ik mag niet sporten zit met me rug ik krijg elke 4 maanden ruggenprik met ontstekingsremmers en pijnstillers via therapeut zelf gaat het niet en omdat ik geen stress meer had(vanwege nu half jaar geleden verhuisd) ben ik aangekomen
nu? ja lastig moet op natuurlijke manier afvallen dus water drinken niet teveel koolhydraten enzo maar krijg nog steeds spuiten anderhalve week geleden weer 1 gehad en als ik die gehad heb dan na 2 weken redelijk pijnvrij en kan ik veel meer doen komende 3 a 4 maand kan ik weer leuke dingen doen en huishouden zonder veel pijn en medicijnen
herken je navel een beetje van een kennis van mij maar die was toen nog zwanger, zij had een navelbreuk en moest er eigenlijk aan geopereerd worden of ze dit heeft gedaan weet ik niet, je kan het altijd s vragen aan je huisarts.
@ sam, Ja, met zeezout alleen is ook wel goed hoor. En dan lekker die striae ermee masseren. @ Bengeltje, Zag er wel al mooi uit voor na twee weken hoor. Zeker aangezien je ks hebt gehad. @Lydia1986, Oh ik ben dan wel benieuwd hoe je navel er dan uit zag tijdens de zwangerschap. Die van mij was compleet verdwenen. Het was een soort donker vlekje.. lol Het komt vast nog goed hoor. Bij navelbreuk heb je volgensmij wel erg pijn ook aan je navel. Mijn navel zag er netzo uit als bij jou en is sinds kort toch weer bijna als evoor. Ik heb er maar gewoon een tijd niet naar gekeken, haha. En toen inneens was hij weer redelijk back to basic! Ik zie dat jullie ook voor een brusje gaan, super! Hopelijk slagen jullie snel.
De kraamhulp zei tegen mij 'oh, waar is jou navel nou gebleven'. En zo heeft het heel lang geduurt om goed te komen. Ik dacht eerst ook dat het blijvend was, gelukkig wasdat nietzo.
Chai & Lydia; ook vanuit hier wens ik jullie veel succes en plezier met het klussen voor een brusje! Hoop dat jullie gezegend zijn met een vlotte conceptie! (hier duurde het bij de 2e helaas lang ivm PCOS, maar ben gelukkig wel met hulp uit MMM/Puregon spuiten zwanger geraakt) Oke dan nu tijd voor mijn 4 weken shots, ben voorzichtig begonnen met buikspieren en ga vanaf maandag EINDELIJK weer echt los in de sportschool! Heerlijk. Foto's zij en voor volgen:
na 4 weken: (gelukkig zie je de littekens vd laparoscopie niet zo goed meer, wel diepe navel daardoor ) View attachment 225689