ik zit nu in mijn 21e week en ik merk dat hoe groter het kindje in mn buik wordt hoe minder 'plaats' ik heb. het is begonnen met pasta's, daar kreeg ik buikpijn van, vond ik niet raar omdat het vrij zwaar op de maag lag. afijn, dat sla ik dan wel over. maar ik kan de laatste paar weken echt niets meer hebben, zelfs een frikandel is me te veel. in het begin van de zwangerschap at ik me rot aan die dingen, heb net één sneetje brood met een halve frikandel gegeten en dat is me te veel. ik krijg overal buikpijn of buikkrampen van, alsof de kleine alles weer terug naar boven duwt, ontzettend vervelend gevoel. heeft iemand een idee wat ik het beste kan eten? leven op brood met kaas of vlees is ook niks.. hoop dat jullie me kunnen adviseren.
Wat lastig dat je dat nu al hebt! Op het einde kan je het beste kleine porties eten en dan desnoods wat vaker, maar om dat nou nog 20 weken te doen... Krijg je last van maagzuur of niet? Want ik kan ook bepaalde dingen ( = sterk gekruid of juist heel vet ) liever laten staan ivm maagzuur.
Hey, ik ken dat gevoel. Word er onnozel van. l vanaf zo'n 15 weken krijg ik van bijn alles kramp en opgeblazen gevoel. Vet eten, te veel vezels, fruit, melkproducten, mijn darmen reageren er als zot op. En jammer genoeg krijg ik dat harde buiken door de kramp en lucht Enigste voordeel, ik ben nog heel weinig bijgekomen, maar kan echt nog weinig eten. Hopelijk is het bij jou tijdelijk en betert het snel. Zullen de hormonen zijn (zo kan ik ook niet tegen de pil, heb daar steeds buikloop van, na gestopt te zijn nooit meer last van gehad)...
Jep dat zijn al allemaal dingen die ik doe op dit moment, mijn broodje deel ik in stukjes, de eerste helft voor 's morgens en de andere voor 's middags, geen vetten meer, zelfs een kop koffie met suiker vult me te veel. De suiker heb ik nodig ivm een laag energie peil door een stofwisselingsziekte. Avond eten, daar moet ik niet meer aan denken. Maar hoe krijg ik toch nog genoeg qua vitamientjes en dergelijke binnen voor mij en de kleine? (denkt aan een zeeeer laag energie niveau met bevallen....:-O
Ik maak me daar ook soms zorgen in, want mijn voeding is ook wel wat eenzijdig. Ik neem een goede zwangerschapsvitamine in en ijzer, dat zou wel iets moeten helpen. Veel groenten eten. Dat is makkelijk verteerbaar en geeft veel vitamines. Brood en pasta en zo, is nu niet echt onmiddellijk nodig voor de vitamines....
Misschien is er meer aan de hand... Het kunnen ook je darmen zijn die te vol aan het raken zijn. Heb je wel een goede stoelgang? Want dat kan ook zorgen voor kramp en een opgeblazen gevoel. Misschien moet je even je vk vragen om een lactulosekuurtje ofzo!
poeh.. geeen idee... volgens mij raak ik echt aan de racekak met zo een kuurtje. hoe kom je er dan achter of dat het wel of niet is? ik bedoel... het is wel heel erg veranderd, maar goed ik dacht dat dat kwam doordat ik niet veel binnen krijg.
Je weet denk ik toch wel of je stoelgang in orde is? Als je eens in de paar dagen kleine beetjes naar de wc kunt is dat niet echt goed.... Je kunt ook eens bij De Tuinen of een reformwinkel vragen om manna-vijgensiroop. Dat werkt ook goed voor je stoelgang, is puur natuur en zal je echt wat verlichting geven!