hoi bedankt iedereen voor jullie reactie ik ben langs de cb geweest met mijn dochter en ze heeft een BMI van 22 en moet zijn 18 ze is 22 kilo en 1 meter lang ik heb vertelt dat ik er aan gaat werken dus dat ik al met smeerkaas 20+ en magere yogert en karvan... 0% suiker te drinken geeft met verdunnen met water en dat ik als ik snoep nu geef suiker vrij geef dus dat ik nu er wel op gaat letten en dat vond ze goed volgend jaar feb word ze 3 jaar dan moet ik terug komen dan kom ik langs de dokter van het cb en dan kijken we of het geholpen is waar ik mee bezig bent en anders krijg ik van hun papieren waar ik eraan moet houden dus afwachten verder met mijn andere dochter was alles goed kreeg de 1e prikje snik..snik
Fijn dat je het uitbebreid over hebt gehad met het CB. Hebben jullie ook gesproken over de OORZAAK van het gewicht van je dochter? Vinden zij ook echt dat zij zo flink is geworden doordat ze te veel eet of verkeerde dingen eet? Ik vraag dit, omdat jij anders verkeerde oplossingen gaat zoeken, terwijl er misschien iets anders aan de hand is. Daarnaast vraag ik me een aantal dingen af: - hebben ze je uitgelegd hoe om te gaan met dieetproducten in de winkel in combinatie met een klein kind? - wat versta jij onder suikervrije snoep? (ik ken het namelijk niet); - is het misschien toch niet een beter idee om met een dietist te kijken naar haar menu? Zodat ze voldoende juiste vetten, vitemines en vezels binnenkrijgt die zij nodig heeft voor haar ontwikkeling? Maar dat je in de juiste dingen gaat minderen. BMI van 22 is inderdaad erg veel voor haar leeftijd.
Inderdaad goed dat je bij het CB bent geweest. Ben inderdaad wel ook benieuwd of jullie het ook over de oorzaak hebben gehad. Is toch wel één van de belangrijkste dingen als je er wat aan wilt gaan doen. Suikervrij snoep (alsin: met zoetstoffen) zou ik niet doen. Dan zou ik eerder voor gezondere alternatieven als een soepstengel of een cracker en af en toe een doosje rozijnen kiezen. Vind het een goed idee om eens met een dietist te kijken naar haar dagmenu, zodat je in ieder geval de goede dingen schrapt/vervangt/of juist niet schrapt/vervangt. Hopelijk krijgt je jongste dochter niet te veel last van de prikjes! Succes!
Ik raad je aan om naar je huisarts te gaan en te laten onderzoeken waarom je dochter te zwaar is. Een wijkverpleegkundige is geen arts. Je gaat nu zelf een dieet samenstellen met teveel kunstmatige zoetstoffen (sirooo zonder suiker, snoep zonder suiker etc) deze zijn heel slecht voor een klein kind. Verder moet je niet al het vet uit haar dieet halen; een kind heeft meer dan de helft vetten in het dieet nodig oa voor een goede hersenontwikkeling. Ik hoop dat je huisarts je verwijst naar een goede dietist.
Goed dat jullie het er over gehad hebben en dat je ermee aan de slag gaat. Jij en je kindje hebben een flinke weg te gaan maar het kan echt! Een goed gewicht op jonge leeftijd en vooral een gezond voedingspatroon is een belangrijke basis voor de rest van je leven. Ik zou dit niet zelf doen maar via de HA een dietiste in proberen te schakelen. Er zal toch een kilo of 6 afmoeten (of flink groeien in de lengte!) een BMI van 22 is (ruim) obesitas. Dat is ernstig overgewicht. Met een BMI van 18 is je kindje nog altijd te zwaar... een gezond BMI voor een kind van haar leeftijd is alles tussen de 13.60 en 17.56 Maar met 18 zit je wel een heel stuk in de goeie richting. Je kunt de BMI van je kindje heel goed zelf berekenen (er zijn verschillende sites voor), let er op dat je wel specifiek meet voor een kind. Tips: - haal snoep gewoon uit het patroon. En geef besjes, bramen, rauwkost (snoeptomaatjes, worteltjes) of iets dergelijks. Misschien wel lekkerder en veel gezonder! - haal zoete dranken helemaal uit het menu: thee met een smaakje (aardbeien, perziek etc) zonder melk en suiker, water (er zijn ook waters met een smaakje ZONDER zoetstoffen te krijgen) en af en toe melk - neem ruim de tijd om te eten. Ga er goed voor zitten (het liefst met het hele gezin) en eet met smaak. - gebruik goeie producten - geen chips e.d. Dit is natuurlijk een rottijd maar begin toch NU.. je kindje heeft zeer ernstig overgewicht.
