Ja ik denk het ook, ben iniedergeval blij dat het eruit is haha....Ja heerlijk zo beginnetje, een motivatie om zeker verder te gaan!! 1 broek die al past op de na de volgende! Me man zei zonet al (had me wijde broek nog aan) Doe die broek uit zeg, die staat je voor geen meter meer haha......Ziet ie me ineens op laarsjes lopen. Huh hoe kan het dat je ze nu wel past? Ik zeg jah dat zal wel door vocht komen of ik val ineens zo veel af. Dat is mooi zegt ie, als het maar niet te snel gaat Want ik wil niet dat je er zwak of van flauw valt want dat is het mij echt niet waard....hihi lief he haha.....Maar ik voel me super dus ga gewoon lekker door! Die 2e broek gaat me ook passen!!
4 keer per week, 5 weken lang. Gewoon doen. Man is het er mee eens Hij moet namelijk thuis zijn. Heeft nogal eens vergaderingen 's avonds, maar als hij daarna direct naar huis komt kan het. Ik ga morgenavond even informeren of mijn abbo tijdelijk omgezet kan worden. Ik wil die 4 kilo kwijt!!!!!!!!!
wat is t stil hier?! hoe is t dames? Hier gisteravond kleding besteld voor mezelf!! ik ben benieuwd! ik ga er gewoon weer voor! weet dat ik sowieso nog 1 zond(i)ag heb en daar ga ik ook wel van genieten maar verder wel mijn best doen. ik KAN het!! heb zin in de andere kleertjes en de lente!
even een poosje stil geweest......... nu 2 weken gestopt met cb en blijf zo rond de 72,5 wegen. ben dus dik tevreden. Ga proberen dit vast te houden. Zal wel blijven meelezen maar zelf niet zo actief zijn met reageren. succes dames, jullie kunnen het. Zie goede motivatie!!!
Goed zo!!!!!!!!!! leuk zeg, die kleertjes waar je een link van geplaatst hebt voor Henkie? jij bent ook al 4,4 kilo kwijt, @hier ik woog het zelfde als gisteren, ik heb enorme zin om te eten steeds. Dus dan maar water drinken en soms een beetje aan toegeven.
Hoi meiden Hier gaat het nog steeds goed. Vanmorgen na een crematie geweest pff was wel erg heftig. Het is me zeker niet in de koude kleren gaan zitten! Maar goed we moeten verder met het leven, hoe moeilijk het soms ook is als je een familie lid zal moeten missen. We zagen hem niet super vaak maar het was wel een hele lieve en altijd vrolijke man! Niet te bevatten dat hij er niet meer is! Morgen moet ik even nieuwe shakes halen bij me consulent. Moet dan ook wegen bij haar met kleding enz aan. Ben benieuwd. Ik weeg mezelf vrijdagochtend thuis naakt smorgens en dat gewicht hou ik ook aan. Ben ook met het gewicht van thuis begonnen dus. Moet zeggen dat het me wel goed af gaat. Het enige nadeel heb ik nu de laatste avonden dat mijn maag echt honger heeft, het bromt erover krijg dan wel was last van me maag of buik, en word af en toe een beetje misselijk. Maar dat komt dus omdat me lichaam eten zoekt maar niet krijgt. Maar goed we zetten ons er gewoon over heen. Ik heb voor mezelf op dit moment besloten dat ik 6 weken dit wil doen en dan wil gaan afbouwen, en dan verder met gezond eten hoop nog het een en ander kwijt te raken want ik moet aardig veel kwijt helaas. Moet zeggen dat ik nu al helemaal niet taal na snaaien ofzo, dus dat heb ik aardig afgeleerd haha. Ik hoop in 6 weken de 10 te halen, lukt het niet dan is het jammer, maar elke kilo die ik dan kwijt ben is er toch maar mooi 1!! Fijne dag meiden!
