hee hee! Sinds eergister, laat Esmée de avondfles staan. Vandaag viel ze zelfs om 6 uur als een blok in slaap. heb haar maar laten liggen. Alleen nu ben ik bang dat ze te weinig eet op een dag.. dit krijgt ze ong. 07.00; Flesje melk 180 cc 10.00 fruit / knijpfruit 12.00 2 boterhammen + thee, wicky of diksap 15.00 iets lekkers, koekje, rijstewafeltje etc. 17.00 avond eten + vla.. (eten na behoefte) dan krijgt ze tussen door nog gewoon haar beker met sap. +- 400cc op een dag. Ze slaapt nu zonder de avond fles ng hetzelfde als met. maar toch ben ik een beetje onzeker, dat ze wel genoeg bnnen ktijgt.. bedankt! xx
Zolang je kindje vrolijk is en goed groeit is er eigenlijk niet zoveel aan de hand. Wel vallen me een paar dingen op in jouw schema: - geen echt ontbijt. Alleen melk is geen ontbijt. Pap of een broodje, iets met vezels is wel nodig - je kindje krijgt vrij veel suikers binnen (vla en wicky.. dit heeft ze niet nodig en suikers nemen vaak de ruimte in van gezonde voedingstoffen) Tot slot: je kindje eet erg vroeg. Eten jullie ook zo vroeg? Zo niet, dan zou ik haar toch met de pot laten mee eten (liever geen zout toevoegen) 300 ml zuivel is voldoende op een dag en dan liever nog steeds pure smaken zoals gewoon yoghurt of kwark. De volle variant is het meest mild.
Zou inderdaad 's morgens ook een boterham aanbieden, of pap bij de melk doen. Dan krijgt ze die vezels in ieder geval ook binnen. Waarom geef je trouwens de melk (die ze eerder 's avonds kreeg) niet bij de middagboterham (ipv wicky/diksap etc)?? Dan krijgt ze zeker genoeg zuivel binnen... Verder zou ik ook opletten met het steeds slokjes sap laten drinken over de dag. Dan kun je beter vaste momenten aanhouden om haar sap te geven, of hele dag een beker water laten staan om uit te drinken.. Is wat beter voor de tandjes!
Het is dus niet erg dat ze de ene keer minder eet dan de andere keren? ze groeit verder goed en is ook echt vrolijk..
Een bordje is 'beter' maar een fles mag prima hoor... je kindje moet gewoon leren eten en dat kan ook op andere momenten. Flessen moeten er op een gegeven moment gewoon helemaal uit maar als je verder gewoon een normale beker, tuitbeker of rietjes gebruikt kan je gerust 's ochtends een papfles geven. Afwisselen is prima maar bedenk je vooral dat de suikers gewoon niet nodig zijn. In vla zit echt heel veel suiker. Wissel af en beperk het zou ik zeggen. Net zoals met eetmomenten zijn drinkmomenten met suiker (en dat is alles behalve thee of water) een aanslag op de tanden dus beperken. Liever alles achter elkaar dan door de dag heen slokjes. Mee eten is prima. Ook voor jou is zonder zout veel beter (vandaag weer op het journaal!)
Als ze dan 's middags maar 90cc melk drinkt, kun je het restant van zuivel 's avonds met het toetje aanvullen! Zou gewoon granenpap maken en in de fles doen, om eerst te laten wennen. Kun je altijd nog een keer van een bordje proberen of op een gegeven moment over gaan op een boterham als ze wat ouder is....