hoihoi, ik zou ook een beetje uitkijken hoor, met wat je uit haar voedingspatroon haalt. Suikervrij snoep klinkt leuk, maar is eigenlijk alleen voor diabeten. Het bevat namelijk zoetstoffen én wrs een hoop vetten (en dus net zoveel kcal als gewoon snoep). Je moet niet alle suikers weghalen, maar gewoon kijken naar een goed voedingspatroon. Extra water geven of thee ipv zoete dranken. Geen yoghi ofzo. Gewoon wat minder laten eten en meer bewegen. Maar wel de vetten blijven geven. Ik zou in jouw geval even langs de ha, even overleggen, wellicht even bloed laten prikken en dan langs de diëtiste.
Sowieso moet je bij zo'n jong kindje niet zelf gaan dokteren met een dieet. Dan heb je echt wel een goed voedingsadvies nodig van een dietist. Ze moet natuurlijk wel de goeie dingen binnen blijven krijgen. Overigens vind ik het wel goed dat je er zo bewust mee bezig bent!! Dat kunnen velen jou niet na zeggen!
Het is zeker goed dat je ermee bezig bent, maar je moet wel weten hoe. Al het vet uit het dieet halen en suiker vervangen voor kunstmatige zoetstoffen is niet goed. Overgewicht bij jonge kinderen kan een medische oorzaak hebben, dat moet je dus eerst laten uitsluiten door een arts en daarna door een dietist een gezond en verantwoord dieet samen laten stellen. Ik vind dat de wijkverpleegkundige hier wel wat heeft laten liggen.
Volledig eens met deze tekst! Ga terug naar het CB en vraag een verwijzing naar een diëtist. Suikervrij snoep, absoluut niet geven. Probeer een tarwe koekje of komkommer en snoeptomaatjes. Als er geen rem op je kind zit, moet je zelf de rem zijn! Snoep trouwens zelf ook niet waar je kind bij is.. Drinken; je kan ook roosvicee 50/50 geven. Hier zit 50% water in en 50% fruit. Eventueel nog verder verdunnen met water. Persoonlijk zou ik ook stoppen met 1keer per week patat. Als je naar 1 keer per maand gaat, zou het beter zijn. Liefst ook zonder mayonaise.
hey meid,super dat je geweest ben. ik zou haar ook even bloed laten prikken als ik jouw was,dat op stofwisseling,schildklierfunctie en cholesterol totaalbeeld. Mijn zoon heeft vanaf de geboorte tot dik 3,5 jaar flink overgewicht gehad. Ik heb toen op mijn gevoel vertrouwd en heb toen bloed laten prikken bij hem,zo zijn we er dus achter gekomen dat mijn zoon een stofwisseling ziekte heeft genaamd FH. Daardoor waren zijn schildklieren ook langzamer aan het werk,hij had stres door zijn vader waardoor het lichaam ook nog eens raar reageerde. Nu heeft zijn vader een tijd niet naar hem omgekeken,hij slikt medicatie,beweegt veel en heeft gezond gewicht nu,had ik niet verwacht da t hij in een half jaar bijna 6 kilo is afgevallen,dietiste en ka zijn zeer tevreden over hem. Als het ons gelukt is,moet het jullie ook lukken. Suc6 meid,de aanhouder wint.
Ja sorry, ik bedoelde idd op dezelfde leeftijd Nee moet er niet aan denken dat de jongste inmiddels ook al over een meter zou zijn