Maart mama's 2011!!!

nog 2 dagen en dan is indy alweer 1 jaar... mn klein babytje wordt een dreumes. superleuk natuurlijk maar ach jeee mn babytje....maddox wordt 3 en zij al 1. ze is dinsdag jarig maar dan doen we het niet vieren..nja een stukje taart eten en ze mag haar kadootje uitpakken. we vieren het zaterdag, ook niet heel groot en overdreven hoor maar gewoon wat familie en vrienden hapjes en drankjes en de taart. die wordt door mijn beste vriendin (jeugdvriendinnetje) gemaakt. zij is hier nu op vakantie en vroeg of ze de taart voro indy mocht maken want ze heeft haar eigen taartenbedrijfje dus kan dat heel goed.

nou ik kan er niet over uit hoe snel het jaar voorbij is gevlogen hoor. kan me de zwanegrschap bevalling eerste dag enz nog zo goed herinneren en het lijkt zo kort geleden. (voel bijna de eerste wee nog )
morgen gaan lenn en ik met ze zwemmen, hij zwemt elke maandag met maddox maar kan indy nooit meenemen omdat hij niet met 2 kleintjes in zn eentje kan zwemmen., morgen ben ik vrij dus ga ik mee. ik blijf dan ook daar slapen om dinsdag samen met maddox happy b-day in de ochtend voor indy te zingen en hij mocht het kadootje geven. wilt ie heel graag doen hahaahah. ik was bang dat hij jaloers zou worden dat zij kadootjes krijgt en hij niet maar heb hem paar keer uitgelegd dat als je jarig bent je dan kadootjes krijgt, en indy is bijna jarig dus zij krijgt kadootjes en als jij jarig bent krijg jij ook. we zijn toen samen het kadootje voor indy gaan kopen en hij vond het heel leuk. nu zegt ie ook indy krijgt veel kadootjes he? want indy wordt jarig dus hij snapt het wel. hij kijkt meer naar de taart uit haha dat vraagt ie dan ook even voor de zekerheid.. taart eten??????

met mij gaat het wel ok. had hele lage vit. d waardes en heb daar nu een medicijntje voor. niet dat ik het al heb ingenomen want er staat dat het een aparte smaak heeft..kortom, he tis dus smerig. ik moet ff de moed verzamelen om het weg te krijgen. dit moet ik 3 maanden gebruiken (1 keer per maand) en dan weer bloed prikken. hoop dat het allemaal snel weer in orde is en ik me wat energieker voel. want gatverdamme ik kan me echt lamlendig, lusteloos en moe voelen zeg.

nu maar richting het centrum om een badpakje voor indy te kopen.

 

Gaat snel he Len!! Ik kan er ook niet bij dat er al een jaar om is.
Ik ben benieuwd hoe Indy haar verjaardag vindt! Maak je een foto van de taart???

Hoe gaat het nu tussen jou en Lennart? Las ik nou iets dat jullie het weer langzaam aan gaan proberen? Dat zou leuk zijn!

Hier gaat het prima, ik lig alleen dit weekend met griep in bed, maar daardoor haal ik mijn slaap wel lekker in! Ha!!
Olivier kan al langs de tafel en bank lopen, hij krijgt een hoektand en zegt papa...kortom, waar blijft de tijd!

Nou goed, laat ons maar horen hoe de verjaardag van de 1e (net geen) maart baby is verlopen

 

@Lennylenn: Bah, dat dat erop staat, werkt wel erg 'tegen' hè Maar hoe kwamen ze erachter dat je vit. D-tekort had dan? Ik voel me ook al zo lam de hele tijd, maar als ik dit bij mijn HA aankaart dan doet hij het af als 'je bent gewoon een jonge moeder'. Dus ik ben wel benieuwd hoe er bij jouw HA wél een alarmbelletje ging rinkelen. Maar ik vind het ook wel moeilijk bij mezelf hoor; is het idd slaaptekort, of heb ik aan vitamines een tekort, of rare schildklier, of of of..?? Nou ja, je snapt 'm.

