Groene Smoothies - Werkt het?

Hij is op, heb alleen dat schuimlaagje laten staan, dat vind ik nooit lekker. De recepten die hierboven staan klinken ook lekker . Het vult wel zeg! Eten jullie het ipv iets? Heb nu evengoed twee bruine broodjes op, wordt zo weeig van alleen vloeibaar...

 

Ja klopt, melk/zuivel is ook eigenlijk alleen bedoelt voor baby's/opgroeiende kinderen. Volwassenen hebben geen zuivel nodig. Darmen kunnen het ook eigenlijk niet aan. Een volwassen koe drinkt ook geen melk of welk ander volwassen dier dan ook. Alleen wij doen dat. Niet dat ik nu geen zuivel neem hoor, ik kan echt niet zonder mijn plakje kaas of yoghurtje. Sommige dingen zijn ook te lekker

Een banaan toevoegen aan je smoothie maakt het ook romig

 

mmmm ziet er goed uit wat vond je er van?

 

Ja ben er over aan het lezen en kwam daar dur ook op. Inderdaad banaan werkt ook goed. Als ik die niet een eet op een dag kan ik niet goed naar de wc heel gek!

Maar morgen dus weer zonder melk ...

 

mmm dit klinkt wel goed, ik denk dat ik vanmiddag nog maar even naar de winkel ga voor wat spinazie ofzo...

 

ik ben ook wel érg geinteresseerd, maar waren halen jullie alles qua ingredienten? Want het klinkt toch wel redelijk kostbaar, of valt het mee?

Ik las al dat iemand 2 dagen vers pakte en daarna invroor. Maar het fruit (zeker het lekkere, zoals mango ) tikt ook wel door denk ik?

Ik wilde juist gaan bezuinigen op de boodschappen

 

Maar je eet toch iedere dag 2 stuks fruit zoals het hoort? Dan is het alleen een krop sla of iets anders erbij halen, want fruit haal je toch al. Mango en ananas kan je ook heel goed nemen uit de vriezer, volgens mij ook een stuk voordeliger dan een verse mango of neem gewoon seizoensfruit.

 

Je was me net voor Ik ben gemiddeld 10 euro kwijt voor mijn ontbijt. Dat ben ik ook kwijt als ik brood eet. Nu drink ik dit en verder in de loop van de dag geen fruit (heel af en toe nog eens een appel). Dus volgens mij vallen de kosten wel mee.

Maar je hoeft het niet als vervanger van een maaltijd te eten het kan wel.

 

Hier nog een groene smoothie junk
Iedere dag verorber ik zo'n 1,5 tot 2 liter.
Meestal met bladgroente en 2 stuks fruit.
Eigenlijk net wat ik voor handen heb.
Sommige variaties heb ik wel moeten leren drinken.,.,

 

Goh wat goed zeg!! ik heb ook even een paar vraagjes, krijgen jullie kinderen dit ook?

Val je er veel van af? wij zijn nu net een gezin wat juist NIET af moet vallen namelijk

Maar ik hou wel van gezond. Iedere morgen voor ieder een groene smoothie lijkt me niet verkeerd toch?

 

@ tjilpje je kan het ook gewoon als toevoeging nuttigen.
Bij het ontbijt ipv sap. Mocht je merken dat het brood dan niet genoeg gegeten wordt dan kun je het iets meer aanlengen....

 

Oke dank je ik fiets straks even naar de natuurwinkel denk ik. Amandelmelk? klinkt goed. Wij kunnen allemaal wel wat extras gebruiken.
Ik heb ergens bovenin de kast nog een blender staan. Zal hem eens opduikelen

 

Ik heb er nu 2 gehad en wprdt er kotsmisselijk van!
Maar goed.. dat staat ook in het boek dat dat kan..

Wil wel even rustig aan doen ivm de zwangerschap en vrijkomende afvalstoffen.

Ik heb overigens het 50 groene smoothies boek, daar staat tot nu toe geen zuivel bij.

 

Klopt zuivel heb ik er bij gegooid maar dat is dus helemaal niet goed. Morgen maar weer eens skippen! Sorry dit misverstand komt door mij ... dus GEEN zuivel ... alleen water

 

Per week neem ik aan??? 10 euro voor 1 ontbijt lijkt me nl. niet erg voordelig...

 

Ik gebruik inderdaad ook geen zuivel. Enkel water, kokoswater of amandelmelk (heel soms sojamelk en anders rijstemelk). Heb nog nooit gehad dat ik er misselijk van werd.

Iemand vroeg of onze kinderen het ook krijgen. Mijn zoon wel ja. Hij is er gek op, wordt al helemaal vrolijk zodra de blender te voorschijn komt.

Deze foto is wel al van vorige zomer;

 

O wat een koppie zeg...
Was hij gewoon bruin vd zon of heeft hij 'gemengd bloed'? (hoe zeg je dat eigenlijk)