Als je rookt, zit je lichaam sowieso in de stress, zowel bewust, als onbewust. Als je zwanger bent, moet je gewoon niet roken. Niet goed voor de placenta en dus ook niet voor je kindje. Kies er altijd voor te stoppen, al is het maar door middel van afbouwen. Wanneer je VOOR de 20 weken stopt, KAN de schade beperkt blijven. Ik heb naast een vrouw gelegen in het zh, die had haar hele zwangerschap doorgerookt. Dat kindje was er zo verschrikkelijk slecht aan toe Te klein, te mager, longetjes waren er slecht aan toe.. Zie je het voor je?? Zo'n klein baby'tje direct al zo ziek en zwak?? Probeer je dat beeld maar eens heel goed voor te stellen, geloof me, dan rook je niet meer met een baby in je buik.
Ik vind onderstaande site erg informatief en duidelijk. Stivoro - Zwangerschap Succes en zet hem op!!!
Vanaf week 6 begint jouw baby zich te ontwikkelen. Het vormen van het hoofdje, de nek, de ogen en de oren van de baby begint deze week. Vanaf dat moment zal het echt al jouw bloed nodig hebben. Dus laat jouw aders niet dichtslippen door sigaretjes. Hierdoor wordt het bloedtoevoer naar jouw baby ook verminderd en de kans op een miskraam groter. Ik weet niet of je het topic "poll met hoeveel weken miskraam". heb gelezen, de meeste hebben week 6 een miskraam gekregen. Misschien lukt het nu niet om te stoppen, maar het duurt een week voordat de nicotine uit je lichaam verdwijnt. Er zijn zo te lezen heel veel vrouwen (waaronder ik) die heel veel rookten maar ook gestopt zijn tijdens de zwangerschap, dus jij moet het ook kunnen. Of..................... jouw baby is niet belangrijk genoeg om je eigen verslaving de baas te zijn.
Meid ga je eens schamen. Kom op, adem (frisse lucht ) in, adem uit, laat eens wat ruggengraat zien en stop met roken. Het is een kwestie van relativeren op het moment dat je een sigaret op wilt steken. Hoe belangrijk is die sigaret op dat moment nou. Wat mis je eraan als je hem niet op steekt. Schiet op jij *geeft schop onder hol*.
en smijt nu alle sigareten in de vuilnisbak meid ik weet dat het moeilijk is , maar waar een wil is , is een weg . ik ben gestopt met me morfine ( cold turky ) voordat ik zwanger werd en ondanks de pijn en rare trips die ik kreeg is het me toch gelukt dus jij kan ook stoppen met rokken
ik weet dat het heeel zwak is wat ik nu ga zeggen,maar ik wacht morgen nog een zeer belangrijk telefoontje af(zit daarom nu in de stress) en daarna gooi ik alles weg beloofd
en wat komt er morgen op je pad om als rede te zien ? van uitstel komt afstel.....en excuse zoeken is echt iets voor iemand die verslaafd is .... wie weet is het morgen wel takke weer en kan je niet naar de prullenbak lopen om ze weg te gooien is ook een rede toch , dus meid denk aan het kindje in je buik en wat jij er van zal vinden als hij of zei zou roken ! en daarbij jij bent sterker dan je verslaving dus hup naar de prullenbak en weg smijten
Een van de meest ordinaire dingen om te zien vind ik een zwangere vrouw zien roken. Echt verschrikkelijk! Ik heb nooit gerookt maar snap dat het moeilijk is om van een verslaving af te komen. Het is echter niet onmogelijk! Inderdaad wat gezegd wordt: er hoeft niks met je kleintje te gebeuren, maar als bij de geboorte blijkt dat er wel een afwijking is (al dan niet door het roken), vergeef je het jezelf dan?!? Dan moet je kindje zijn/haar hele leven met een afwijking/handicap/zieke longen etc door en zit jij met een enorm schuldgevoel omdat het misschien door je roken komt! Zie het anders als tijdelijk stoppen, niet als iets definitiefs. Zodra je baby geboren is kun je weer beginnen; hij/zij gezond en blij en jij blij dat je weer kunt roken! Succes in ieder geval!
Dit gaat misschien heel slecht klinken, maar misschien dat je het op deze manier kunt doen: maak een plan voor jezelf, bouw af. Bv als je er doorgaans 8 rookt, doe dan morgen 6. Dan 3 dagen 6 sigaretten, dag erna 5. Tot je op 1 zit, dan is de stap om compleet te stoppen makkelijker. Ik heb het voor ik zwanger werd op deze manier gedaan, en het ging me een stuk makkelijker af dan stoppogingen ervoor (dan hield ik het precies 2 uur zonder peuk uit). In mijn beleving begon m'n lichaam steeds meer te wennen aan minder nicotine.. Ik hoop dat het stoppen je lukt! Doe het voor je kindje...
