1 liter melk is wel veel, 2 glazen per dag is wat je nodig hebt daarnaast drink je halve liter water per nacht, dat is best veel voor 'snachts en 3 koppen koffie..lijkt mij allemaal niet echt heel gezond op het water na dan..maar deze kan jij beter drinken gespreid door de dag heen en dan af en toe ook bv thee, sap of iets dergelijks drinken
Ik zou het niet doen. Hier in de zwangerschap gedaan, 1-1,5 liter en mogelijk heeft m'n dochter hier KMA door ontwikkeld. Melk drink ik inmiddels niet meer, normaliter alleen een schaaltje yoghurt per dag en soms wat kaas. Momenteel wat vaker een toetje omdat ik dat ondanks de misselijkheid wel weg krijg. Maar verder hier niet teveel zuivel meer. 300cc vloeibare zuivel en daarnaast een boterham met kaas is de richtlijn die ik kreeg.
Gatverdamme. Volwassen mensen hebben geen melk nodig en al helemaal geen koemelk. Dat is namelijk bedoeld voor kalfjes. We eten en drinken het nu eenmaal en met mate kan het vast geen kwaad. Maar elke dag een hele liter lijkt me zeer ongezond.
Ik wist miet dat het niet goed was. Ik drink sinds mijn zwangerschap 2 liter per dag van mijn 2e kindje nu bij de 3e nog steeds.
1 liter (koe)melk per dag is veel te veel (en 2 liter dus helemáááál). Zelfs het algemeen geldende advies van 2 glazen per dag (wordt volgens mij alleen in NL geadviseerd), wordt nu in twijfel getrokken omdat het meer gezondheidsrisico's dan voordelen heeft voor een volwassene (bijvoorbeeld aanwijzingen dat er een verhoogde kans op darmkanker is, en het bevat vnl verzadigd vet - m.u.v. magere melk en het is belastend voor de nieren). Voor kinderen ouder dan 1 jaar geldt het advies van 300 ml zuivel per dag; zij hebben daar van alles uit nodig, wat voor volwassenen gewoon niet geldt. En dat is dan inclusief yoghurt, kaas en andere zuivelproducten. Niet doen dus, zoveel melk drinken. Drink vooral water, en verder wat je nog meer lekker vindt. In totaal ongeveer 1,5 liter per dag, dan zit je wel goed.
Door mijn man ben ik verslaafd aan melk. Wat zijn de consequenties voor een man? Mijn man drinkt wel meer dan 1 liter per dag! Ik ben me aan het verminderen met melk, klinkt niet goed als ik de reacties lees, heel veel bedankt voor de uitleg.
ga er maar geen woorden aan vuil maken mijn moeder zei altijd, waar TE voor staat is nooit goed (behalve bij tevreden ) zou dus wel iets minderen dat word afkicken, zou je daar ook klinieken voor hebben
Jullie zullen er vast niet acuut ziek van worden, maar de gezondheidsschade kan er wel geleidelijk aan in sluipen. Ook voor je man is het niet gezond om zo veel melk te drinken. Maar ja, old habits die hard... Van mij uit ook geen termen als gadverdamme, of afkicken. Ik vind melk zelf ook lekker, en het bevat ook goede stoffen. Maar het is al gauw meer dan eigenlijk goed voor je is.
Er zit natuurlijk wel een kern van waarheid in. Koemelk is in beginsel voor kalfjes. Betekent niet dat wij het niet mogen hebben (en "gadverdamme" erbij vind ik ook een beetje raar), maar het is niet zo gezond als dat sommige mensen denken. Voor kinderen is het goed, maar als volwassene kun je er (naar horen zeggen) eigenlijk beter zonder.
nouja wat is daar nou gatverdamme aan ik dronk tijdens mijn eerste zwangerschap vaak wel 2 pakken melk per dag. Had ik enorm veel behoefte aan en was ook het enige wat ik binnenhield, plus hielp het tegen mijn misselijkheid. Melk is enorm gezond, hier in nederland misschien niet omdat alles gespoten of bespoten wordt. Maar als je een koe hebt die een variëteit aan planten eet is melk een vitaminebom
Dat is dus niet waar. Ook in het buitenland worden mensen gewaarschuwd wat het drinken van melk betreft. Zo zijn bijvoorbeeld in Italie als de VS zijn meerdere onderzoeken gedaan en vast kwam te staan dat het drinken van melk niet zo gezond is als men lang dacht. De vetten en eiwitten die van nature in melk zitten (en wat dus niets te maken heeft met bespoten/onbespoten) leveren een bijdrage aan het grotere risico op oa. borstkanker.
OMG there we go again. Koemelk is ook gewoon voor mensen en spui dit lekker in het bv topic. Dit is de vraag helemaal niet. ts, zoals anderen al reageerden is dit wel heel veel.
het is gewoon iemand die bv geeft en daaraan de conclusie hangt: mensenmelk is voor mensen en koemelk voor kalfjes. Ach ik wordt daar zo hondsmoe van he.
Wat ik vooral zwaar irritant vind is dat je melk overal in terug moet vinden, zelfs in producten waarin je het totaal niet verwacht. Overal moet weer zuivel toegevoegd worden, vragen we daarom?
Huh? Wie heeft het hier dan over BV? Ze zegt alleen dat koemelk eigenlijk voor kalfjes is, ik zie nergens staan dat we daarom maar allemaal bv moeten geven en van de koemelk af moeten blijven. Volgens mij is het punt meer dat TS het dus eigenlijk niet nodig heeft..
Dat lees ik anders niet terug in haar berichtje hoor. Ik lees alleen dat koemelk eigenlijk voor koeien is. Nou dat is toch ook zo? Dat betekent niet dat wij het niet mogen gebruiken, maar het is ook niet zo (zoals mensen het soms voor doen komen) alsof melk er is omdat het zo gezond voor ons (volwassen mensen) is. Want dat is niet zo.