Ik heb ooit vroegah ook WW gedaan ben toen 11 afgevallen maar dat zit er nu allemaal weer aan + dubbel van de laatste zwangerschap. Nog even doorbijten dan zit ik onder de 3 cijfers en dat vindt ik dan al een heerlijk moment Hoop dat WW je gaat bevallen en je er daar wat in kan vinden.. Ik doe nu nog Sonja het nieuwste boek? En moet zeggen heerlijke menus en toch ook wel variatie erin.... Beter dan het oranje boek. Daarna ga ik misschien de shakes proberen en andere pillen
@Mamarianne SUPER goed! Ik heb mij even aangemeld op de site van WW maar ik kom er niet uit waar ik uit kan rekenen hoeveel ik mag eten enz? Wie kan mij helpen?
Doe je deel 2 van het oranje boek? ik zat er ook al aan te denken om dat boek te zoeken. Maar vele zeggen dat het heel veel lijkt op de andere boeken. Ik heb ze allemaal al behalve die dus, vind het zonde om dan nog een te kopen die zowat hetzelfde is. Maar volgens jou dus niet?
@Kaatje: beterschap voor Elin! Arm meisje, heeft ze er veel last van? @Troelala: hahaha ik kijk dus niet achterom op het toilet he Maar ben het met Zustertje eens, zoek iets wat goed vol te houden is. Persoonlijk had ik nog even doorgezet met de shakes... @Rianne: Weer aan de beterende hand gelukkig! Fijn dat de jongens ook weer wat beter zijn. wat heerlijk dat de pondjes er vanaf vliegen. Nog even en weer van de 3 cijfers af, super! @Elsie: beterschap! @Hier: -400gr vanmorgen Net lekker druifjes zitten eten met Mini, zometeen een boterhammetje en dan gaat hij naar bed en kan ik even aan het werk in huis.
ohmeiden help.... ik moet voor mijn vriend straks een loempia halen bij de chinees.. voor mezelf heb ik nog ajam smoor met ruist en sperziebonen over van gister.... maar ik vind die kleine loempia's daar zooo lekker..... ohh wie houd me tegen om die te kopen...?
@hope is het niet wat om de loempia te eten zonder korst? (zat namelijk zelf te denken hoe ik dat in de toekomst ga oplossen hahahaha Als het een heel slecht advies negeer je hem maar! ( en dan weet ik het ook gelijk voor de toekomst )
Nee deze is van Sonja en Rik Felderhof samen. Heel anders dan haar 2e en 3e boek! Verleg je grenzen heet hij geloof ik
Hey meiden, @ Mama Rianne: De shakes moeten aangemaakt worden met 200 (of 250) ml magere melk. Gisteren had ik het zakje bij de melk gegooid maar kreeg ik veel klontjes. Had nu bedacht om zakje eerst in een beker te doen, en dan steeds een beetje melk erbij en roeren, in de hoop dat er dan geen klontjes in zitten. Heb vandaag geen shake gehad, dus ga morgen testen of dat werkt. @ Hope: Super dat er al 7 ons af is. Ga zo door meid! @ Kaatje: Had je al gemist. Fijn te horen dat alles goed gaat. Arme Elin, zon kleintje de waterpokken. Heeft ze er veel last van? @ Troelala: Kan me voorstellen dat je niet meer verder wilde met de shakes. Als je er zoveel klachten van krijgt is het het ook niet waard. Je moet nog wel gewoon kunnen functioneren. Ik zou beginnen met kcal tellen aangezien dat gratis is. Als het niet werkt kun je altijd nog WW gaan doen! @ Zustertje: hahaha balen omdat je vergeten bent te wegen (heel herkenbaar) maar ach meid, vandaag extra goed je best doen en het resultaat is morgen NOG mooier!!! Ik heb me uiteindelijk niet aangemeld bij WW, dus kan je helaas niet helpen! @ Elsie: Beterschap! @ Uk: Lieve weegschaal Hier vanmorgen een lieve weegschaal 1 