 

jaaa de tijd vliegt voorbij! niet te geloven.ik maak zeker een foto van de taart. vrijdag gaan we de spulletjes kopen en heb al helemaal in mijn hoofd hoe ik de taart wil hebben.

lenn en ik wonen nog steeds apart maar kunnen het nog wel goed met elkaar vinden. we sluiten niet uit dat het nooit meer goed komt en werken zo een beetje naar het punt waarin we zelfstandig dingen hebben bereikt die we graag wilden maar er niet van kwam door..laksheid tijdsgebrek. diploma's halen rijbewijs enz. ik ben in aug. klaar met school en ben sinds een maand ook weer begonnen met rijlessen. die gaan heel goed, leer nu niks meer nieuws moet alleen nog goed werken aan het kijken. lenn is volgende maand afgestudeerd en als hij even doorzet heeft hij binnen 2 maanden zijn rijbewijs dus dat gaat de goede kant op. maar goed dat is nog niet alles waar we aan moesten werken. ook het honkballen van hem, iets dat een grote issue was omdat het zo ontzettend veel tijd in beslag nam moet minderen of hij moet ermee stoppen. voor nu blijft het voor wat het is en hopen we dat het in de toekomst nog goed komt.

wat knap van olivier dat hij al langs de tafel loopt! en een hoektandje?!!! zooo dat ventje van jou verspilt echt geen tijd hahahaaa geweldig zeg! wel naar van je griep maar ook wel lekker om in bed te liggen en uitzieken he. laat je goed verzorgen en verwennen he

ik laat jullie zeker weten hoe de verjaardag is verlopen. zoals het er nu voorstaat wordt het knap druk terwijl dit niet de bedoeling was. maar goed het is alleen familie die dicht bij ons staan en we het niet kunnen maken een deel niet uit te nodigen. de foto's volgen nog

 

ik ging naar de ha voor iets heel anders en na een gesprekje zei ze dat ze bloed wilde laten prikken omdat ik aangaf dat ik de laatste tijd heel snel en heel veel was afgevallen. zij wilde toen mijn schildklier laten controleren en zei van nou dan doen we gelijk je vit. d erbij. schildklier was goed alleen vit. d was veels te laag. maar je ha heeft niks te zeuren! als jij dat wilt laten controleren dan heeft hij daar naar te luisteren. gewoon zeggen dat je wilt uitsluiten of je een tekort hebt aan vitamientjes. mocht het wel zo zijn dat er een tekort is had ik em dat ook nog even onder zn neus gesmeerd. bij een tekort aan vit. d ben je heel vaak vermoeid, je kan nog zo goed geslapen hebben en nog zo energiek opstaan na een korte periode is alles weer weg en ben je zo moe als maar zijn kan.
ik vond het drankje wel meevallen, lekker is anders maar het is ook niet smerig. het smaakt naar anijs. (nu is dat net een smaak dat ik vies vind maar goed)

gewoon bellen en zeggen dat jij daarop gecontroleerd wilt worden. het duurt even voordat je waardes weer op peil zijn maar beter iets dan niets toch? succes

 

JAAAAAA ZE IS 1 JAAR!!!!!!!!!! vanochtend mocht maddox haar kadootje geven en gingen ze samen uitpakken. zo schattig nog in hun pyamatjes en indy met dr prinsessen verjaardagskroon op. ze vindt haar kadootje superleuk. het is een activity tafeltje. ze keek zo blij en verrast super! verder staat er vandaag niks bijzonders op de planning, later taartje eten en dan is ze weer knocked out tot morgen hahahahahaa. morgen gaan we de grote boodschappen halen voor dr feestje zaterdag donderdag mijn vriendinnetje ophalen die dan blijft slapen en vrijdag gaan we samen de taartspulletjes halen en de muffinspulletjes bij de taartdeco winkel. heb er echt veel zin in en kijk uit naar zaterdag.
maddox was ook helemaal niet jaloers toen zij vanochtend haar kadootje kreeg, hij zei heel lief gefeliciteerd indy! je bent Garig..(jarig) en daarna nog even met balonnetjes gespeeld.

