Ik las laatst ook ergens dat dreumesen/peuters 50-100 gram groenten, 50-100 gram aardappels en nog wat vlees nodig hebben ofzo. Dat halen wij ook nooit. Spagetti, dat is het enigste wat hier echt op gaat, de saus maken we dan natuurlijk lekker zelf, die pureer ik wel voor haar en daarna snij ik er de spagetti doorheen, dus het is niet 1 gladde puree maar de saus wel. Het kan haar dan niet snel genoeg gaan, dat is het enigste dat ze ons toelaat om haar eten te geven. Er komt hier een super grote kies door, en gister avond was zelfs de soepstengel "Bah" en dan legt ze het op tafel neer.
vandaag... ontbijt: 1 volkorenboterham (korsten laat ze liggen) met 1/2 kaas, 1/2 pindakaas + 125 ml volle melk, 5 besjes tussendoor: 1 krentenbol + drinken lunch: 1 volkorenboterham (zie boven) met chocoladepasta, 100 ml volle melk tussendoor: 2 kinderkoekjes + drinken avondeten: 5 krieltjes + 2 hapjes volle kwark Geen avondeten vandaag dus en ook erg weinig fruit. Tja, one of those days. Zoon (3): - 1 volkorenboterham 1/2 kaas, 1/2 pindakaas + 125 ml volle melk - bakje vol met blauwe bessen - 1 mandarijn - 1 mini chocolaatje (adventkalender) - 1 kaasknoop van de bakker - 1 volkorenboterham (korsten laten liggen) met chocoladepasta + 100 ml volle melk - 2 kinderkoekjes - 2 eetlepels krieltjes, 2,5 eetlepels snijboontjes, 5 visfrietjes
Hier vandaag: Aldin: - 1 volkoren boterham + 150cc melk - fruit op kdv - 1,5 boterham op kdv - volkoren cracker op kdv - een bordje vol macaroni met erwten, paprika, courgette, tomaten en gehakt - 150cc melk Melisa en Diyana: - een paar happen boterham + 100cc melk - de rest hetzelfde als boven; - avondeten: een half uur lang alle erwten uit de pasta gevist en opgegeten. En toen waren ze klaar - 150cc melk
Hier een dreumes die (naar mijn idee dan haha) aardig wat naar binnen werkt: - borstvoeding na het ontwaken - 1 meergranen boterham met smeerkaas en een banaan meteen na de borstvoeding - banaan tussendoor - 2 meergranen boterham met pindakaas als lunch - banaan (ze is er gek op haha, vraagt telkens naar anaannn) en kiwi tussendoor - een volkorenbiscuit in de namiddag - warm eten: 100 gram aardappel, 160 gram prei (geen vlees dit keer) - na zo'n 100 ml vruchtenyoghurt - borstvoeding voor het slapen gaan Ons dametje lust (tot nu toe) eigenlijk alles behalve Andijvie en haring. Heb gehoord dat het zomaar kan omslaan, dus ik ben benieuwd Edit: qua drinken dus borstvoeding, water en roosvicee
Vandaag: 1 volkorenboterham met blue band goede start 1/2 appel en 2 mandarijntjes 1 doosje rozijntjes (was niet de bedoeling want het was lunchtijd maar ze vond ze in mijn tas, eigen schuld) en daarna dus alleen het plakje kaas van de boterham en 2 hapjes brood koekje peuterbordje bami, 2 augurken en tig zure uitjes en volle yoghurt voortoe drinken alleen water
Vanmorgen vroeg aan de borst (amper productie). Vanmorgen 1.5 afgebakken ovenbroodje met roomboter en een paar slokjes rijstmelk. Tussendoor een paar hapjes gemengd fruit (banaan, mandarijn en appel) en enkele slokjes rijstmelk. Vanmiddag 2 sneden brood zonder korstjes met roomboter en gebakken ei en enkele slokjes soyamelk. 2 stukjes kiwi. Voor slapengaan aan de borst. Tussendoor een paar hapjes banaan en verdund appelsiensap. Vanavond een vijftal happen spinaziepuree en een stuk worst. Een drietal lepeltjes fruityoghurt en 1 letterkoekje. Een paar slokjes thee. Voor slapengaan aan de borst.
Mm Beetje droge cruesli (zonder yoghurt dus) Mandarijn, thee 2 volk. boterhammen met kaas en appelstroop, thee Mm Biskwietje, diksap Pizzakorstjes! Halve appel Mm
Zo herkenbaar, gebeurt hier heel vaak dit soort praktijken.....Moest wel lachen toen ik het las, zie het helemaal voor me Vandaag: O Fles Brinta met volle melk T schaaltje meloen M 2 bruine boterhammen met boter, 1 kaas, 1 appelstroop T Rozijntjes en bekertje sap A Aardappels en "vleesjes" (vleesvervanger, balletjes) opgegeten. Rode kool wel geproefd maar terug op het bord gespuugd.... Klein schaaltje Griekse yoghurt met nipje roosvicee. Drinken mag ze de hele dag, en laat ze de hele dag staan....staat er nu dus nog....
