Wat zijn veldertjes??? Hihi, nog nooit van gehoord, maar het klinkt wel lekker!!!! @Minnie1979, welkom! Leuk dat je mee komt kletsen! Er zijn veel pagina's om terug te lezen haha. Wat goed dat je al bent afgevallen! Wou dat ik nog maar 10 kilo hoefde
Ok, als ik de volgende keer in het dorp ben dan zal ik eens even kijken. Recept staat inmiddels in mijn boekje opgschreven Meiden, ik ga even het eten voorbereiden. Eet alleen samen met mijn meisje vandaag, vriendlief blijft onverwachts bij zijn ouders eten. Ach, ook eens lekker rustig :d Ooh wat zeg ik nu
nou werd het voor mij net snel een boterham, en gaat mijn avondeten helaas de mist in mijn beste maat belde net dat we onze hond (zijn hond, onze vorige hond) in gaan laten slapen, ze is op en heeft teveel pijn.... en bij thuiskomst straks dan maar proberen niet te emo eten
Ooh, dat is echt ontzettend naar voor je/jullie. Jeetje. Ga je er naar toe? Leg voor jezelf anders al eten 'klaar'. Snij wat tomaatjes en komkommer of zo. Berg de zakken chips en vette dingen weg... Heel veel sterkte! Vreselijk om een huisdier te moeten missen.
dank je welze is heel rustig heen gegaan en ze was echt op, kon op 1 poot niet meer staan en de ander deed eigenlijk ook wel veel pijn...de pijnstillers werkte ook niet meer wel respectabel 10 jaar geworden voor een ras wat een levensverwachting van 8-10 jaar heeft heb een bakje koffie genomen, en ben verder niet aan eten gekomen
Hoi dame's Helaas dit keer was de weegschaal niet zo lief Ben 0,2 kilo aangekomen,zit nu weer op 77,5. Had stiekem een beetje gehoopt nu uit de 77 te zijn. Hoe is ie bij jullie?? @vlavlip Je hebt pb.
*stout, toch gewogen* ben nu 77,6 ,maar dat ben ik al eerder geweest en de volgende dag sta ik rustig weer op 78,5....dus ik hou mij er niet teveel aan vast
@baby bergen wat sneu van de hond...veel sterkte toegewenst!! @all ik gebruik ook veel verschillende kruiden om het eten lekker te maken en ik moet zeggen dat gaat best @ wie moest ik ook alweer een pb-tje sturen voor het wegen?? Bob1981- start gewicht 73,7kg- gewicht op 1-02-2011 70,4kg Ik blijf hangen al een week op 70,4kg:x daarom ook mijn vraag of je tijdens je ei ook meer kan wegen en meer vocht vasthoud...begrijp er niets van, ik heb meer gesport deze week en zelfs een fruitdag ingelast en toch blijf ik maar hangen...bah! Sorry even zuchten en klagen hahahaha @recepten SB komen eraan Liefs Bob
Recept: Kip met zuurkool van sonja bakker Bevat per portie à 250 gram circa 370 kcal. Bereidingstijd:20-30 minuten Ingrediënten voor 4 personen *4 kipfilets à 100 gram *4 el gove mosterd *1 el soja(s)aus *2 el (o)lijfolie *3 preien, in ringen *1 blikje ananasblokjes (ca. 250 gr) *2 appelen *2 dl slankroom *2 dl witte wijn *500gr zuurkool *zout en peper. Bereidingswijze *Meng de kipfilets met de soja(s)aus en de mosterd en bak ze daarna in een pan in de olijfolie kort goudbruin. *Haal de kipfilet uit de pan. *Gebruik het bakvet om de preiringen, appelblokjes, zuurkool en ananas in te bakken *Meng dit samen met de slankroom en wijn goed door elkaar. *Maak op smaak met zout en peper. *Leg hierbovenop de kipfilets , dek het af met een deksel en laat dit ongeveer 20 min stoven. Lekker met gekookte aardappel (125gr) of aardappelpuree (125gr) Recept Gezonde burgers Sonja Bakker Bereidingstijd:10-20 minuten voor 4 personen 4 el olijfolie 1 zakje Italiaanse roerbakgroenten(250 gram) 4 tartaartjes 1 zak friséesla 1 zak veldsla 4 el sladressing naturel 4 Italiaanse bollen 6 el cocktailsaus (ik zelf gebruik hiervoor 1eetlepel ketchup hot met 1 eetlepel fritesaus) Of kwark met een zakje duyvis kruiden erdoor bijv aioli...maar ik gebruik nooit cocktailsaus zelf al mag en kan dat natuurlijk wel zout en peper Bereidingswijze In wok de helft van de olijfolie verhitten Roerbakgroenten ca. 5 minuten roerbakken, bestrooien met zout en peper Tartaartjes plat slaan en bestrooien met zout en peper In een koekenpan rest van olijfolie verhitten Tartaartjes in ca. 2 minuten bakken (halverwege keren) Intussen friséesla mengen met helft van veldsla en dressing Bollen halveren en beleggen met de rest van veldsla Tartaartjes op veldsla leggen, groentenmix erop scheppen en cocktailsaus erover verdelen Afdekken met bovenste helft van bollen Lekker met; - Serveren met de reeds klaargemaakte friséesalade - 210 kcal per persoon - ik zelf doe als extra's wel een komkommertje, tomaatje en augurkje over de bollen en soms ook een beetje gegrilde paprika Nou succes meiden!! en eet smakelijk
ik zit nou wel in een lekker ritme. ik eet 4 boterhammen op een dag, een appel en een mandarijn en avondeten en heel veel water
Goedemorgen dames, @ Babybergen Wat ontzettend sneu zeg. Altijd naar zoiets. Sterkte de komende tijd. @ Agnes Ik zou het gewoon op gelijk gewicht houden, die 0,2 kan ook vocht of iets anders zijn! Wedden dat je het volgende week kwijt bent ? @ Bob1981 Ik kom gemiddeld zo'n 1,5 kilo aan in de week voor mijn menstruatie. Dan ben ik nog niet eens in de stopweek van de pil beland. Dit is allemaal vocht, want qua omvang verander ik niet. Dus ja, het zou heel goed kunnen dat jij dat ook hebt. Daarom kan je beter met een meetlint je omvang meten i.p.v. op de weegschaal te gaan staan! Wat een lekkere recepten. Denk dat ik van het weekend die burgers ga maken! Thanks! @ Vlavip83 Mmm, je bent in ieder geval afgevallen Hoeveel het ook is, het is eraf @ Petrabr Dat is super, zo eet ik ook momenteel. In de avond snijd ik mijn vlees doormidden en eet ik minder aardappelen, maar veel meer groente!! Bij mij is alles gelijk gebleven, nou ja, 2 ons erbij. Die ga ik niet meerekenen. Blijf nog steeds hard bezig. Vandaag eet ik in totaal 4 boterhammen, waarvan 2 met beleg (Slankie 20+ smeerkaas) en heb 4 mandarijnen. 2 voor in de ochtend en 2 voor in de middag. Verder de hele dag aan het werk, maar het is zoooo rustig Dag gaat tergend langzaam zo!