Johoeeee!!!! ik had al vertelt dat ik na de kerst 123.4 woog nou meiden na 1 week weer streng WWen ben ik gewoon 2.7 kilo afgevallen schouderklopje voor mezelf
Hallo allemaal!! Ik kom me hier ook maar even melden! Ik had al een afvallen met weight watchers topic geopend maar daar is het vrij rustig, dus doe ik ondertussen ook gezellig met jullie mee! Even wat info: ben 21, 1.60m en was 77,7 kilo. Veel te zwaar dus. Ik ben maandag begonnen met ww en stond vanmorgen op de weegschaal en die gaf 76,5 aan! Woehoe, 1.2 kilo in 2 dagen! Lekker motiverend! Moet zeggen dat ww me tot nu toe erg goed bevalt. Ik heb hiervoor al eens Cambridge gedaan maar dat was zo moeilijk vol te houden, constant honger. Met ww heb ik tot nu toe helemaal geen honger gehad! Naast diëten probeer ik 3 keer in de week te sporten. Ben vol goede moed en deze keer echt gemotiveerd, dus ik hoop dat die motivatie ook blijft! Ik zie dat jullie allemaal al erg goed gaan! Geweldig zeg hoeveel sommigen van jullie al zijn afgevallen! Succes vandaag!
jippie 69.8 sinds vorige week maandag 1.2 kilo eraf heb wel het gevoel dat het meer had kunnen zijn, meer bewegen. gister nieuwjaarsreceptie gehad, daar wel biertje en paar chippies gehad
jaja weegdag, maar ik moet wachten tot m'n vent wakker wordt want de weegschaal staat onder het bed ik verwacht er toch niet al te veel van dames goed bezig, we zien de kilo's (weg) vliegen
ik heb volgende week vakantie, weet niet zo goed hoe ik het moet doen dan, wil wel gewoon doorgaan, maar iets lekkers hoort bij vakantie...
Zo denk ik ook over vakantie's Persoonlijk zou ik overdag's aan je dieet houden en lekker blijven bewegen. En dan s'avonds bij de tv od iets lekkers nemen. Zo houdt je jezelf toch in de hand maar heb je toch iets extra ivm vakantie. Oja en je alvast voorbereiden dat je de volgende weeg moment niet veel afgevallen zult zijn,dan kan het alleen maar meevallen. Ik heb het zo ook met de feestdagen gedaan. Dacht telkens dat ik aangekomen was,maar viel toch 0,1 kilo af. Niet veel maar was er toch blij mee omdat ik ergeer verwachte haha. Fijne vakantie iig
ja en ehb al tegen mijn vriend gezegd dat we wel extra gaan wandelen enzo, zoizo om de slechte dingen te compenseren
Goedemorgen! Vanochtend gaf de weegschaal 75.1 kilo aan dus 0.1 kilo aangekomen t.o.v. gisteren... Zal dat dan toch die tompouce zijn? Anywayzz heb besloten om vanaf vandaag de weegschaal achter de schotten op zolder te verstoppen en deze pas volgende week woensdagochtend weer tevoorschijn te halen haha! Het is té verleidelijk om iedere ochtend te gaan wegen. We beginnen met z'n alleen weer vol goede moed aan deze nieuwe week, succes! Groetjes, Naatje
@ Cynnie1984 - Goed bezig!! Zie je wel dat het snel gaat?!!! Super! @ SYRV - Welkom Gezellig! @ BabyBergen - Waarom verwacht je er niet teveel van? Komt vast goed @ Naatje - Leuke verjaardag gehad verder? Die tompoes heeft vast gesmaakt @ vlavlip83 - Lekker vakantie! Heerlijk hoor! Ik heb deze week ook een weekje vrij en ga elke dag nu uitgebreid wandelen!!! Heerlijk! moet zeggen dat de kilo's nu dus nog sneller gaan! Ik heb vanmorgen op de weegschaal gestaan, het vliegt eraf!! Op 01 januari woog ik 118,6 en vanmorgen op de weegschaal 114,3. Ruim 4 kilo minder!!! In totaal nu dus al zo'n 7 kilo afgevallen! Het gaat de goede kant op. Verder zie ik dat iedereen het goed doet hiero!
