@Troelala best goed toch, over welke periode ben je dat kwijtgeraakt? @hier vanochtend nogsteeds 70.9 dus ben tevreden. Vanmiddag even een lekker broodje bij de laplace gegeten, verpleegkundige was er dus even eruit geweest. Heerlijk is dat. Latte machiato erbij genomen. Erug lekker. Verder goed gegeten, geen zin om cal te tellen vandaag, ben moe! Ik ga lekker optijd op bed, weltrusten en tot morgen!
Sorry iedereen! Peace to all! @Nikkie: Ik had het niet over je zwangerschap hoor! Snap heel goed dat het zwaar is 2 kindjes, en wat goed dat ze tot 38 weken bij je hebben mogen zitten! Viel alleen even over het "heerlijk genieten he van zo'n tweeling" terwijl dat voor Ons Kleintje op dit moment niet echt opgaat. Niet om jou of jouw zwangerschap verder! Sorry!! @cherie: Klinkt goed je maten, maar snap wat je bedoelt met meer in verhouding komen. Ik heb altijd een beetje een rare verhouding gehad, bovenlichaam vrij smal maar onderlichaam dan weer vrij breed.. @Ons Kleintje: welterusten en tot morgen! Goed bezig sterkte voor je ventje.
Hier vandaag redelijk goed gegeten maar denk niet dat er al iets af is. Zal eerder wat bij zijn denk ik. Ga morgen weer eens wegen. Hier slaapt kleine meid vandaag voor het eerst op haar eigen kamer, vind het zo spannend.. Hebben een babyfoon met geluid en beeld en ben er de hele tijd op aan het loeren.
71,1.. Nou ja. Ik ga gewoon door met goed eten en dan maak ik vast wel weer een sprongetje richting 70.0 een dezer dagen. T is ook al bijna 1 maart, ik haal het doel 70 zeer waarschijnlijk niet. Misschien als ik vanaf nu niets meer eet, maar dat ga ik niet doen. Ik heb net een mooie broek erbij gepakt die ik vorige maand nieuw had gekocht (toen wist ik nog niet dat ik zou gaan afvallen), een esprit maat 32 taille/ lengte 30. Ik deed hem aan en jee wat een verschil! ik kon hem echt niet meer aan. Bij mijn benen zat hij wel redelijk strak maar rond mijn taille.. er is echt wel meer dan 5 cm vanaf. Heerlijk! wel zonde van het geld, maar liever mijn kilos kwijt. @babystew, heb je lekker geslapen? wij konden echt niet met de kleine op 1 kamer slapen, al die prematurenkreuntjes. Alsof er een lammetje of Flipper naast je slaapt.
toch moet ik lachen om je uitspraak ons kleintje.. lammetje of flippertje!! hahaha. Maar ik denk dat je ondanks alle problemen en zorgen niet moet vergeten ook te genieten. Hoe is het nu met je kleinste? En wat goed dat je broek al te groot is!!! Babystew. idd ik voel me gewoon vrij propperig nu. al schatten de meeste me lichter dan ik ben (maar dan doen ze ook als ik lichter ben.) ik ben nu 4 kilo kwijt en dat is werkelijk een wereld van verschil. als ik namelijk over de 75 kom dan wordt ik wel echt dik. ik krijg ook een opgeblazen gezicht.. ik ben iig blij dat hij weer naar beneden gaat nu onder dat gewicht uit komen. eindelijk eens de 72 zien. ik heb wel spierpijn van al het lopen heb gisteren echt heeel veel gelopen. hahahaha. troela er af is er af he meid! gewoon doorgaan en 800 gram per week is ook bijna 4 kilo in de mnd. alle andere meiden hoe is het ermee?
ja dat heb ik ook, een dik gezicht boven de 75. Dat valt me nog het meeste op dat ik dat niet meer heb. zet m op cherie, op naar de 72!
Goedenmorgen meiden Ik ben ook blij met me 800 gram. Alle beetjes helpen, wat eraf is is eraf! Het was over 1 week waarin ik 2x met de pot heb meegegeten s'avonds en 1x smorgens brood. Dus het had vast meer kunnen zijn maar dat geeft niets. Ik ga gewoon lekker verder. @gezicht ik heb pas een dikke plofkop. Ik heb dubbele kin en alles vreselijk. Had wel met cambridge dat k na 1,5 week al zag dat me gezicht begon te krimpen. Dat was al bij 4 kilo dus hoop dat ik als ik de 4 kilo heb gehaald me gezicht weer wat bijtrekt haha...... @cherie fijn om te lezen dat het goed gaat bij je! Mooi doorgaan! @onskleintje misschien moet je lichaam even wennen aan meer, en is het er zo meteen ineens af. Soms word je eerst zwaarder ipv afvallen, dat is niet alleen met sporten zo maar ook gewoon met afvallen. @babystew spannend. Wij hebben nog nooit een babyfoon gebruikt bij alle 3 niet. Ik vind die dingen helemaal niks weet niet wat het is. Maar als jullie het fijn vinden om ze te gebruiken dan zeker lekker doen! En wie weet wat er af is niet meteen negatief denken meid, deed ik ook altijd maar dat helpt helaas niks. Fijne dag meiden!!
