Ook al zo lief, dank je wel Bob! Ja, het probleem is ook niet dat ik ontzettend dik ben. Althans, dat ben ik nu niet meer. Ik was echt dik hoor lieve mensen, maat 50.... Ik zit nu in maat 46 en ben van XXL naar L/XL gegaan. Daarbij merk je het bij mij altijd als eerste in mijn gezicht, armen en nek. Maar deze complimenten doen mij weer extra goed. Ga nu weer extra hard mijn best doen Enne, wat goed! 1.4 kg eraf! WOW!!!!! Hopelijk zit ik ook zover volgende week als ik niet meer in mijn ongi zit.. bleeeh!
Whahaaaa thnx meis! Het zit bij mij voornamelijk op mijn buik en bovenbenen. die eeuwige zwangerschapskilootjes.
Tja, die maar geen afscheid van je willen nemen.. Zo frustrerend. Maar meid, je ziet er super uit hoor! Maar je hebt gelijk, het is je eigen gevoel. Maakt niet uit wat anderen zeggen, als jij niet lekker in je vel zit voel je dat toch wel Maar bij deze, wij vinden dat je het goed doet!
Hartstikke goed joh!!!!! Wij wogen hetzelfde in het begin van de aanmelding op deze site. Samen 117! T gaat de goede kant op!!
Meiden, wat zijn jullie goed bezig zeg! Ik lees regelmatig mee, maar reageer eigenlijk nooit. Ik kom jullie om advies vragen. Zelf ben ik ook bezig met afvallen, maar wel op een laag pitje. Ik wil graag ongeveer 7 kilo kwijt, maar het wil niet echt lukken. I.v.m. ontsteking aan mijn knie heb ik weken niet kunnen sporten. Als jullie nog goede oefeningen hebben waarbij ik mijn knie kan ontzien: graag (heb wel een abbo bij de sportschool, dus kan ook daar gewoon oefeningen doen). Wat ik verder eet: -7:45: boterham (met 30+ kaas of worst). Kan hierin niet erg varieren aangezien ik altijd in de trein eet. Hebben jullie nog wat andere light tips voor ontbijt. -10:45: stuk fruit -12:30: lunch: twee boterhammen met 30+ kaas of worst, of lunchsalade met paprika, komkommer, tomaat, feta en balsamico. 15:00: stuk fruit 19:00: avond eten (probeer wel op calorieeen te letten. Ik kan helaas niet eerder eten van 19:00 uur i.v.m. mijn werk. Hierdoor heb ik vaak snaai momenten rond uurtje of 6. Dan gaat er vaak een muslireep/ontbijtkoek of whatever in. Iemand nog tips om deze tijd te overbruggen (gezond). Verder ook nog wat tips op mijn menu? Ik merk dat ik na het eten vaak toch nog wat snaai trek heb(voor de tv hangen is niet zo handig geloof ik). Wat kan je dan het beste doen?
Ben 1.73 dus valt mee ik moet wel zeggen dat ik zeg maar mooi dik ben overal verdeelt zeg maar en ik heb ook geen plofkop haha maar ik ben uitgegaan van me gewicht die ik woog bij de WW op de weegschaal dus was zwaarder dan 117
Ach zo... whahahaaa!!! Ik ga de kleine meid eens uit bed halen. die weet nooit hoe snel ze haar brood achterover moet douwen. Fijne dag dames!
Die van mij ook. Die is net als haar mamma, ook zo'n brood fanaat! Net als lunch een kop Cup a Soup op en 200 gram Cherrytomaatjes.. mmmmm
Ander light tips voor het onbijt...kwark van optimel, magere yoghurt met een scheplepel All bran, fruit bijv een appel en 2 kiwi's, vruchtensmoothie maar dan wel zelfgemaakt van vers fruit met bijv een 2 scheplepels all bran erdoor heen, crackers met mager beleg, rijstewafels 2 stuks, 1 halve eierkoek, 1 krentebol etc Succes meid!!
Helaas meiden geen fotootjes voor mij hier.... Heb een half jaar geleden een vervelende ervaring gehad met "kennissen" die allerlei gevoelige info hier van af haalde en liepen rond te bazuinen Heb toen een geheel nieuw account aangemaakt en blijf dus nu volledig anoniem... Bijna niemand weet dat we in de mmm lopen en dat wil ik ook graag zo houden helaas... Dus geen fotootje van hierop helaas kan wel een beetje een beschrijving geven; Ben 167cm en weeg dus nu 69kg Heb donkerblonde haren tot ver over mn schouders met high en lowlights erin Heb een grote mond en een heel klein hartje Hou van harde rockmuziek Ben wel een echt meisje meisje met mooie gelakte nageltjes, loop altijd op hakken en ga niet de deur uit zonder make- up Heb blauwe ogen en bij mij zitten al de vetjes op mn bovenbenen, bovenarmen en mn buik.... Doordat ik dikke boobies heb lijk ik wel dikker dan dat ik ben maar vriend lief is enorm blij mee Nou dat was het wel zo'n beetje hahahaha Sorry meiden maar het is zo'n nare ervaring geweest dat ik echt heel erg voorzichtig ben Liefs
Volgend weegmoment: 29-02-2011 Agnes 14-12-2011 80,1 kg doel 60 kg8-2-2012 76.4 kg 15-2-2012 76.1 kg 22-02-2012 75.9 2g4e 02-01-2012 68,7 kg doel 60 kg 15-02-2012 63.7 22-02-2012 62.6 Milujem 14-12-2011 121 kg doel 83 kg 18-01-2012 112.3 kg 17-02-2012 108.6 kg Vlavlip83 02-01-2012 71 kg doel 60 kg[/COLOR15-02-2012 68.5 kg 22-02-2012 67.8 bob1981 02-01-2012 73.7 doel 60 kg 25-01-2012 70.4 kg 01-02-2012 70.4 joanita 13-02-2012 118.2 doel ? 15-02-2012 115.2 22-02-2012 114.3 Willie32 02-01-2012 104,4 kg doel 80 kg 25-01-2012 102,7 kg BabyBergen 14-12-2011 78,2 kg doel 60 kg11-01-2012 77,7 kg Minnie1979 24-01-2012 70.3 kg doel 60 kg 29-01-2012 68.8 kg 7-02-201268 kg Naatje 02-01-2012 76,7 kg doel 60 kg 25-01-2012 74,7 kg 8-2-2012 74.5 BabygirlM 02-01-2012 80,5 kg doel 60 kg 25-1-2012 76.5 1-02-2012 76 kg ** Sta je er niet bij, stuur mij een pb! ** Heb je gewogen, stuur mij een pb!