 

moet ff mn hart luchten hoor, was gisteren bij lenn gaan slapen om sochtends samen met de kids wakker te worden en voor indy te zingen. ik was daar rond 17.00 (gisteren dus) en man wat heb ik me lopen irriteren aan sommige dingen.

ik had hem vorige week gezegd dat ik hier thuis ben begonnen met de zindelijkheidstraining. hij krijgt alleen een luier als hij gaat slapen of als we weggaan.en op een paar ongelukjes na gaat het prima hij gaat zelf naar de wc of geeft aan dat hij moet plassen.(poepen durft hij nog niet op de wc) ik vroeg dus of hij daarmee verder wilde gaan als ze bij hem zijn. ok nu kwam maddox net uit bed toen ik binnenkwam maar die luier ging dus niet uit. geen training dus.

ik had ook gevraagd of we een beetje op 1 lijn konden zitten betreft dutjes en slaaptijden. hier slaapt indy tussen 08.00 en 09.00 en wordt dan rond 11.00-11.30 wakker. dan gaan we lunchen en rond 14.00 gaan ze beiden slapen en worden rond 15.00 half 4 wakker. nou dan is het spelen tussendoortje wat drinken later avondeten in bad en om 19.30 naar bed.
hij was het daar niet mee eens en brengt ze later op de middag naar bed. maddox wordt soms om 17.30 wakker! en moet dan weer om 19.30 naar bed. maja hij is dan nog helemaal niet moe natuurlijk en wordt ook boos als hij naar bed moet, huilen drama maken alles en ook logisch. dat zei ik dus van joh hij is ook helemaal niet moe hij is net 2 uur wakker en moet alweer naar bed! neeee zegt lenn want zo doet ie altijd. nou bij mij niet, hij zeurt wel even van wil niet slapen maar na 10 min is hij vertrokken. gisteren dus ook was ie pas om 17.00 wakker en half 8 moest ik weer naar bed. drama natuurlijk

tandjes poetsen voor het slapen gaan was gisteren ook niet gedaan. ik denk niet dat dit altijd zo is maar vanochtend bv. was ie ook "vergeten" zn tandjes te poetsen dus kwam ik maar met de tandenborstel aanlopen.

ontbijt: bij mij: 1,5 boterham en thee of chocomelk en soms wilt hij fruit
vanochtend: een krentenbol (kleintje) en thee. sorry maar een krentenbol, zo een mini ding vind ik GEEN ontbijt.
geen boter erop helemaal niks. een droge kleine rot krentenbol
heb me zo ontzettend kwaad lopen maken van binnen en ik wist al dat dat ging gebeuren voordat ik uit huis ging maar had besloten er nog niks van te zeggen en soort van te "observeren"

toen maddox wakker werd was ie wat chagrijnig, huilen en niks was goed. steeds boos. ik heb zoiets van ja ik ben er wel maar het is jouw huis dus pak jij het nu maar aan, nee hij zit op de bank naar em te kijken hoe hij op de grond aan het huilen is en boos is. toen ston dik maar op en zei maddii waarom ben je zo boos, ben je nog moe? nou hij nog steeds boos en huilen, zegt lenn ja zet em maar in de hoek. grrrr! ja waarom? toen ben ik even met em in de kamer gaan zitten geknuffeld beetje praten grapjes maken en kietelen en hij was weer een engel. dan denk ik van ja wat had je dan gedaan als ik er niet was. ik wil niet zeggen dat ik alles beter kan (naja bijna wel ) maar kom zeg!

avondeten: indy: ze eet heel goed en krijgt daarna nog een toetje. ze eten om 18.00 prima daarna gaan ze in bad ..ook zoiets ze zitten iin bad en hij kijkt naar ze maar wast ze niet. na een poosje is het zo klaarr....geen washandje over ze helemaal niks, ze spelen in bad. anyways als ze in bad zijn geweest is het ongeveer 19.,00 en krijgt indy een volle fles melk. DAT KRIJGT ZE TOCH NOOIT WEG! laat ze dan iets eerder eten of maak een kleiner flesje.
ik loop me zo op te winden over deze dingen en als ik er iets van zeg wordt ie boos en krijg ik jezus komt zij weer hoor. ik kan echt niks goed doen he! godsamme dit zijn zulke simpele logische dingen

vit d. ik weet dat hij dat nooit geeft want hij "vergeet het"ook al staat dat klote flesje voor zn neus. ook gezegd dat ze elke dag vit. d moeten krijgen. heeeeeeeel toevallig toen ik gisteren kwam vroeg ie of ik dat gelijk wilde meenemen. dus dat kregen ze ook niet. en nog moest ik hem eraan herinneren.

