Manlief doet zijn best... Hij schrok er wel van en vond het jammer dat ik het niet eerder aangeven had.... Maar concreet gezien is er nog niet veel verandert behalve dat er nu echt gepraat wordt over dit soort dingen...ook al erg belangrijk!!!....
Ohhh, wat vervelend meid!!!.... Dikke knuff voor jou.... Mbt toekomst en geld....herken ik het helaas... Hoop voor jou dat de medicatie en gesprekken goed gaan helpen! Ik gun je al het geluk van de wereld!!!
Waarschijnlijk pas oktober... Hier is het duurder, je betaald per uur...Valt gewoon onder kdv...halve dagopvang...is 5 euro per uur ofzo.....dus kom ik op 60 euro ofzo (4x 3 uurtjes per maand)....maar je kan geld van belasting terug krijgen....verder nog niet in verdiept! maar nu met onze belabberder situatie is het eigenlijk maar goed ook dat Aidan nog niet kan gaan, heb er het geld niet voor!
Ben op 2 plekken aan het lezen... het blijkt dat ik een auto-imunziekte heb. Psoriasis. Bagger joh! Gelukkig niet zo erg. Maar toch. Ik voel me er echt shit door. Sorry voor het taalgebruik.
Mmm, idd balen! Psoriasis is toch met droge plekken op je huid, jeuk, schilfers??? Waar heb jij het???
In mijn gezicht, op mijn voorhoofd... dus erg zichtbaar. Vandaar dat ik mij er erg Prut over voel. Maar ik moet zeggen ik kom leuk lees materiaal tegen. Het ontstekingsremmende dieet; stop psoriasis en rosacea | Beauty-food Edit, en tussen mijn borsten.. leuk in de zomer... IEKS! EEN SPIN! WHAA!
Ik ga slapen....ben moe en straks er weer uit voor fles dus kan iedere minuut slaap wel gebruiken.... (manlief net thuis, dus nu kan ik ook gaan slapen!)....Ben zo'n sucker die niet kan slapen als manlief niet bij me in bed ligt!......hihi.....
Maar nu het volgende; van alles wat we eten wordt een stukje een deel van ons lichaam. De tijd van de Weight watchers is toch redelijk passé dat alleen het aantal calorieën van belang is. Laat me een voorbeeld geven. Als iemand veel glucose of andere suikers eet en veel verzadigde vetten dan wordt ons lichaam langzaam maar zeker ongevoelig voor insuline. Deze insuline is noodzakelijk om de koolhydraten als energie om te zetten in onze cellen, maar dan moet het eerst in de cel komen. Na verloop van tijd, door overmatig gebruik van koolhydraten (zoals maïs, glucosesiroop, tarwe en soja als vul- en smaakstof in van alles en nog wat), ontstaat er insulineresistentie. Doen we er niets aan dan kan dat uitlopen tot diabetes. Zo is er nog zon stofje; leptin. Leptin wordt door onze vetcellen geproduceerd. Als we verzadigd raken dan stijgt het leptingehalte in het bloed om een signaal af te geven dat we moeten stoppen met eten. Het reageert vooral op de inname van vetten. Daarmee begrijpen we ook dat een gezond ontbijt vet moet bevatten en dat een bakje cornflakes met magere melk niet met voeding te maken heeft. Cornflakes, gemaakt van maïs bevat sowieso geen voedingsstoffen, alleen maar vulling en koolhydraten. Daar nog vetvrije melk overheen en de kinderen kunnen weer naar school. Tja, we gooien prima brandstof in onze auto, maar ons lichaam moet het maar kunnen op het slechtste van het slechtste. Daarmee is het bewijs geleverd dat we super goed in elkaar zitten en je wel echt je best moet doen om de boel kapot te krijgen. Maar alles kan, zeker met steun van onze voedselproducenten, als je het maar lang genoeg volhoudt. Het zelfde eetgedrag wat leidt tot insulineresistentie resulteert ook in leptinresistentie. Dat betekent niet, in tegenstelling tot diabetes, dat we op een gegeven moment geen leptin meer hebben. Meer dan genoeg