Wie heeft dit wel eens gedaan ? En was het goed vol te houden ? Ben op zoek naar ervaringen en tips om het goed vol te kunnen houden Op reacties waarin gezegd word dat het slecht voor je is of iets in die richting daar reageer ik niet op. Sorry geen zin in
Grin, ik ken t niet. Maar als je in t ziekenhuis hier ligt...sta je per definitie op dieet..hihi niet binnen te houden zo goor... Als t is bedoeld om af te vallen, succes !! alle dieten zijn lastig denk ik.
hahaha ja dat klopt, het is inderdaad niet te eten, en het is nog nooit te eten geweest hihihi.. maar thanx
Ik ben er ooit aan begonnen. Kon het wel volhouden. Maar na twee dagen dacht ik echt ineens 'Waar the peeep ben ik mee bezig?!'" en ben weer gestopt. Zijn aardig wat mensen die het wel eens doen volgens mij, ik heb toendertijd op internet wel wat reviews gevonden voordat ik er aan begon.
Ik heb dat toen es volgehouden,,,, je valt er wel mee af.. maar later kom je het ook zo weer aan!! Maar vond het wel prima te doen...
Altijd als ik wil afvallen (en dat gaat best goed met dit dieet) doe ik dit dieet dus, bevalt mij goed, geen hongergevoel en wat ik een groot pluspunt vind is dat ik er heel veel energie van krijg, minder moe en zo, dus ik zeg doen
en wat val je er ongeveer mee af ? en ow ja, ik zie dat je tomaten moet eten maar dat lust ik dus echt niet, wat kan ik daar voor in de plaats nemen ?
Niet alleen die tomaten brrr maar ook die sla brrr. Krijg er al maagzuur van als ik het zo lees haha. Niet mijn dieet dus. Mijn dieet als ik dat eens ging volgen lijkt me praktischer en langer vol te houden. Dan volg ik namelijk me eigen gedacht dieet hihih. Ooit eens 22 kilo mee af gevallen in 3 maanden.
Ik val er normaal per week zo'n 3 a 4 kg mee af, het is een echt crash dieet. Wat ik altijd doe om de boel op te leuken, is het volgende. Je moet heeeeeeeel veel sla eten daar gooi ik altijd de ei doorheen en soms gooi ik er wat komkommer bij ook altijd aanmaken met peper en zout en beetje olie en azijn. Wat ik ook doe is mijn ei op het geroosterde brood doen. Voor de tomaat gebruik ik dus komkommer. En ik ben niet zo dol op yoghurt en daar moet je ook veel van eten, wat ik doe is de sinaasappel uitpersen en dan flink zoetstof erbij en dat in de yoghurt dat is wel lekker. Over een maand of 5 ga ik er ook weer aan beginnen nu moet ik eerst de baby krijgen En ik moet ook zeggen dat als je die maandagen meepakt na het dieet en je verder ook een beetje oplet met je snoepgedrag en zo je echt niet zo gauw weer aankomt.
Woow als ik dat zie krijg ik spontaan trek haha. Ik heb het nooit gedaan maar die zit er ook wle heel mager uit
ik heb deze een jaar of 10 geleden gedaan, was heel goed te doen. DIEETWIJZER - 3 dagen dieet ik ben toen ongeveer 10 kilo afgevallen maar ja het zit er ook weer bij maar ja dat is iets wat altijd gebeurd met dit soort diëten..
@Eefke: Jeetje dat ik daar zelf niet op ben gekomen hahaha Thanx ! @Mamabri: Het is idd een crashdieet maar aan de andere kant denk ik als je stopt met dit dieet en je gaat weer gelijk weer veel eten dan snap ik idd dat je weer aankomt maar goed dat is in mijn ogen bij ieder dieet, je moet na zo'n dieet altijd goed op blijven letten. Maar ga jij eerst maar genieten van de bevalling Ik ga denk ik zo een club oprichten zodat we elkaar een beetje kunnen steunen enzo .. Eerst die kleine uk naar bed brengen
Ja ik heb t in een 3-weken versie gevolgd waarbij je in weekend normaal mag eten. Merkte wel dat zodra ik sinaasappels verving voor appels (omdat het toevallig geen sinaasappelseizoen was) het toch minder hard ging. Terwijl het niet moet uitmaken qua kcal, dus op een of andere manier is het wel de samenstelling.... Het is een leuk dieet als je snel wat kilootjes kwijt wil voor een feest/bruiloft/vakantie. Maar je komt er wel weer snel van aan inderdaad, zodra je normaal gaat eten. Vond het in begin goed te doen, maar op gegeven moment eenzijdig en zwaar worden
het is vol te houden en je valt er zeker snel van af maar zodra je weer normaal gaat eten vliegen de kilo's eraan tenminste dit was wel het geval bij 2 vriendinnen en een neef van mij
Waarom een crashdieet? Ik volg nu een dieet via dietiste en het gaat langzamer maar de kilo's komen er niet weer snel aan...langer plezier van... Is ook super goed vol te houden... Menuutje voor vandaag: O: 2 volkoren crackers met runderrookvlees en komkommer T: mandarijn L: 250gr magere yoghurt met 3 scheplepels all bran, 1 opkikker kip T: 2 passievruchten of een appel A: preischotel, met knoflookpuree, mager rundergehakt en ananas met een groene salade (beweging 2x herhaling kijken ned in beweging of dvdtje om voor de tv te doen) Goed vol te houden en soms krijg ik het niet eens op (zit ook op het topic afvallen in 2012) Ik wil in totaal 10kg kwijt...en heb me daar ongeveer 3 maanden voor gegeven....tot nu toe begonnen op 73,7kg en inmiddels zit ik op 69,4 in 5 weken met een schildklierafwijking en woensdag mag ik weer wegen...je hebt een wat langere adem nodig maar het werkt en zoveel beweeg ik er niet bij (het kan veel meer maar met die kou heb ik meer zin in een dekentje en de bank hahahaha) Succes ik hoop dat het je gaat lukken meid!! Liefs