vitamientjes van maddox. elke dag na het avondeten. hij had niet dus toen hij ging verhuizen had ik hem heel wat meegegeven. gisteren ook niet gekregen en de vorige keren ook niet anders moest dat potje al leeg zijn. er waren maar een paar eruit.

maddox is allergisch voor gewone melk en kreeg sojamelk. hij wilde ook dat een hele poos niet meer en kreeg gewoon water, sap enz. maja hij krijgt dus niks van melk binnen. ik geef hem elke middag weer een bekertje sojamelk bij de lunch en hij moet dit opdrinken. had ik ook gezegd. nou geen melk te bekennen bij hem
hoe kwaad kan je dan worden? maar oweeeee ik hem dit zou zeggen en ja ik moet wel want het gaat om de kinderen. hou mn hart nu al vast voor wat er gaat komen aan verwijten en bla bla bla want ik denk altijd alles beter te kunnen.

nog maar niet te spreken over óf hij hun nageltjes optijd knipt. ik haal ze soms op van de creche en ik schaam me ogen uit mn kop! vraag me af of hij uberhaupt een nagelschaartje heeft.

zo heb ff mn hart bij jullie kunnen luchten en sorry voor het lange geklaag

 

Hey len, aller eerst van harte met je kleine boef!!! Wat een leuk cadeau had je bedacht!!

Om toch even te reageren op je verhaal: hier gaat het precies zo!!!
En wij wonen onder 1 dak!

Zindelijkheidtraining, meneer is niet consequent.
Tandenpoetsen, liever niet dan wel..
Douchen/bad, wanneer hij er zin in heeft..
En zo kan ik nog veel meer opnoemen.

Kortom schat, ik herken je probleem.
Bij GJ heeft het te maken met zijn dromerigheid. Hij is er gewoon niet bij met zijn hoofd, alsof hij de hele dag slaapt! Zijn luiheid is geen onwil, daar ben ik zeker van.
Het is heel heftig, want wij (de partners) moeten daarom voor 200% aanwezig zijn. En je moet continu zeggen wat hij wel en niet moet doen. Ik voel me af en toe zo'n trut omdat ik elke keer loop te fitten, maar hij dwingt me daartoe. Ze (mensen om me heen) zeggen dat ik lijstjes moet maken. Ik weet alleen niet of dat echt gaat werken.

Zou dat bij Lennart werken?
Jullie moeten wel op 1 lijn komen, anders heeft die hele zindelijkheidtraining geen zin. Wel kun je je afvragen of je overal een punt van moet maken.
Beslis voor jezelf wat sowieso ook bij hem thuis moet gebeuren en laat de rest aan hem. Sommige dingen moet je loslaten, die controle kun je helaas niet houden.

Ik hoop dat jullie hier uit komen.

Xxx Ellenore

 

Haha, hier ook nog één. Toevallig tandenpoetsen en zindelijkheid doet hij wel super, maar bijvoorbeeld etenstijden voor de kinderen: ze krijgen pas eten als ze beginnen te huilen en niets werkt. Echt, zolang iik niets zeg, gebeurt er niets. En veel in het huishouden, of eigenlijk alles. Ik moet zeggen 'doe jij de vuilnis' 'doe jij de kattenbak' 'wil je de tafel ajb vegen' weet ik het, alles zo ongeveer. Kleren liggen nooit in de was, maar zo ongeveer overal. Mannen...

 

dank je wel lieverd!

oowww erg he als je net een agentje moet spelen. toen we samen woonden was het ook zo en ik werd er echt doodmoe van. ik weet precies hoe je je soms kan voelen, idd net een zeikende trut die overal iets op te zeggen heeft want zo ervaar ik het ook. ik weet niet wat het bij hem is...of het gewoon laksheid, domheid of vergeetachtigheid is. tuurlijk kan je soms iets vergeten of ff lui zijn..mij hoor je dan niet (ik hoor mezelf dan in mn hoofd ahhaha) maar we heben jaren samengewoond en toen was het ook al zo dus wat is het nou.

over wat voor lijstjes heb je het? een soort dagomschrijving? iets? ik heb daar wel eens aan gedacht maar maar hij zal dat niet accepteren en zeggen dat ik me niet moet en mag bemoeien met zijn manier van doen. en als hij dat zegt weet ik dat ik zal ontploffen omdat ik het niet doe om hem te pesten maar zo ziet hij het wel denk ik.

