hoi allemaal, op de etos baby zegels kun je de soepjes halen van olvarit. Maar nu twijfel ik een beetje, ga ik dat echt als maaltijd geven? Ter vervanging van een groente potje of doe ik dat juist als extraatje bij het brood ofzo? Calorie verschil was iets van 22 ofzo. 55 tegenover 77 ? Toch behoorlijk. Nu heb ik best een flinke dame, dus een keer wat minder is geen ramp, maar zou het als maaltijd wel voldoende verzadigen? Meiden die het weleens geven en dan in welke combinatie/op welk moment van de dag?
Wij geven wel eigen soep, en dan tijdens de lunch. Als het een heldere soep is, vind ik het geen maaltijd. Helaas lusten mijn kinderen geen soep, anders gaf ik het wel vaker met brood tussen de middag.
Nou als hun soep smaak zoals de broodstengel (en die zijn echt heeeeel vies) dan zou ik lekker zelf soep maken en de zegels bewaren voor een leukere aanbieding
olvarit soepje staat hier ook nog! ik was van plan om dit samen met een broodje te geven... toch wat extra voedingsstoffen
Nou die smaakt zo, tenminste, de soep smaakt naar niks! Heb hem gekocht en geprobeerd (want onze kleine man is dol op soep) maar ik maak hem liever zelf (overigens eten we hier soep bij de lunch met brood). Totaal smakeloos melig aftreksel dat mijn 1e soepje en ik ben echt geen olvarit tegenstander, hij kreeg heus wel eens een potje
Ik was geen tegenstander van potjes, maar dat 1e soepje vind ik zo'n onzin.. hoe moeilijk is het om zelf een basissoepje te maken? En dat hoeft echt niet zout ofzo..
uh.. hoe moeilijk is het om aardappelen - groenten te maken? Dit is natuurlijk een nonargument.. dit is gewoon gemaksvoeding net zoals een gewoon potje.
Qua gemaksvoeding: wij delen wel eens een cup a soepje in de namiddag. Krijgt ze een eetlepel van mij, verdund met twee eetlepels lauw water ofzo, zodat het net nog ergens naar smaakt. Vindt ze geweldig, met een stukje brood om erin te soppen.
ik ben zelf een soepeter maar twijfel snel over het zoutgehalte... En als ik zelf soep maak zonder zout smaakt het ook niet geweldig denk ik (zo'n kok ben ik nou ook weer niet dat ik allerlei dingen erin mik om het zou te vervangen) . Dus vandaar dat ik die soepjes weleens wilde proberen nu ik ze 'gratis' kan testen. Maar een broodje werd genoemd, misschien vind ze het ook wel leuk en lekker om lekker met wat (gewone) soepstengeltjes te kliederen in de soep en dat lekker op te eten. Of met geroosterd brood. Dat is wel een idee . Geeft ook nét weer wat extra.... Maar bedankt voor de reacties in elk geval! btw: de volgende volle spaarkaart ligt ook al klaar (met etos luiers gaat het wat harder) dus ook de andere aanbiedingen komen aan bod
ik bedenk me zojuist dat ik zelf de oplossing heb... 'patat-dag' ---> ik vind haar nog te jong om alleen frietjes, appelmoes etc te eten, maar nu geef ik straks lekker het soepje en dan kan ze daarna nog lekker frietjes eten. Dan heeft ze toch al wat gezonds binnen....
Als je zelf een soepeter bent en je wilt dat je meisje echt wat gezonds geven probeer dan eens zoiets: -Bak een gesneden uit en knoflookteentje in wat olie en boter tot het zacht is, niet bruin. -mik er een in stukjes gesneden courgette en halve komkommer bij, 10 min bakken -750 ml water en een bouillonblokje erbij en 30 min koken - helemaal glad maken met de staafmixer en klaar is je soepje! Super eenvoudig! Het duurt wel even maar je hoeft er niet steeds op te letten hoor. Genoeg voor iedereen een kop. Evt nog extra op smaak maken met een half pakje kokosmelk, sap van 1 limoen en verse korianderblaadjes (exotisch effect) of creme fraiche en bieslook (fris effect). Dit basisrecept kun je met allerlei groenten maken! Broccoli bijv, tomaten, pompoen (lekker met scheut sinaasappelsap), etc. Je hoeft echt geen topkok te zijn voor gezond en vers eten. Misschien heb ik je op een ideetje gebracht. Ben zelf altijd blij als mijn meisje "ongemerkt" extra verse groente binnenkrijgt nl Hier ook etosluiers Ik ruil de kaarten altijd in voor 2,50 korting, wist je dat dat ook kon? Vind ik veel zinniger dan die rare producten waar ik niet op zit te wachten.
In zo'n blokje zit natuurlijk erg veel zout, in het potje niet. Dat is wel een verschil. Een tomatensoep is ook erg eenvoudig, ook zonder zout, want je hoeft dan geen bouillon te trekken. Maar wat dacht je van een brocollisoep ofzo, is ook zo klaar. Of courgettesoep.. of..
Pompoensoep! Inderdaad, voor een soepje met gepureerde groentes heb je geen zout of bouilon blokje nodig.
Zo'n blokje is natuurlijk wel zout, maar op de totale hoeveelheid soep vind ik het weer meevallen. Normaal is dat op een halve liter, nu maak je ruimschoots een liter soep. En daar eet je kleintje dan natuurlijk maar een klein beetje van. Maar tuurlijk, zonder kan ook. Misschien jullie eenvoudige recepten er dan ook maar bijzetten? Voor TS en de rest van ons
Pompoensoep Pompoen doormidden snijden zaden er uit scheppen. Insmeren (het snijvlak) met olijfolie of boter. Eventueel in de holte een doorgesneden uitje en/o knoflookteentje('s) leggen (hangt af van jou smaak en of je kind het al hebben kan. Met bolle kant naar beneden in ovenschaal leggen en uur lang midden in niet te hete oven (140-160 graden) laten roosteren. Grote pompoen evt iets langer. Oven uitdoen als pompoenvlees zacht s. Iets laten afkoelen en met lepel vruchtvlees uit pompoen scheppen en schrapen. Voor de simpelste soep doe je het met wat heet water in eenpan, dtaafmixeren, klaar, op je bord op smaak brengen met peper, maggi, zout, tabasco, wat je maar wilt. Voor wat luxere versie neem je geen water maar bouillon. In de oven kun je ook og andere groente meestoven, zoals woyl, aardappel, paprika, courgette, tomaat. Hier thuis vinden ze het erg lekker als ik doormidden gesneden kerstomaatjes meerooster in de oven. Is allemaal heel erg weinig werk, je hebt er nauwelijks omkijken naar.
Recept oor oudere kinderen: Pompoenzaden wassen en draden erafhalen. Beetje droogdeppen en mengen met wat zout. Op keukenpapier op bord in magnetron poffen, steeds een minuut blieken tot ze droog zijn. Af laten koelen en opsnoepen!