Butterfly,laat het maar snel januari worden dan. Ja longfunctie test ging goed, al werd hij op een gegeven moment wel duizelig en was hij de rest van de dag extra benauwd. Hier stormt het ook zo erg ! haha ja helaas hoort studeren er ook bij he. Kerst : Sla de boom hier over dit jaar. (nog) helemaal geen kerstspirit te vinden. 1ste kerstdag komt mijn zusje hier eten.Tweede hebben we kerstbrunch bij smoeder.
@Babs: Het lijnen wil nog steeds niet echt.. @Mel: veel succes met passen!! Vandaag een kort dagje tot 15.00 uur en dan lekker weekend! Heb vanavond eigenlijk een verjaardag, maar twijfel nog of ik wel zal gaan. Het begint pas om 20.30 uur en ben nu al kapot! Dus denk dat ik lekker thuis blijf. Fijn weekend alvast!
Goedemorgen. Elin haar ritme van de afgelopen nachten is niet zo leuk Ze komt om 03.00 en dan om 05.45 ofzo. eer dat ik in bed lig is het 06.15 en een kwartier later gaat Ferry zijn wekker tig keer af.Ochtenden beginnen hier dus al rond 6 Ze heeft net weer heerlijk gesmult van een appel/banaan fruithapje en ligt nu ff te slapen Weegschaal was gelukkig wel een stuk liever vandaag Kimmetje, groot gelijk dat je lekker thuis blijft. Lekker bijna weekend !
@ Kaatje: Weer brakke nachten dus... pfff... kan me voorstellen dat dat je op een gegeven moment opbreekt. Hoe is het op het werk? Hier een superlieve weegschaal vandaag! 89,8 kg... zit dus weer onder de 90! En... weer een gezond BMI! Ik ben helemaal blij. Mijn dag kan niet meer stuk. In de afgelopen 3 dagen ben ik gewoon 2,7 kg afgevallen !!! Vanmiddag om 13:30 uur mag ik mijn jurk gaan passen! Leuk! Menu voor vandaag heb ik nog niet gepland. Ligt er een beetje aan hoe vanmiddag gaat verlopen! We zullen zien. Liefs
Melanie, super ! Werk is wel oke.geen super werk maar het verdiend geld.Hoop alleen dat mijn rug het uithoud.hou iig wel mijn ogen open voor ander werk.
@Melanie; veel plezier met je jurk passen!! Super dat je weer veel bent afgevallen. Dan kun je met een gerust hart je jurk aandoen. Ook van je BMI. Is dat nu 25? Ik schat zo in dat je een lange meid bent?? Ik heb nu ook een BMI van 25 met 75 kg bij een lengte van 1.73. Zit dus op de bovengrens, maar daarom wil ik er nog 3 kg vanaf hebben. @Balen van de gebroken nachten Kaatje, hopelijk wordt het snel beter. Jullie moeten dus nog op de uitslag wachten begrijp ik. @Kim; jammer dat het lijnen nog niet zo gaat, het is moeilijk he, lukt alleen als je de knop echt om hebt...die knop vinden is soms verdomd lastig helaas. Hier ook even iets minder motivatie, maar ik snoep gelukkig niet. Ik gun me bijvoorbeeld wel een klein koekje 's avonds bij de thee of een handje chips. De decembermaand is wel de lastigste maand van het jaar, daarom is mijn streven deze maand gelijk te blijven. Ik ga snel weer verder met werken!
@ Babbs: Mijn BMI is nu 24,9 om precies te zijn hahaha... ik ben inderdaad lang. 1.90 m om precies te zijn. Mijn streven is 85 kg. Nog 4,8 kg te gaan dus!
Hallo dames, Ik ben er ook weer. Weegschaal is lief. Ik sta weer op mijn laagste gewicht 61.4. Ik moet nog ff teruglezen. Ben nog niet helemaal de oude.....
@ Wendy: Vervelend dat je nog steeds niet helemaal beter bent. Wel goed genoeg om morgen jurken te gaan passen hoop ik?! Wel fijn dat je nu weer op je laagste gewicht zit! Hier weer terug van de 1e pas. Was erg leuk! Jurk zit nu als gegoten... wat als nadeel heeft dat ik eigenlijk niks meer mag afvallen. Doe ik dat wel, moet hij waarschijnlijk kleiner gemaakt worden (wat ook weer kosten met zich meebrengt)... Zit dus even in dubio. Net nu ik er zo lekker in zit... Voorlopig lijn ik nog wel even door. Zeker met de feestdagen in het vooruitzicht. Moet op 1 januari maar even kijken wat ik ermee doe. En het er even met Roland over hebben... Mijn menu vandaag: O: 2 plakjes ontbijtkoek minder suiker 1 beker optimel drink T: niks L: 1 hard meergranenbroodje met; 40 gram tonijnsalade T: 1 appel 1 mandarijn A: 150 gram krieltjes uit de oven 1 schaaltje sla met een beetje dressing, komkommer en cherrytomaatjes 3 vissticks 1 lepel halfvolle frietsaus 1 lepel curry
Lastig. Het duurt nog 5 maanden.In die 5 maanden kan je nog zoooveeeeel afvallen.Ik zou dus doorgaan en dan maar extra kosten.
@Babs: ik kan de knop even niet vinden! :x @Mel: hoelaat moet ik zo zondag bij u zijn? Fijn dat de jurk goed zat! Ben zoooo benieuwd!
Ik wil nog 4,8 kg afvallen. Dan zit ik op mijn streef. Zou dat echt zo'n verschil maken. Als ik nu stop voelt het als opgeven terwijl ik er nu net zo lekker in zit. @ Kim: U zegt het maar. Weet niet of je verder nog iets wil doen?!
Ik heb mijn jurk!! Ik voelde me voor het eerst in tijden mooi!!!! Ook hebben we onze trouwauto. Mocht vriendlief uitkiezen en het is een rolls royce two tone geworden....
@ Wendy: Leuk leuk leuk!!! Hoe was het passen? Hoeveel jurken heb je aan gehad? Was het moeilijk kiezen? (ik ben niet nieuwsgierig hoor, ik wil alleen alles weten ) Hier vandaag een redelijke dag gehad. Vanmiddag geen zin in fruit, dus heb ik niet gehad. Wel 5 pepernoten haha... Mijn menu vandaag: O: 1 krentenbol 1 beker optimel drink T: niks L: 3 meergranenboterhammen met; 1,5 plak 20+ kaas 2 plakjes salami (tussen het tosti-ijzer) jum!!! 1 beker optimel drink T: 5 pepernoten A: 2 bordjes erwtensoep Totaal (met fruit zonder pepernoten) zat rond de 1300 kcal, zal nu iets lager uitkomen... maar ik zit er hard aan te denken vanavond een stukje(!!!) chocoladeletter te nemen! Maar ben bang dat hij dat helemaal op gaat... denk er nog even over na
GOedemorgen Zo ik ga vanavond om 21.00 uur naar bed haha.afgelopen twee avonden pas na twaalf uur gegaan.Kon er gister 3x uit.Vannacht 4x Wendy, gaaf !
Hier vandaag heel slecht vanmiddag een broodje brie en warme chocomel met slagroom bij de intratuin gehad. En vanavond uit eten geweest! Was HEERLIJK maar wel slecht! Morgen weer streng