 

en o ..nou dit is geen issue puntje hoor helemaal niet maar o my god als hij een verhaaltje voorleest!!!!!! dat is serieus het saaiste dat je ooit kan horen. zo monotoom als maar zijn kan, geen stemmetjes, geen intonatie een saaie geestdodende lap tekst. verschrikkelijk gewoon hahahaahahaha

 

Hallo allemaal,

Eindelijk weer eens een berichtje van mijn kant. Heb even teruggelezen, zodat ik weer een beetje op de hoogte ben van het reilen en zeilen bij jullie allemaal!

@Lenny: van harte gefeliciteerd met de verjaardag van Indy. Cadeau klinkt geweldig, de Lenn ergernissen een stuk minder. Wel herkenbaar trouwens hoor. Waarschijnlijk is het niet eens onwil, maar gewoon een stukje laksheid.

@Mwag en Nemo: wat leuk dat jullie allebei actief bezig zijn met een tweede kindje. Ik hoop voor jullie dat het snel raak zal zijn. Eigenlijk wilde ik ook nog wel een derde kindje, maar nu Kasper nog steeds niet doorslaapt en ik continu moe ben, kies ik eieren voor mijn geld. Twee is wel heel druk al en ook heel gezellig. Maar ja, dat kan natuurlijk weer veranderen hoe ik daarover denk. Frank heeft ook een voorkeur voor twee, dus wat dat betreft is het zo gewoon goed.

@Micha: gecondoleerd met je oma en sterkte met je schoonvader. Wat een nare verhalen. Wel heel fijn dat het zo goed gaat met Danique!

 

Wauw, de eerste kindjes worden al 1 jaar. Wij hebben hier precies nog 1 maand te gaan voor het zo ver is.
Vandaag toevallig ook de feestspullen binnen gekregen. Danique is helemaal gek van Dora, ja nu al. (Lang leve de tv tijdens de verhuizing) Was wel leuk toen we het pakket uitpakten... Ze kreeg een grote glimlach op haar gezicht toen papa de dora bordjes uit de doos haalde.

Lennylenn: Tja, ik begrijp heel goed dat je geïrriteerd bent/ was. Kijk als het nou één ding was, dan zou ik nog zeggen, joh maak je er niet druk om. Maar je hebt een hele waslijst opgeschreven.
Moeilijk hoor, je doet zo je best om de rust te bewaren voor de kinderen en ze rust en regelmaat te bieden. En blijkbaar werkt het goed, want zodra het anders gaat merk je het.
Ja, sommige dingen moet je gewoon maar accepteren... Mijn man vind ik ook saai voorlezen, hahaha. Maar ons neefje en nichtje kunnen er goed naar luisteren, dus er zal wel iets leuk aan zijn.
Succes met alles, ik hoop dat er een draai komt en dat jullie toch iets meer op één lijn gaan zitten.

Tot voor kort hielp mijn man mij niet echt veel met het verzorgen van Danique. Poepbroeken blijft hij uit de weg gaan. Maar sinds ik gezegd heb dat er echt geen tweede komt als er niks verandert, doet hij toch meer zijn best. Hij gaat nu ook douchen met Danique, biedt het zelfs aan.
(En ja hij wast haar ook goed)
Ik probeer nu ook om ervoor te zorgen dat hij haar naar bed brengt... maar als ik vraag aan Danique wie haar naar bed gaat brengen wijst ze altijd mij aan! (hihi)

Anneke: Bedankt! Gelukkig is het zonnetje hier ook weer een beetje meer gaan schijnen. Mijn schoonvader is geopereerd en het ziet er wat betreft de kanker goed uit. Oftewel, zeer waarschijnlijk is hij nu kanker vrij. Hij zal nu wel moeten leren leven met een beperking, maar hij blijft wel leven.


