Een alternatief voor een psycholoog?

Via een maatschappelijk werker?

 

Zeg gewoon dat je bij hem niet op je gemak voelt, dan zorg de centrum dat een andere psychologe kan helpen.

Ik spreek uit ervaring ik heb er 5 gehad.

 

kun je niet een andere psych aanvragen? je kan toch eerlijk zeggen dat het niet klikt, dat zal die man vast vaker meemaken.

Succes meid, het komt weer goed met je!!

 

Je hebt de dokter die verwijs je naar een maatschappelijk werkster, daarna heb je de therapeut, psycholoog daarnaast heb je de psychiater, hij of zij kijkt of je echt medische hulp nodig heeft en schrijft medicatie.

Als je merkt dat de psycholoog niet goed voor je is, er zijn zat lieve psychologen. Zo had ik eentje die stage liep en ze was van m'n leeftijd. Het was fijn om met haar te praten.
Ik had ook hulp gehad van een oudere man, was ook heel vriendelijk, maar toch een betere klik met de jonge mevrouw.

Psychologen horen zachtaardig te zijn, psychiaters zijn dat niet. Maar als het niet klikt, niet bang zijn, gewoon vertellen aan de receptionist(e). Je hoeft die kerel zijn reactie niet te zien, maar wees gewoon eerlijk tegenover jezelf, anders ga je alleen maar onderdoor.

 

Je zou ook een counsellor of een coach/counsellor kunnen proberen. Ik doe daar nu een opleiding voor Een counsellor kan je ook helpen om bepaalde dingen te verwerken of dingen aan te passen. Het gaat bij een counsellor alleen niet om dingen waar een pathologie achter schuilt gaat zoals klinische depressie, schizofrenie oid (alhoewel een coach/counsellor dan wel in samenspraak met een psycholoog kan werken).

Ik heb zelf na mijn zwangerschap hulp gehad van een psycholoog van psyq, dat was juist een erg prettig contact. Maar het is denk ik heel persoonlijk wie je treft.
Ik vind het wel vreemd dat de psycholoog de slechte connectie niet heeft opgemerkt en daar iets mee heeft gedaan. Dat moet je toch als psycholoog ook voelen.

 

Dat is een beetje een generalisatie... denk dat je als psychiater ook het nodige inlevingsvermogen en empathie nodig hebt.

 

Gratis Gids en Beroepsorganisatie voor Professionals op het communicatieve vlak - Gcoach.nl hier kun je trouwens zoeken naar coachen en counsellors bij jou in de buurt. Je moet het bij het zoeken een beetje aanpakken alsof je een sollicitatie afneemt van iemand die voor jou gaat werken. Dus nagaan hoe iemand werkt, hoe iemand is en of jou dat aanstaat.

 

Tuurlijk, maar psychologen hebben een sociale achtergrond en psychiaters een medische, en dat verschil merk je heel goed.

Ik denk dat je met een pnd te zwaar bent voor een maatschappelijk werker, om zo maar te zeggen. Ik heb 3 psychologen gehad voor ik djuiste vond, en die heeft me overal bovenop geholpen (en dat was een hoop!)

Gun jezelf dat nou en zoek even door, je zult er zeker geen spijt van krijgen.

 

Ik heb er geen ervaring mee, maar wat vervelend zeg!
Ik kan je wel haptonomie aanbevelen...helaas moet je wrs wel wat zefl bij betalen. Je krijgt meestal wel een bedrag van de verzekering vergoed en als je nu al zou starten heb je nog wat van 2011 en van 2012 te besteden....

Succes in ieder geval

 

Wat naar voor je dat je je zo voelt! Het is dan wel belangrijk dat je hulp zoekt!
Misschien heb je iets aan een sociaal psychiatrisch verpleegkundige? Hier kun je na een doorverwijzing van je huisarts terecht. Wij hebben dit ook gehad na het overlijden van ons zoontje. Ik wou ook niet terug naar een psycholoog waar ik jaren had gelopen. Wij hebben hier veel baat bij gehad. Ze geven je handvaten waardoor je weer verder kunt. Ik heb hier meer aan gehad dan een maatschappelijk werker. (dat komt misschien omdat mijn man maatschappelijk werker is)

 

Via de huisarts kun je evt een sociaal psychologisch verpleegkundige krijgen toegewezen voor gesprekken een SPV-er dus !
Anders maatschappelijk werk, psychotherapeut ( die schrijf ook geen medicatie voor)

 

Haptotherapie kan ik je van harte aanbevelen. Maar idd je moet je wel op je gemak voelen bij je therapeut, of het nou een psych is of een haptotherapeut, die klik moet er wel zijn....

 

ik ben zelf na m'n ppd bij een ggz instelling 'binnen gekomen' (yulius, in dordrecht) . Daar heb je vanalles onder 1 dak... Eén hoofdbehandelaar, kijkt samen met jou, waar je het meeste baat bij zou hebben...

Over psychiater/psycholoog: Tja, de oudere generatie psychiaters ken ik wel zo (ahum heb er zelf maar 1 gezien, de rest is van horen) . Maar ik heb nu een jonge vrouw als psychiater en die bood zelfs aan om indien nodig, oefeningen met me te doen. Dat zouden we dan wél opnemen- zodat het maar 1 x hoefde en ik het verder zonder haar hulp af kon, maar zij was/is érg meelevend. Ik vond het erg prettig.

 

- andere psycholoog zoeken, het is heel belangrijk dat het wel klikt en dat je je goed op je gemak voelt
- SPV (sociaal psychiatrisch verpleegkundige) kan ook een optie zijn
- creatieve therapie, maar daar moet je wel het type voor zijn. Ik zou dit persoonlijk wel doen in combinatie met psychologische hulp.

Overigens verschilt de werkwijze ook per psycholoog. Cognitieve gedragstherapie zou heel goed zijn in jouw situatie, misschien in combinatie met iets als creatieve therapie voor de verwerking.

Veel succes!

 

Misschien is een coach iets voor je?

 

Bij ons zit de spv'er in de huisartsenpraktijk maar werkt vanuit de ggz. Eerst een gesprek met je huisarts kan natuurlijk nooit kwaad, samen kunnen jullie kijken welke soort behandeling het beste bij je past.