, lijkt me ook heel leuk maar we hebben ook al een ps3 met move dus dat wordt een beetje teveel anders haha.
Het zijn volgens mij geen cal. die je verbrand hoor.. Het zijn de punten die je krijgt tijdens het dansen. Als je de bewegingen goed doet krijg je punten. En voor een 'goede' workout doe je ongeveer 6 liedjes, dan heb je 3000 punten. Dan heb je je doel voor 1 dag behaald. Maar als je wilt kun je daarna gewoon door hoor, ik vond 3000 punten best snel gehaald namelijk en vind dat er zoveel leuke liedjes op staan dat ik 6 te weinig vind haha
voor wie wil weten hoe just dance ongeveer is: http://www.youtube.com/watch?v=sXcqp14IlSo&feature=relmfu
Mennnn dat ga ik mooi even opzoeken ergens wat dat is.. Ik hou van 3000 cal. wegdansen.. En ben volgende week toch jarig dus kan ik mooi die vragen... ..
Kinect kan toch ook joh.. Het gaat erom dat we ons thuis met de lamellen dicht onszelf voor schut zetten voor het goede doel.. .
hahaha heb even die link gekeken het ziet er echt belachelijk uit he... ...Maar wel leuk. Ik ben bijna jarig.. dus.....
Zou ik helemaal tof vinden!!! En lekker elkaar motiveren . Dan doe ik graag mee! Is er al een facebook pagina??
Just Dance heb ik overigens niet maar wel Dance Central 2. Dat ook goed? Ik doe het nu dagelijks. Voor degenen die nog beter alles willen bijhouden heb je (mits je een smartphone hebt) ook app's als Endomondo enzo. Ik ben even aan het uitvogelen hoe ik daar de boel aan het werk krijg. Dat kunnen we dan zo uploaden naar de (toekomstige) facebookpagina Ik zeg: dan zijn wij toch goed bezig of niet dan?
Als ik dan toch mee mag doen even je vraag ook duidelijk beantwoorden. Ik ben overigens nog geen moeder. Maar ik Kinect elke dag. Dance Central 2. Begin met een warming up van 19 minuten Cardio fitness van 12 minuten Dan drie songs waar ik al dansend lekker op los ga tijdens de andere 30 minuten. Al met al dus een uur en dat probeer ik dagelijks te doen. Mijn doel: conditie opbouwen, afvallen, beter in mijn vel zitten.
Allemensen dat is fanatiek zeg!!! sjongejonge.... Ik heb geen facebook.. Das ook wat haha... Ik ga nu even huishouden en dan als smurfie op bed ligt of als ik eerder klaar ben met huishouden ga ik nog even wat doen. Ik ben bijna jarig. Zal wel geld krijgen kan ik daar ook iets dansachtigs voor kopen op de wii.. Nice.. Ik ben nu vooral aan het fit plussen. Dus boxing. (die advanced is moeilijk) en het hardlopen vind ik heel leuk en hoolahoop... Heb me toch spierpijn joh daarvan..