longkanker wordt vaak genoemd maar copd. Dat is echt heel zwaar aan roken gerelateerd. Je gaat er niet meteen dood aan maar kan je leven behoorlijk beperken. En de laatste jaren aan de zuurstof ( in slechte gevallen) lijkt me ook geen pretje. En je bespaart volgens mij een heleboel geld!!!
Wat voorkom je allemaal als je niet rookt.. - je stinkt niet - je bespaart een ongelofelijke hoeveelheid geld - de kans op longkanker neemt enorm af - de kans op hart- en vaatziekten neemt enorm af - je ruikt veel beter - je proeft veel beter - je hebt veel meer uithoudingsvermogen - je hebt (veel) minder hoofdpijn - het risico op andere longaandoeningen neemt aanzienlijk af - je hebt geen rokershoestje - je wordt niet met de nek aangekeken door anderen - je huid is veel steviger en krijgt minder rimpels - je kindje heeft een beter geboortegewicht - je kindje krijgt voldoende zuurstof en voeding via de placenta - je wordt niet gedomineerd door je verslaving (sigaretten 'moeten' hebben.. nadenken over wanneer je kunt roken) - je kunt gemakkelijk naar New York (waar je nergens mag roken!) - je kindje groeit op in een rookvrij huis - je geeft het goeie voorbeeld - de kans dat je kind gaat roken neemt af - je huis / kleding / tuin stinkt niet meer - je doorbloeding is beter (minder kramp bijvoorbeeld) - minder last van neusverkoudheid - minder last van hoesten bij verkoudheid - minder zout nodig omdat je beter proeft - minder afval (al die pakjes van je sigaretten: karton, plastic en filters) - je vervuilt minder - geen gele plekken op je vingers - geen asbakken meer nodig - geen irritatie bij de volgende accijnsverhoging - een gezonder hart - betere vruchtbaarheid - minder stress genoeg?
ik ben erg verslaafd! Met de eerste zwangerschap wel gelijk gestopt, maar na het stoppen met BF direct weer begonnen. Nu heeft het mij veel meer moeite gekost, heb zelfs een tijdje gerookt nadat ik al wel wist dat ik zwanger ben. Maar ik ga echt niet zeggen "nooit meer" .... Ik vermoed dat ik toch weer begin...
hier iemand die heel gemakkelijk is gestopt 3 weken geleden!!! Toen ik wist zwanger te zijn heb ik nog een 3 weekjes doorgerookt (met de bedoeling te stoppen) en ineens van de ene dag op de andere had ik zoiets van: BAH! ik werd misselijk van de geur en moest braken op mijn sigaret *HANDIG TOCH!!!* ik ben toen ook onmiddellijk gestopt en nu iedere keer als de vriend buiten een sigaret buiten is gaan roken moet die onmiddellijk de badkamer in zijn tanden gaan poetsen, gezicht gaan wassen en zijn handen wassen...En ik loop met de geurspuiter achter hem aan zodat ik nix van die sigaret hoef te ruiken (anders ben ik hondsellendig) dus ik denk er nog niet aan om een sigaret op te steken BAH BAH BAH!!
Ik rookte ook. Toen ik er maandagavond achter kwam dat ik zwanger ben heb ik nog 1 sigaret gerookt. Vanaf toen ben ik meteen gestopt en ik moet zeggen het lukt me nog goed ook. Ik weet waarvoor ik het doe en ik zou er niet aan moeten denken dat er iets mis zou gaan omdat ik zo nodig door moest roken. Ik moet eerlijk zeggen dat ik best een beetje trots ben op mijzelf . Mijn vriend rookt ook al een stuk minder (gelukkig maar).
meid je kunt het en hou vol!!!!!!!!!!!!!! ook ik ben gestopt en vind het erg moeilijk!! maar zet door!!!!!!
Respect voor alle stoppers! Ik ben zelf bijna 6 jaar geleden gestopt, had met een zakelijke buitenlandreis een maagvirus opgelopen, ik werd misselijk bij elke peuk. Nou dan ben je zo klaar.... en nooit meer begonnen. Vond het in het begin wel gek, vooral in de kroeg. Nu mis ik het niet meer en vind het eigenlijk niet zo lekker ruiken En helemaal respect voor alle mama's die stoppen, als je het echt wil is het niet zo moeilijk, las je het doet om de gezondheid van je kindje heb je veel wilskracht nodig hoor! Mijn ervaring (voor mezelf dan): mooiere huid, betere conditie, beter ruiken en proeven, niet buiten staan met rotweer, geen stinkende handen en meer geld om leuke dingen te doen. Had ook heel vaak last van mijn keel, is nu stukken minder. Wat ik wel mis: het roddelcircuit op mijn werk
Hihi jullie maken me blij!!!!!! Er wordt hier trouwens absoluut niet binnen gerookt! Nooit gebeurt ook, ik wil dat pertinent NIET hebben. Stinkt en het is zoo slecht voor de kinderen, dat doe je gewoon niet. Sterker nog, ga niet eens op bezoek bij mensen die binnenroken want wil mijn kids er niet in hebben!! Ik heb het er nogsteeds dagelijks moeilijk mee, wat een strijd zeg. Bah.. Erg vermoeiend, ik wil ook echt niet meer beginnen want ooh wat word je afhankelijk van die zooi!!