@troelala, je maag is aan het krimpen en dat is een goed teken! je hebt te lange tijd teveel gegeten en nu moet hij kleiner worden en dan zul je tzt minder honger hebben. Ik denk dat wat helpt is koffie drinken, thee drinken, water drinken, light drinken, en vroeg op bed!
was aangekomen... ik zeg niet hoeveel!! misschien heeft het met andere dingen te maken, maar ik heb gisteravond nootjes lopen snaaien, teveel.. Ik had gewoon optijd in bed moeten stappen. Zit ik hier mee te schrijven met douchetopics Nou ja. We gaan maar weer gewoon verder
Je kan niet zo snel aankomen! wel zo snel vocht vasthouden. waarschijnlijk door de vulling gewoon wat extra vocht in je lijf dat kan zo binnen 1-3 dagen weer weg zijn! hier gaat t goed. val niet af maar probeer ff op gewicht te blijven. dat lukt goed.
Onskleintje ik denk dat het idd gewoon vocht is wat je ook zo weer kwijt bent! ik ben vanmorgen na de consulent geweest en even gewogen. Bij haar was ik nu 95,1 dat betekent dat ik 4,3 kilo afgevallen ben jeeej helemaal happy stuiter stuiter haha!!! Ik woog bij haar 99.7. Bij mij zelf thuis woog ik vrijdagochtend 97.7 en ga ik morgenochtend ook weer wegen. Maar welk gewicht moet ik eigenlijk aanhouden? Die van haar die met kleding is gedaan en allemaal eten in het lijf. Of me eigen waar ik naakt op sta zonder gegeten te hebben? Weet het even niet. Bij haar zal het betekenen dat ik nog 30,1 moet afvallen en thuis weet ik het nog niet dat weet ik morgen. Vind zo moeilijk om nu een keuze kwa weegschaal te maken, wat zouden jullie doen? Verder gaat het hier wel goed. Snaaien trekt me helemaal niet meer haha, heb alleen maar zin in afvallen! Heb nu alleen de chocola nog en dat hou ik ook zo! Ben zo trots op die 4.3 al!! Dat is toch bijna een zak aardappels van 5 kilo! Dat ben ik toch maar mooi kwijt!!
Zo Troelala!! die ben je kwijt! Wat goed zeg!!! En nu doorzetten he, succes meid. Vanaf morgen ga ik parttime shaken. 's morgens en 's middag 2 boterhammen (werkdagen 3) en tussendoor fruit. 's avonds een shake. Ik ben benieuwd!
Hoi! Troelala wat knap zeg! zo doorgaan he? de eerste kilos gaan snel Heerlijk hoor. Ik zou gewoon dan die van de consulent aanhouden, zij zal wel een hele goede weegschaal hebben lijkt mij. @Henkiepenkie Is het gelukt, mag je nu 5x per week sporten? Succes met shaken!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Laat je even weten hoe het is gegaan? @cherie je zal wel gelijk hebben, maar vond het niet leuk. Oke ik woog dus 70,2 kilo Hopelijk morgen beter. Op gewicht blijven is ook een hele prestatie! Belonen jullie jezelf ook voor het afvallen? Ik ben nogsteeds superblij met mijn dikke 6 kilo eraf. Mijn beloningen tot nu toe: - lekkere senseo cappucino die ik normaalgesproken niet zou kopen vanwege de prijs, - Oorbellen - Tijdelijk lid van Glossybox
Goedenmorgen meiden Ik ben ook super trots op mezelf, en ik ga zeker door!! Heb nu de smaak te pakken haha. Ik weet dat het volgende week een stuk minder zal zijn maar dat geeft niet, ik hoop op 500 gram a 1 kilo meer verwacht ik niet. Als dat zo is dan ben ik weer happy want dan ben ik toch zo 5 kilo kwijt in 2 weken dat vind ik toch erg netjes! Ik was vanmorgen 93.6 op me eigen weegschaal dus 4,1 kilo op me eigen weegschaal afgevallen helemaal happy!!! En................ik pas nu allebei de broeken jeeeeeeeeeeejjjjjjjjj!!!!!! Ik ga me eigen weegschaal aanhouden, niet omdat ik daar minder weeg maar ik moet het na het dieet doen met me eigen weegschaal dus hou ik die maar aan. Dat betekent dat ik nog 3, 7 kilo moet afvallen dan zie ik de 8 weer!!! En 5,9 dan ben ik me 1e 10 kilo kwijt jippie!!! Ik deed zonet een trui aan die ik begin van de buik ook eens aangehad heb en die zit nu wijd om me heen hihi lijkt nergens op!! Hahah stuiter de stuiter!! Nu ga ik natuurlijk voor die andere 3 broeken he haha..... Henkipenkie succes meid! Onskleintje jaaaaaaa als ik straks 10 kilo kwijt ben mag ik nieuwe laarzen kopen!! Ik denk als ik de 5 heb gehaald dat ik wat nieuwe spullen voor me taarten maken haal. Moet nog nieuwe bakvorm erbij hebben in kleinere maat dus daar kan ik mezelf dan mooi mee belonen haha. Ik wil nog geen nieuwe kleren halen omdat ik me kast vol heb met leuke kleding..... Meiden fijne dag zet hem op weer vandaag!!