Ik ben afgelopen maandag weer op controle geweest in het ziekenhuis. Gewoon een standaard controle voor mijn darmen. Een kort gesprek over hoe het gaat en daarna bloed laten prikken. Ik heb Danique gewoon meegenomen, de afspraak was om 14.00u en dat komt voor haar heel mooi uit. Ze is zo makkelijk om ergens mee naartoe te nemen, ze kijkt gewoon lekker om zich heen en geeft geen kik, tenzij ze honger krijgt of het heel erg naar haar zin heeft.
Uiteindelijk ben ik 3 uur lang van huis geweest.
Ik heb toch maar afspraken gepland in mei voor het speciale spreekuur... want uiteindelijk willen we wel voor een tweede gaan.
Ik weet dat je het niet kan plannen, maar voor Danique was het de eerste keer raak. Stiekem hopen we dat dat nu weer zo is en dat we weer voor een maart baby gaan. Dus vanaf juni, afhankelijk hoe ik er lichamelijk dan aan toe ben, willen we het gaan proberen.
Het lijkt mij ergens zo lullig als we straks een tweede kind hebben, die niet bijna tegelijk met ons jarig is.
Over een maand vieren we dus Danique haar eerste verjaardag. En op de achtergrond zijn we zelf ook jarig.
(D: 22, H:23 en ik 26 maart)
　

 

Lennylen, nog van harte gefeliciteerd met de eerste verjaardag! De eerste van de Maart mama's die 1 wordt zeker?!

Anneke, ik ben blij te lezen dat Kasper ook nog steeds niet doorslaapt. Vorige week ben ik elke avond weg geweest, wat wel aan onze kleine boef te merken was. Ik zag hem wel 3 keer, soms 4 keer in die nachten om te voeden. Ik kan hem geen ongelijk geven! Mamatijd was ook wel erg schaars met die 4 dagen werken erbij.
Geef jij nog borstvoeding?

Onze boef wil zo graag lopen, dat hij soms overmoedigt raakt en dus valt. De enkele losse stapjes zijn wel steeds vaker te zien, dus wie weet, loopt hij, net als zijn vader, voor zijn eerste verjaardag. En anders maar later want...

Wat ik geleerd heb dit jaar, is dat je op je gevoel moet vertrouwen en op je kindje moet letten, je kindje moet volgen. Dan gaat alles prima (bij ons tenmiste dan).

Op naar de volgende verjaardagen van de maart 2011 kindjes!

 

@ lenny,

Wat je verteld over je (ex)man is zoooooo herkenbaar. De mijne lijkt er veel op. Ik kan hem alles zeggen, soms tot in de treuren toe *zucht*. Alleen vind ik hem gelukkig nog wel een schatje...

Van harte gefeliciteerd met Indy! Wat is het snel gegaan dit jaar he.

@ doorslapen, Veerle slaapt ook nog niet echt door hoor. Ze heeft nog steeds een fles om 22:00 uur en regelmatig ben ik in de nacht of de vroege ochtend weer aan de wandel Maar ik vind het eigenlijk niet zo heel erg, als zij daarna weer vredig kan slapen, waarvoor zou ik dan zo lang naar een jengelend kind gaan liggen luisteren, vind het geen functie hebben.

@ zwanger worden....niet gepland, wel gewenst, ik had zojuist 2 streepjes.... Ik ben er van onder de indruk, maar wel heel blij, vind het toch erg leuk!

 

Ooooooh!!!!! Kwekijzer!! Wat gaaf meid! Hihi ben helemaal blij voor je Gefeliciteerd

 

Kwekijzer: van harte gefeliciteerd!!!! Supernieuws!

Nemo: wat is Brent een vlotte zeg! Onze kleine meid liep ook met precies elf maanden, maar dat gaat Kasper niet lukken. Ik geef geen borstvoeding meer hoor, maar meneer heeft 's nachts gewoon honger. Hoe goed ik het trek is wisselend. De afgelopen weken was ik zelf niet fit, dan is het duidelijk minder!

 

Ja leuk he, wij zijn er ook heel blij mee. Maar het is nog wel heeeeel erg pril, dus nog wel even afwachten of het allemaal wel goed zal blijven gaan. Gelukkig heb ik hier een plek waar ik het gewoon zeggen kan. Ben wel zo blij dan dat ik dat het liefste met iedereen wil delen. Alleen de vorige keer geen goede ervaring mee gehad, mensen dan dan heel pessimistisch 'het is nog zo pril' en tegen de tijd dat het leuk begint te worden omdat de gevarenzone weg is, vinden ze het gewoon

 

Dat is ook logisch, ik werk over het algemeen 12 uur buiten de deur en alleen in de avonden. Heb dus eigenlijk weinig te klagen. We hebben wel een groot huishouden, dat zou van mij ook wel wat minder mogen...