Super goed bezig!!! ik ben zelf ook gestopt naar een positieve test... Maar ik weet ook dat je naar het hebben van je baby op je arm(nu tweede zwangerschap) dat je weet waarvoor je het gedaan hebt!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Heb niet alle reacties doorgespit, maar wilde je wel vertellen dat ikzelf ongeveer 1,5 jaar geleden (na een hardcore sigaretten verslaving van meer dan 10 jaar) gestopt ben met roken met behulp van een laserbehandeling via www.prostop.nl Nooit geweten dat stoppen zoveel makkelijk kon zijn, echt serieus!! Ik raad het altijd iedereen aan, omdat ik echt onder de indruk ben van hoe het mij geholpen heeft! Ik weet niet óf het mag tijdens de zwangerschap (vermoed eigenlijk van wel), maar zorgt echt ook voor dat stukje loslaten w.b.t je geestelijke verslaving. Succes!
allereerst complimenten dat je bent gestopt!! ik heb zelf nooit gerookt maar wat ik zelf altijd vreselijk vind bij mensen die roken: -lieve babietjes bij ouders die roken ruiken niet naar baby maar naar rook (als de ouders roken waar het kind bij is) -ik werk bij een tandarts en rookaanslag op het gebit is soms zwart.. dat werk je dus ook je longen in!! -zo'n onvrouwlijke rokers stem op den duur!! -risico op longkanker (nicht heeft net te horen gekregen dat ze een longkanker heeft.. is er niet meer aan te helpen.. begin 30 en een dochtertje van 4) en mond/keelkanker -je huid verouderd heel erg.. hadden laatst een patient die leek wel 55 terwijl ze pas 43 is!! en misschien helpt het om het volgende plaatje te bekijken:
Ik ben nu omdat ik zwanger wil worden ook gestopt, al zo'n 4 maanden en ik pak altijd de sigaretten van mijn schoonzus om er even aan te ruiken.. en ga ook altijd snuiven naast mensen die roken! (ik ben ook een beetje maf haha )
Artikel in Wikipedia : Nicotine komt niet alleen voor in tabak, maar in allerlei planten die tot de nachtschadefamilie behoren, zoals ook tomaten, aardappelen, en aubergine. Nicotine komt ook voor in de bladeren van de cocaplant ( Erythroxylum coca). & daaronder staat dan het volgende : Nicotine is een krachtig zenuwgif, vooral voor insecten. Het zit dan ook in verschillende insecticiden. Ook voor mensen is nicotine giftig: een sigaar bevat voldoende nicotine om een kleuter te doden, als de kleuter de sigaar op zou eten. Hoezo dubbel?! We eten allemaal aardappels & sommige misschien ook deze groentes. Daar word je dus niet ziek van , maar in een sigaar zit het ook en daar kan een kleuter dood aan gaan? Dus je kan je kleuter beter ook geen aardappels geven , anders vergiftig je je kind dus ???!
De giftige stoffen in aardappels betreffen volgens mij rauwe aardappels Rauwe aardappel moet je dan ook nooit eten. Tomaten gaat het volgens mij om de plant zelf; dus de bladeren & stengels. Edit: zie latere post voor correctere info
En nog wat (al genoemde) redenen om niet te roken van een niet-roker: - Rokers stinken. En dan echt stinken. Ze hebben het zelf vaak niet eens door, maar als je met een roker in een afgesloten ruimte zit is het echt heel vies. Ik neem aan dat je niet wil dat mensen je vinden stinken? Anders kun je ook net zo goed douchen & parfum & deo opgeven - Rokers zien er altijd 5 tot 10 jaar ouder uit dan ze zijn. Grauwe huid, ongezond, en altijd verkouden. Ik kan meteen zien als iemand (veel) rookt, vooral aan mensen hun huid. Dat is dus nog even zónder de gezondheidsvoordelen voor jezelf en voor de baby he! Zelfs als je niet-zwanger bent is roken gewoon een slecht plan; het is erg onaantrekkelijk in mensen. Dat geldt natuurlijk lang niet voor iedereen, maar ik zou het persoonlijk niet fijn vinden als mijn collega's, vrienden, kennissen, enz., voor mijn part wildvreemden in de trein, mij zouden vinden stinken en er slecht (ongezond) uit zouden vinden zien!
Ik heb het nog even opgezocht, maar het is niet hetzelfde sowieso. Het één is nicotine (tabak) en het ander is nicotinezuur (planten) - ook wel bekend als niacine. Niet hetzelfde als nicotine! De naamgeving is gewoon verwarrend, that's all Nicotinezuur is een gezond voedingsbestandsdeel. Rauwe aardappelen zijn overigens sec niet giftig (excuses voor eerdere post) - alleen de groene delen ervan (ivm solanine).
Mijn vader heeft ook COPD. Nee , het is inderdaad geen pretje om te zien hoe je vader de trap niet meer op kan , met een zuurstof masker & een lawaaierig apparaat op bed ligt , en vervolgens iedere donderdag van de week moet bloedprikken. En dan nog niet te spreken over de bergen medicatie die hij moet slikken. Bloedmedicijnen omdat alle vaten dicht zitten , dus elk wondje kan dodelijk zijn voor hem. Ze zijn er toen achter gekomen dat hij COPD had , toen hij in 2002 zijn eerste hartaanval kreeg , en een week later de tweede en toen 2 maand later de derde.. Hart & longen onderzocht en het was foute boel. Hij is inmiddels 53 jaar. Best jong nog .. En wat dan helemaal erg is , is dat ik zelf ook rook! Ik weet wat het aanricht , zie het dagelijks met eigen ogen.. maar krijg het gewoon NIET voor mekaar om die sigaret te laten liggen.. lijkt bijna dwangmatig! Zie later pas , nadat het bericht al is gepost : BTW. Dit was eigenlijk een reactie op iemand over COPD! Nou heb ik het dus niet goed gedaan zo te zien , want er moest nog een stukje bijkomen met de tekst wat de ander schreef. Sorrie dat het dus even offtopic overkomt.