Ons Kleintje, ja, het is gelukt! Ik ga maandag, woensdag en donderdag om 19.15 uur en dinsdag om 20.45 sporten. Dinsdag erg laat ivm werk. Jammer, maar dat is niet anders. De shake was vies, zo onwijs vies! Ik heb weight care aardbei (zo'n bus) laatst had ik een keer een kant en klare die was goed te doen. Maar goed, ik hoef er nog maar 17 haha! Leuk zeg die beloningen. Ik beloon mezelf met kleding. Ik heb helemaal aan het begin bij de eerste 2 kilo een aantal dingen van nivea gekocht, ruikt lekker!
Troela!! wat goed meid!! lekker doorgaan en gaan voor die laarzen (al is t een btje een lastig seizoen om laarzen te kopen ) Super bezig. Ons kleintje. snap dat het niet leuk is maar tis niet shokkend! je kan 2 kilo schommelen.. Ik ben nu 73,7 dus ook 800 gram zwaarder maar ik moet ongi worden dus weet waar t zit. heb ook hele dikke vingers (merk ik dan ook aan mijn ringen) Dus ik lig daar verder totaal niet wakker van. en als jij weet dat je geen gekke dingen doet moet t goed gaan! en kan je niet zomaar ineens echt vet aankomen. Henkie! ja goooor zijn die he. die kant en klaar shakes zijn beter te doen maar daar zitten veel meer koolhydraten in dan in die poeders! succes ermee! hoop dat t lukt allemaal! nou hier vanochtend dus iets zwaarder maar ja logisch. voel me ook behoorlijk brak. moet nog kijken wat ik haal voor t eten denk dat ik nog maar boodschappen ga doen of zo... paar dan want dan moeten de kids mee
Jaa die weightcare is niet lekker. Die vind ik ook niet lekker, alleen de kant en klare shakes van modifast en dan de smaak chocola die vond ik wel lekker! Je kan ook in plaats van shaken een reep doen he, zit net zoveel calorieeen in, hoef je ook geen vieze shake te nemen! Ik moet eerlijk bekennen dat ik ook niet helemaal eerlijk bezig ben haha.....Ik eet per dag 2 shakes van cambridge en tussen de middag neem ik in plaats van een shake een reep. En jawel een reep van weightcare haha. Maar ik val er wel van af dit doe ik de hele week al. Plus ik ben ook heel erg in ketose want de test was echt paars! Dus daar maakt het ook niks voor uit. Me consulent zei al over een week mag je de repen er bij ik denk nou je moest eens weten haha...
Als je een Jumbo supermarkt in de buurt hebt, daar is Weightcare 1 en 1 gratis!! Ik ga er speciaal naar toe vandaag 10 km. Ik weet nog niet of ik op de fiets ga, even kijken wat het weer doet. Als het werkt voor jou is het toch prima om te doen? Misschien kijk ik nog even naar die modifast shakes, wat kosten die? Cherie, ik hoop dat je snel van je overtollige vocht af bent Lastig he, ik heb er altijd 'strakke' pijnlijke vingers van!
gewoon regenpak aan en gaan met die banaan! ja idd tis niet prettig.. maar ja.. t trekt wel weg gedurende de ochtend. (meestal iig! )