kg eraf sinds gisteren Daar doen we het voor. Ik ben ook heel erg benieuwd naar het resultaat morgen op de schaal. Ik ben volgens mij vandaag al 15x naar de wc geweest (om te plassen ), dus er MOET haast wel weer iets af zijn hahaha. De kuur gaat nog steeds goed. Vind het echt goed vol te houden. De producten geven echt een vol gevoel ondanks dat de porties klein zijn. Alleen het avondeten, vind ik echt niet lekker. Ik hoopte dat de minestronesoep van vandaag beter te doen zou zijn, maar dat was ook niet zon succes. Maar we zetten door. De rest is wel ECHT lekker! Mijn menu vandaag: O: 200 ml magere melk met muesli T: niks L: 1 pinda nougat (schrijf je dat zo???) reep T: Tomatenbouillon A: minestronesoep (niet helemaal op) T: aarbeientoetje (die ga ik zo maar eens klaarmaken) Vanavond heerlijk languit op de bank. Roland is met een vriend uit eten en naar de film, dus heb het rijk voor mij alleen Liefs
tip voor de shake klaar te maken; koud melk uit de koelkast, eerst poeder erin, dan de melk erover en dan in een blender, of kloppen met de mixer of hand kloppen. Dan zijn ze het lekkerst! Als je koude melk gebruikt heb je ook geen last van klontjes!
Ik doe niet met melk hoor. Ik drink nooit melk dus ga ik dan nu ook niet ineens doen Heb toen met Herbalife ook met yoghurt gedaan omdat ik dat dagelijks eet/at...dus geen melk voor mij. Ga ervan uit dat het met yoghurt ook wel wil? Op het pak staat trouwens met water aanmaken....
@Melanie: das wel een heeeeeel lieve weegschaal zeg! idd dat avondeten uit het pakket vond ik ook niet lekker. het enige eetbare vond ik de pasta met broccoli maar die zit er niet meer in geloof ik. dat weerhoud me er wel van om weer zo'n pakket te nemen. en van die repen kreeg ik kiespijn jij niet? @Rianne: als op t pakje staat dat het met water moet, zou ik toch water doen. er zal al wel iets van melkpoeder in zitten dan. Rustig hier vandaag?
@ Uk: pasta met broccoli zit er inderdaad niet in. Er zit 2x pasta met champignons in, 2x minestronesoep en 1x omelet. Morgen dus de omelet (ik houd niet van ei). En dan mag ik zondag en maandag nog een keer pasta en nog een keer soep... ik verheug me er nu al op (not) haha... En kiespijn van de repen? Nee, geen last van. Omdat ze zo hard zijn of gewoon door de reep zelf?
Nou dames... vandaag mijn weegdag!!! Ben deze week 2.3 kilo afgevallen. Dus Weight Watchers werkt voor mij ideaal. Ik las een paar keer WW langs komen, Zustertje, had jij je aangemeld? Je kunt punten tellen via de dagboek. Het is heel goed vol te houde, ik ben erg tevreden over dit dieet. Vanavond hebben we friet gegeten dus wat meer punten gehad dan anders.... Menu: O: 2 volkoren beschuiten met hagelslag, glas melk. T: peer, water, koffie. L: 3 boterhammen, 1 plak kaas, 1x verse roomkaas, schijfjes komkommer, water. T: appel en water. A: friet met 2 kroketten ( had giga trek ) T: kop thee met honing. Vandaag weer een lange dag gehad op school! Nu lekker weekeinde . Morgen een etentje met een paar collega's en clienten. We gaan wokken.... streng dagje dus verder. Zondag lekker zwemmen met mijn gezinnetje en zusje en zwager. Verder ook flink aan de studie het weekeinde.....
Topper butterfly,goed hoor meid!! Foutje. Die pers heeft een blik en dat moet met melk. Ik heb pak met zakjes en dat moet met water... We zullen het eens proberen binnenkort..