Babystew, nee ik snap jouw reactie op mij ook goed! Het was ook niet echt handig geformuleerd nu ik weet van onskleintje. Sorry meis! Lees morgen even bij xx
Haha, ik weet wat je bedoelt! Maar nee, daar sliep ik vrij snel doorheen nu doet ze dat eigenlijk niet meer zoveel bedenk ik me nu! Ik heb vannacht niet zo goed geslapen, door de babyfoon klinkt het toch wat meer creepy allemaal. Maar Mila heeft heerlijk geslapen en daar gaat het om
@babystew, wij laten onze deur open en die van de kinderen, zo kunnen we ze heel `natuurlijk`horen, op de babyfoon hoort het inderdaad creepy. Dat geluid gaat in de loop van de tijd over en ineens denk je: hee! ik hoor niets meer. @hier, goed aan mijn dieet gehouden. Net het huis gepoetst dus ik denk dat ik mijn half uur beweging wel heb gehad! het is toch altijd drukdrukdruk =3dubbeldruk hier dus ik blijf in beweging en echt tijd om lekker te gaan zitten is er niet zo veel.
...............70,8 Nog 1 dag te gaan, ben benieuwd hoever ik kom. Toeval hoor, ik ben niet extreem gaan lijnen om op de 70,0 te komen. Volgende doel is 15 maart 68,0 kilo, liefst 67,5. Volgens mij gingen de eerste 4 kilo bij mij zo snel omdat ze er het minst lang aanzaten en de kilo`s daarna langzamer omdat ze er langer aan zitten. als ik dan half april op 65 zit...... ben ik tevreden. Die laatste kilos hoeven ook niet zo snel. Ik weet nu ongeveer wat ik moet eten. Hoorde ik van die vrouw van Help ons kind is te dik, dat je beter 1 kilo tot een halve kilo per week kunt afvallen en dat het er dan langer afblijft. Ik hoop dat deze kilos nooooooooooooooit meer terugkomen. Iedereen succes vandaag!
vandaag voor het eerst weer een dag, dat ik me weer wat beter voel. dus morgen weer aan het werk. bij mij is mijn gewicht stabiel gebleven ondanks dit de laatste opbouw week is. Beginnen het weekend goed, za en zo een verjaardag. maar mag dan eindelijk weer eten. dus lekker!!!!!
hee suus fijn dat je weer beter bent! ik zag ook dat je je streef hebt behaald! van harte! wat ga je nu doen dan qua lijnen? en welke maat heb je nu? is het zo goed vindt je of moet er nog een beetje af? en heb je een heel ander eetpatroon als voorheen of ?
jee wat is het stil hier. geloof dat het me redelijk lukt aan me dieet te houden. nog geen resultaten. maar we zullen zien. fijn ons kleintje dat je zo goed gaat!!
Ben er nog wel, maar reageer niet zoveel. Weinig verandering, let op wat ik eet, maar af en toe schiet er wel wat doorheen... Hoe minder ik er op gefocust ben, hoe beter het gaat. Nu ff sporten en dan morgen hopelijk in de 117~
zit nu nog steeds in maat 40, zal af en toe 38 passen. Maar zelfs mijn spijkerbroeken voor mijn zwangerschap zijn heel iets te wijd. Qua eetgewoonte wil ik weer ongeveer gaan eten zoals ik al deed. Probleem was niet dat ik steeds iets aan kwam, alleen mijn zwangerschapskilos gingen er niet meer af...... zou nog wel heel iets kwijt willen qua kilos maar zou niet rouwig zijn als het niet lukt.
@suus, mooi zeg! @cherie, ja ik heb me maar bij een ander topic aangesloten om de spirit erin te houden.. het heet weg met de zwangerschapskilos ofzo. vond het wel toepasselijk. Nu schrijf ik gewoon bij beiden. Zit jij ook bij een ander topic, dacht ik laatst te zien. Wat balen dat je geen resultaat ziet. @hier, goede dag gehad. Ik kon weer een van mijn stapel `slanke broeken`aan. Het nieuwe eetpatroon went. dit is nu mijn eetpatroon: sochtends: shake Modifast tussen: fruit middag: 2 boterhammen en een cracker, tussen: fruit avondeten: 1 keer opscheppen (niet te vet eten natuurlijk), rauwkost erbij en yoghurt als toetje. tussen: fruit verder: veel water drinken, minimaal 2 x thee op een dag, geen sapjes of ander drinken. Geen koekjes (behalve 2 mariakoekjes in plaats van fruit) Heel simpel en ik kom dan op ongeveer 1600 cal uit. Dit kan ik nog wel een paar weken/ maanden volhouden. Als ik op mijn streef ben moet ik gaan uitproberen om naar de 1800 te gaan. Mijn zoontje is voor het allereerst in zijn leventje aan het opknappen van een verkoudheid..thuis! dat doet mij ook weer goed.
nee soms lees ik gewoon in de andere topics mee en soms gooi ik af en toe een reactie doorheen wat een super nieuws dat je kereltje opknapt!!! echt super super super! EN TOCH!? ga ik het winnen van de kilo's of t nu lang of kort duurt?! MIJN lijf... ik bepaal niet mijn lijf (mwuhahahaha oh dit klinkt in mijn hoofd wel heel flauw. ben benieuwd of t op papier.. uh.. scherm ook over komt )
@cherie hahaha! ja tis wel k*t voor jou! ik hoop dat je de baas mag spelen en dat je gauw wat gaat afvallen. @hier............70,4 tadaaaaaaaaaaa! YES YES ga meteen mijn banner aanpassen. Toch aardig goed gelukt die 70,0 vandaag mijn maten zijn nu naar 80 en 93 gegaan, dat was denk ik iets van 83 en 100. Op naar de 68 op 15 maart en uiteindelijk de 65!