Ohja, rauwe paprika is hier ook helemaal favoriet. Wat het interessant maakt is dat ze het krijgt van mij terwijl ik het sta te snijden.... Net alsof het eigenlijk niet van haar is. Dus ik doe net of ik het bij uitzondering geef.... "Mama, mag ik papika?" Hmmmmm, nou vooruit! (en dat keer op keer hahaha) Vraag me idd ook weleens af hoe dat moet... ze eet echt bijna nooit haar groente op. "Brokkekli" is voornamelijk leuk om aan je zusje te geven maar daarna houd het op.
Hier eten ze allebei best goed. Wel kieskeurig, vooral Eva is best een mieperd daarin, maar over het algemeen eten ze goed. Eigenlijk elke dag hetzelfde, toevallig had Lisa laatst een dag dat ze absoluut geen avondeten wilde en ook geen toetje, wat het nou was... maar is maar bij 1 keer gebleven. Eva wilde trouwens heel lang geen pannenkoeken eten (ze wil sowieso haast niet nieuwe dingen proeven), maar toen we een keer bij mijn nicht bleven eten stonden er pannenkoeken op het menu, maar ze had er ook uitsteekvormpjes wel en toen ging Eva het wel eten en nu vindt ze het heerlijk Lisa is een mieperd met groente, maar de laatste tijd eet ze het wel een beetje. Eerst at ze alleen maar doperwten, die eet ze nu niet meer. Ze eet wel broccoli, bloemkool en boontjes, broccoli en bloemkool noemen wij 'boom' en dan wil ze wel een paar hapjes eten. Verder wil ze vaak wel een hapje proeven als wij beloven gek te gaan klappen ofzo. Ik vind het toch wel fijn dat ze nu wat groente begint te eten, ook al eet ze veel fruit. Pastasaus (zelfgemaakt, met ui) vindt ze heerlijk, net als macaroni met zakje kruiden en roerbakgroente. Lisa probeert wel van alles trouwens, maar is er wel achter dat ze sla, geitenkaas, rauwe rode ui en pijnboompitten niet lekker vindt (ze was me aan het helpen met de salade gisteren ) Hier wat de dames meestal eten: Ontbijt: boterham, meestal met pindakaas, smeerkaas of appelstroop. Bekertje melk (Eva drinkt een paar slokken, Lisa drinkt een half bekertje tegenwoordig). Lisa eet meestal nog een mandarijn Tussendoor: fruit, Eva is de laatste tijd erg kieskeurig en eet eigenlijk alleen maar appel, soms ook wat kiwi. Lisa eet alles wat we hier standaard hebben (appel, peer, mandarijn, banaan, druiven, kiwi) en eet 2 stuks Lunch: zelfde als ontbijt, 2 a 3 keer per week een pakje yoki/chocomel samen delen, dit omdat ze niet zo van zuivel houden. Soms eet Eva 2 of 3 boterhammen, Lisa eet soms 2 boterhammen, maar meestal eten ze er allebei 1 Tussendoor als Lisa gaat slapen mag Eva een snoepje of lolly Tussendoor als Lisa wakker is: ontbijtkoek, soepstengel met smeerkaas, wat chocopops oid (hebben van die kleine pakjes met allerlei ontbijtdingen), paar plakjes kaas en komkommer. Vlak voor het eten heeft Lisa meestal flink honger en eet nog 1 of 2 mandarijnen, soms een soepstengel, Eva wil meestal niets. Avondeten: wat de pot schaft, maar meestal geen 'gekke' dingen, dus gewoon aardappels/rijst/pasta/mie met groente en een stukje vlees (kip, slavink, hamburger), soms een kaassoufflé. Boerenkool met worst vinden ze ook wel lekker. Toetje is soms een chocoladetoetje, verder danoontje, vla, yoghurt (met hagelslag), maar vaak is kaas favoriet (la vache qui rit of brie). We vergeten het trouwens ook een paar keer per week of ze willen niet. Lisa eet dus meestal 4 a 5 stuks fruit waarvan 2 a 3 mandarijnen. Dus dat ze haast geen groente eet zit ik niet zo mee. Bij de tussendoortjes krijgen ze trouwens appelsap te drinken, heel soms limonade. Ze krijgen nu de ene keer appeldiksap, de andere keer appelsap uit een pak maar wel aangelengd met water.