@ Milujem: Wow jij bent echt goed bezig hoor!!! @ Babybergen: Je moet Willie hebben. Heb je haar al niet eerder een mail gestuurd? Dan staat ze vast nog bij je pb's.
Volgend weegmoment: 18-01-2011 Agnes 14-12-2011 80,1 kg doel 60 kg 04-01-2012 78,5 kg 11-01-2012 77,8 kg Willie32 02-01-2012 104,4 kg doel 80 kg 11-01-2012 102,3 kg 11-01-2012 102 kg 2g4e 02-01-2012 68,7 kg doel 60 kg 04-01-2012 67,1 kg 11-01-2012 65,7 kg BabyBergen 14-12-2011 78,2 kg doel 60 kg 21-12-2011 77,4 kg 11-01-2012 77,7 kg Vlavlip83 02-01-2012 71 kg doel 60 kg 11-01-2012 69,8 kg Naatje 02-01-2012 76,7 kg doel 60 kg 04-01-2012 75,5 kg 11-01-2012 75,1 kg zustertje 02-01-2012 114,7 kg doel 85 kg 04-01-2012 114,6 kg Ikke1981 02-01-2012 95,4 kg doel 78 kg 04-01-2012 93,9 kg Janineke 02-01-2012 63,5 kg doel 55 kg 04-01-2012 62,3 kg Joan1984 02-01-2012 106,7 kg doel 75 kilo 04-01-2012 106,4 kg petrabr 14-12-2011 71,5 kg doel 60 kg 04-01-2012 68,2 kg Mamamadelon 14-12-2011 74 kg doel 67 kg 04-01-2012 73 kg Runner 05-01-2012 79,9 kg doel 72 kg Milujem 14-12-2011 117 kg doel 83 kg 21-12-2011 115 kg Cynnie1984 14-12-2011 117 kg doel 85 kg 21-12-2011 116 kg Cynthia 14-12-2011 70,4 kg doel 60 kg 21-12-2011 69,7 kg Elisabethbas 01-01-2012 88 kg doel 80 kg Spriet 02-01-2012 98,5 kg doel 70 kg BabygirlM 02-01-2012 80,5 kg doel 60 kg 05-01-2012 79,5 kg petrabr 14-12-2011 71,5 kg doel 60 kg 04-01-2012 68,2 kg ** Sta je er niet bij, stuur mij een pb! ** Heb je gewogen, stuur mij een pb!
Goedemorgen, Ik heb de pb's tot nu toe verwerkt! Ziet er goed uit meiden... alleen babybergen iets aangekomen? Het gaat mij niet niet hard genoeg. Vorige ging het zo lekker... Maar goed, geeft aan dat we iets niet helemaal goed doen! Ik ben weg, zal de lijst vanmiddag weer bijwerken als er nog wegingen gestuurd zijn! x
Wat vervelend voor je, maar wat knap dat je zo gemotiveerd blijft!!! Hoeveel moet je nog in totaal kwijt?
@Babybergen Ik denk dat het komt omdat je veel en hard sport en daarbij te weinig eet! Dan gaat je lichaam in spaarstand! Hopelijk zie je snel resultaat! @Milujem Jij gaat ook hard super! Was jij nu aan het shaken of niet? @2g4e Hoe is het kun je het nog een beetje volhouden? En een lieve weegschaal wat wil je nog meer! Begreep dat jij ook in de zorg werkt wat doe je precies? @Naatje Die ene ons is te overzien hoor van die lekkere tompouce! Ga je je verjaardag nog vieren? @Vlaflip Hoe was jou weegschaal? Welk dieet doe jij?
@ Zustertje. Nee ik doe geen shakes, dat is niets voor mij! Moet wel echt iets te knabbelen hebben als ontbijt of lunch. Shakes zou ik niet trekken. Ik eet gewoon gezond en beweeg daarbij ook een stuk meer als eerst. Lekker wandelen, fietsen en na het eten lekker op de hometrainer of een avondwandeling. Gaat ineens zo hard dan!