Weet niet of er al een dergelijk topic gestart is,maar ben benieuwd naar jullie goede voornemens! De mijne zijn: Minder snacken Meer zelfvertrouwen krijgen Die 2 vooral,wil nog wel veel meer,maar dat gaat denk ik niet lukken haha
-Meer tijd voor mezelf vrij maken..... -Meer toegeven aan mijn gevoelens en verlangens en die proberen te realiseren, echt toe te geven aan mijn eigen behoeften.
Mijn goede voornemen..... Afvallen (net zoals een heleboel anderen hihi). Was er vorig jaar al mee begonnen hoor, maar met de kerst en oud en nieuw zijn er toch wat meer slechte dingen naar binnen gegaan, dan me lief was...
-5 kilo afvallen. nog steeds 5 kilo van zwangerschap hihi -dingen laten voor wat ze zijn en er niet meer mee bezig te zijn. -veel leuke dingen doen met fam en vriendjes!
Nog meer genieten van mijn dierbaren dan dat ik al deed. Heb wel gemerkt dat je in een vingerknip mensen om je heen kwijt kan raken.
Eén bepaald ding afsluiten, dat hield me vorig jaar echt nog teveel bezig. Zodra ik er nu aan denk dan moet ik gelijk aan iets anders denken, al zijn het de gordijnen van de overburen. Ban die gedachtes! En een echt goed voornemen is het niet, maar nu alle feestdagen voorbij zijn gaan we weer normaal en gezond eten, hopelijk val ik er nog wat van af.
STOPPEN MET ROKEN! Ik moet echt stoppen! Finacieel moet ik inleveren omdat ik weer naar school ga komende maand en dit jaar. Dus werk niet meer en moet de kortingen van de belastingdienst dit jaar inleveren, houdt in 200,- per maand. Als ik stop met roken scheelt het enorm in de beurs. maar ja makkelijker gezegd dan gedaan! Tips zijn echt welkom hier! Ga zo naar de drogist voor Nicotine pleisters, eens kijken of dit helpt... Iemand ervaringen met deze pleisters?
annetske, ik ging de tijd bij houden dat ik gestopt was. (bij mij ging het om een iets andere verslaving.) Eerst trots zijn dat je het een dag kan vol houden. Door druk bezig te zijn met andere dingen. Bijvoorbeeld sporten ofzo. Wanneer ik eenmaal dat "trots"gevoel had, dan proberen om dat uit te breiden naar weer 12 uur erbij. En als je er 48 uur eraf kan blijven waarom dan niet meteen 72? Verleg je grens elke dag . Dus niet alleen gisteren een voornemen maken maar elke dag bij het optaan denbken dit wordt een rookvrije dag, en dat gaat mij lukken.
Mijn goede voornemen is 10kg afvallen en een strakkere buik krijgen. En vanmorgen had ik al een mooie meevaller. Ik had een mooi schema gemaakt hoeveel ik elke maand wil wegen blijkt vanmorgen dat mijn startgewicht al 1,5 kilo minder was dan ik dacht ....dat schiet op
Mijn goede voornemen van dit jaar is... NIET meer afvallen. Maar gewoon tevreden zijn met hoe ik ben. Verder: blijven geloven in mezelf en de hoop op het uitkomen van mijn dromen niet verliezen.
Ik zoek idd afleiding vandaag, ga zo de gang eens verfen huis schoonmaken e.d. Wanneer ben jij gestopt? en heb je nu nooit meer de verleiding om weer te gaan roken? ik ben zo bang dat ik ga terugvallen o.i.d. maar ik wil doorzetten! dit jaar moet een gaat alles anders worden nl. en ik wil gewoon absoluut stoppen met die rookrommel
Gestopt met roken dat ben ik in maart 2007 (ongeveer zo rond de datum dat ik me hier op zp heb aangemeld de reden ...3x raden hahaha) Mijn zwangerschap was natuurlijk een goede stok achter de deur. Maar sinds 41 weken ben ik nu van een zware morfine verslaving af ...ja ik tel nog altijd de weken. De verleiding is er natuurlijk wel nog...toen ik stopte met de morfine zocht ik iets anders...en viel ik weer terug op het roken....maar alleen in de avonduren. Dat was dus vaak maar 1 sigaret per dag. Best nutteloos dus. Dus toen ik echt kon zeggen dat de morfine voor mij verdwenen was ben ik weer gestopt met roken dat was 2 maanden later zo ongeveer.(juni/juli van dit jaar)
-Hier ook afvallen. Ben dit jaar 14 kilo afgevallen (was iets meer tot onze vakantie...) en wil er nog zo'n 6kg vanaf hebben. -En iets meer verandwoordelijkheid nemen in het HH.... Wie weet ga ik dat net als sporten nog leuk vinden ook.
Ik wil 3 kilo afvallen! Dan ben ik wel tevreden . Dus mijn goede voornemen is dan ook; meer fruit eten en meer bewegen.
Mijn voornemens zijn: -nog meer afvallen (ben al 15 kilo afgevallen en wil er nog 15 af) -zuiniger leven
Mijn goede voornemen is om nog 5-6kg af te vallen (in 2011 23kg afgevallen). Verder geen goede voornemens maar ga ik door met leven zoals ik deed, dat beviel me prima.