Lees het boek 'Wij zijn ons brein' van Dick Swaab ... roken is echt gewoon echt echt echt slecht voor je kindje. Niet alleen op de korte termijn, maar ook op de lange termijn! Bijvoorbeeld grotere kans op allerlei psychiatrische aandoeningen ... dat zou ik niet op mijn geweten willen hebben Heel erg veel succes met stoppen hopelijk gaat het je lukken, vooral voor je kindje ...
Ik blijf het fascinerend vinden hoe mensen roken beter kunnen vinden dan de stress van het stoppen.. het is gewoon zo'n ongelofelijke larie maar goed, verslavingen zijn hardnekkig.. Onee... ik rookte zelf ook een pakje per dag en ben 'gewoon' gestopt toen ik zwanger was... stress? Ja, je kind heeft stress en niet een klein beetje ook bij elk trekje wat je neemt. Stress om voldoende zuurstof en voeding tot zich te krijgen.. Bijt maar gewoon je nagesl er af.. voel je gewoon een dag of 3 klote maar gun je kind een mooi leven Enne.. NIET alleen tijdens de zwangerschap maar ook daarna Stop met vooral met excuses, stop met roken! DAN pas kan je trots op jezelf zijn
Wat mij hielp, ben bij alle 3 de zwangerschappen gestopt, is om het juist wel in huis te hebben, maar het constant uitstellen (zo'n maandje of 9). Als ik het niet in huis heb dan moet ik het hebben, nu kan ik het rustig zien liggen, manlief kan gaan roken, doet me niks. Maar ik kijk wel uit na m'n 'eerste' sigaretje weer. En ja, vast heel ontaard volgens een aantal hier, daar voel ik me totaal niet schuldig over. Ik rook 1, max 2 sigaretjes op een dag, en deze rook ik 's avonds als de kids op bed liggen, heerlijk! (Trouwens moet ik nog wel even wachten, want gedurende de bv-periode rook ik ook niet). Even samen met manlief de dag door onder het genot van een peukie. Op je tanden bijten, schop onder je kont, het is het beste voor je kind en niet het einde van de wereld. Ik vind sommige reacties wel erg overdreven, maar het uiterste vind ik dan ook wel weer om te zeggen dat roken een beter iets is dan stress. Onzin, gewoon niet doen.
AMEN!! Ik ben al jaaaren geleden gestopt. Maar gewoon in 1 keer. Ik heb heel bewust mijn laatste peuk gerookt, de rest van het pakje kapot gemaakt en weggegooid, heb het boek van Kristina Ivings gelezen. Het is even lastig geweest. Maar het was verrassend hoe snel je al merkt dat je je beter voelt. Na 2 dagen voelde ik gewoon dat ik me fysiek beter voelde en dat terwijl ik niet eens langdurig gerookt heb. Ik ben gaan sporten. En nooit meer gaan roken. Ik heb het juist NIET als iets tijdelijks gezien, ik heb radicaal gebroken met die verslaving, en zou ook nooit meer opnieuw beginnen. Ik snap niet eens meer waarom ik het ooit gedaan heb (vind het wel heel dom van mezelf ). Het helpt echt om je te realiseren dat de smoesjes en excuses deel van de verslaving zijn! En dus niet 'feiten' of iets (het hele stress argument... sorry, maar wat een bs).
Nou ik was 32 weken toen ik erachter kwam dat ik zwanger was... en heb die 32 weken gewoon gerookt... en rook nu alleen af en toe nog eens als t me allemaal teveel wordt... Dus geen paniek hoor als je nog af en toe eens een sigaret wil roken... Buitendat is mijn kleintje helemaal goed (ben nu 41+) zelfs volgens de echo een groot ventje. Hartje klinkt als een trein. Dus het zegt niet altijd wat. De horrorverhalen heb ik al helemaal niet gelezen want als ik dat doe dan weet ik helemaal niet waar ik het moet zoeken zeg maar.... buiten dat ga je je helemaal gek maken van de zorgen en dat is ook niet goed voor je kleintje en voor jou lijkt me. Gefeliciteerd en Succes!
Zucht.. je kunt toch vantevoren niet weten wat roken met je ongeboren kind zal doen? Dus kom niet aan met verhalen van "ik rookte en mijn kind is gezond". Je zou voor de grap eens je bloeddruk moeten meten als je rookt.. Dus kom ook niet aanzetten met zinnen van dat stress schadelijker is. Je lichaam in JUIST in stress bij roken.. Hemel, je kunt bijna net zo goed tegen een muur aanlullen... Trouwens, ik ben een roker. Maar NIET als ik zwanger ben. En ik ga ook zeker niet een peuk aansteken als ik naast m'n dochter zit: dat is beide net zo erg. Denk toch ff niet alleen aan jezelf, er groeit een kindje in je buik!
Nee het is idd net Russisch rouletten... Anyway, je kind is nog niet eens geboren en zou eerst ff kijken hoe het de komende 20 jaar doormaakt wat betreft aandoeningen voordat je zegt dat hij het helemaal goed maakt.