Hier ook over het algemeen een goede eter. De laatste tijd begint ze wel wat meer voorkeur te krijgen. Ontbijt: 1 boterham kaas tussendoor : 1 peer Lunch: 2 boterhammen, 1 , met ham en 1 met pindakaas tussendoor: een doosje krentjes en een krakeling (koekje) Avondeten: halve gehaktbal, 2 aardappels en rode kool, na vruchtenyoghurt Als ze een avond niet of minder wil eten is dat geen probleem. Ze moet wel aan tafel zitten tot wij klaar zijn met eten. Meestal wil ze na een paar minuten dan toch eten, anders zit je ook zo maar te niksen
gisteren: 2 boterham zonnatura jam appel droog beschuitje 1 boterham smeerkaas fruitreepje (Goodies) schaaltje rijst met wokgroenten en wat varkensfilet, met een scheutje woksaus (tot mijn verbazing alles opgegeten, hij is meestal niet zo van de rijst) minidanoontje drinken: beker melk, beker water, paar slokjes thee Dit is qua hoeveelheid wat hij eigenlijk altijd eet. I.h.a. een goede eter, hoewel hij op het avondeten steeds kritischer wordt. Hangt ook erg van zijn bui af, de ene dag wil hij alles lekker zelf doen en de volgende dag wenst hij een prakje gevoerd te krijgen. Lees hierboven pannenkoeken en bedenk ineens dat hij die nog nooit heeft gehad. Man houdt er niet van, maar die is vandaag weg, dus ik denk dat wij vanavond pannenkoeken gaan eten met z'n tweeën Met appeltjes hmm. Misschien nog iets van groenten erbij.
Zo grappig! Dit zijn nl. de warme groenten die mijn zoontje ook graag eet, alleen noemt hij broccoli en bloemkool "bloemuh!".
Hier vandaag tot nu toe: Aldin: O: 1 snee rozijnenbrood (wil geen beleg) + 150cc melk; T: halve peer + 1 mandarijn + water L: 2 volkoren boterhammen met boter en kipfilet (1) en appel/peren stroop (1) + diksap Melisa: O: 1 snee rozijnenbrood met kaas, heeft korstjes laten liggen + 20cc melk T: halve peer + 1 mandarijn; L: 2 volkoren boterhammen met boter en kipfilet (1) en appel/peren stroop (1) + diksap Diyana: O: 150cc melk (vannacht om 4 uur) + plakje kaas, boterham laten liggen; T: 2 kiwi's en 2 mandarijnen + water L: halve boterham met boter en kipfilet, en iets meer dan een halve met alleen boter (wilde geen stroop) + diksap
Hier een kleine meid van ruim 16 maanden en een prima eter tot nu toe. Gisteren: Ontbijt: boterham met boter en pindakaas + beker melk Tussendoor: halve cracotte Lunch: 2 boterhammen met boter en smeerkaas + water Tussendoor: 1 peer Avondeten: flink bord boerenkoolstamppot (is blijkbaar lekker om met je handen te eten, haha) met stukje worst, 1 appel Half uur voor het slapen gaan nog beker melk
Goh, ik zeg nooit meer dat de kleine gelukkig wel lekker fruit eet want sinds ik het opgeschreven heb, zijn er precies 5 blauwe bessen in gegaan en dat is het dan wel Fruitsapjes doen het gelukkig nog wel goed...
Mijn zoontje is weer verkouden (hoest zich wéér een breuk). Heeft op vandaag: Mm Twee brokjes cruesli Ontbijtkoek, appelsap Kiwi In de stad: plakje worst, creamcracker Zitten mieren met z'n brood, beetje kaas, cervelaatworst van papa's boterham gestolen, 2 slokken thee 1/2 appel Mm Vanavond eten we pita met kip en Griekse salade. Dat eet hij wel. Geef ik de paprika, komkommer en cherrytomaat wel vooraf, anders wil hij alleen feta en olijven.
En verder nog: Mm Handje pinda's en appelsap Cherrytomaatjes, zwarte olijven, pita met kip, halve appel Mm Best goed al met al.
Wij hebben geluk met een relatief makkelijke eter. Op een gemiddelde dag eet hij gewoon best netjes mee, proeft eigenlijk altijd wel een hapje (bij 'niet lekker' weet hij dat hij het mag laten staan) en als hij het lekker vindt is het eten niet aan te slepen. In periodes dat hij zich niet helemaal lekker voelt (doorkomende tanden, verkouden, etc.) is het uiteraard ook minder met eten, maar zelfs dan mogen we nog niet echt klagen Vandaag, bij verkouden en een beetje uit zijn hum: Ontbijt: 1 boterham met appelstroop, 1/2 beschuitje hagelslag, bekertje thee en een bekertje sap Tussendoor (bij opa & oma, dus verwend): 2 speculooskoekjes en melk -normaal is dit het fruit-tijdstip- Lunch: 1 boterham met appelstroop + klein bekertje yoki-drink Tussendoor: bekertje sap + bekertje water Avondeten: ong. 10 happen + toetje Dit is dus duidelijk geen gewone dag geweest, want normaal is ontbijt wel hetzelfde, maar de eerste tussendoor is fruit, lunch is min. 2 boterhammen en 2e tussendoor is dan iets van een soepstengel oid met wat drinken. Ach ja, tis weekend
Een goede dag vandaag (zal vaker posten dat ze geen groente eet): O Brinta met volle melk T meloen M anderhalf bruin bolletje met boter, pindakaas en jam. Appelsap. Twas laat wakker dus niks, wel tijdens het eten van de jongste gekookte boontjes meegesnoept. (werkt ook aanstekelijk een etende baby) A nog meer boontjes (haha, zie het voor je; mevr pakt een hele bos, roept "boontjies boon boon boon mjaaaammmm" en neemt een grote hap ) aardappels en geen "vleesjies". Flinke portie griekse yoghurt met banaan.