zelfs! Maar ons lichaam reageert er niet meer op. Daardoor krijgen onze hersenen geen verzadigd gevoel meer. Meer eten zonder rem en extra gewichtstoename zal het gevolg zijn. Nog meer risico op diabetes. Er is echter een geluk bij een ongeluk. Als we gedurende een maand of twee stoppen met verzadigde vetten en veel meer olijfolie of onverzadigde vetten gaan nuttigen, dan herstelt het leptinsysteem weer en zullen we sneller stoppen met eten. De avondmaaltijd starten met een verse salade, rijkelijk overgoten met ongefilterde olijfolie is derhalve echt een goed begin. Meer groentes, liefst onbewerkt en minder vlees levert ook een meer basisch lichaam op. Minder verzuring betekent minder cellulite. En vooral veel meer gezondheid en energie, probeer het maar! Waarom dit nog meer van belang is? De verkeerde vetten stimuleren de ontstekingen. Met krachtige medicijnen of met slimme supplementen is dat wel tot rust te brengen maar het blijft dweilen met de kraan open. Dat zal een farmaceutisch bedrijf niet erg vinden, zo kunnen ze hun medicijnen blijven verkopen. Maar het streven moet zijn om met behulp van echte voeding de ontstekingen die leiden tot rosacea, psoriasis, acne of eczeem tot een minimum te beperken. Een aanvulling met slimme supplementen zoals SkinDefence moet hierbij helpen om het moeilijke begin te overwinnen.
@ Knor, truste! @ Hierboven een stuk uit een artikel over eten... da's niet voor de poes. Edit: ik heb nog iets meer van die man gelezen... en hij irriteerd mij. Waarom weet ik niet.
Goedemorgen, Donder, knuf. Psoriasis lijkt me niet fijn en zeker niet in je gezicht. Zijn er geen medicijnen, cremes voor? En dat had ik gisteren, legde Stijn s middags op bed, mega groot insect bij zn gordijnen en ik ben geen held wat dat betreft, dus met de stofzuiger van zover mogelijk op gezogen. En ja ik ben best wel zenuwachtig. Ik vind dr nu al zo mooi en vind het zo spannend hoe ze er straks uit ziet en ik hoop echt dat ze niet teveel last erna gaat hebben. Nog 12 daagjes. Ninja, knuf. Lila, zwaai. Knor, knuf. Fijn dat jullie samen hebben kunnen praten. @nachten, dat ging hier vorige week aardig, maar deze week is het weer helemaal niks. Vannacht kwam ze zelfs 3 keer. @ruzie als de kids erbij zijn, gebeurt hier ook wel eens, al wil ik dat liever ook niet. @psz, Stijn gaat hier niet, omdat hij al 3 dagen weg is. Vind het wel mooi zo. Ik denk trouwens dat je alleen bij de belastingdienst geld kan terugvragen als je beide werkt, met de nieuwe regels. Al weet ik niet hoe het zit als in de ziektewet zit. @peuterpubertijd,gaat dat nog lang duren? Het is hier al een tijdje bezig, maar het wordt steeds erger. Ik vind het echt niet leuk zo. @weer, heerlijk idd. Lekker wandelen, buiten spelen enz.
Hier een druk dagje. Vanmorgen eerst de was en de strijk wegwerken en eigenlijk ook de badkamer en wc schoonmaken. Eind van de morgen met Noor naar de orthodontist, daarna bij het nieuwe huisje van een vriendin kijken en vanmiddag ook nog gesprek met de hypotheekadviseur om eens te kijken wat onze mogelijkheden nu zijn.
Goedemorgen Hier niet zo lekker geslapen door klote bedrijf... zometeen weer bellen en als ze niks doen dan ga ik advocaat bellen. Kan niet bij loonstrook dus kan ook niet zien wat en hoe, baal ontzettend!! Net al wasje buiten gehangen, Jaylinn aangekleed, zelf gedoucht. Zometeen Jaylinn naar de PSZ brengen en dan maar ff bellen... @ Nelta dat klinkt als druk dagje!! Tussendoor wel beetje genieten van zonnetje he ! @ Knorr knuff en goed dat je alles eruit gegooid hebt!! @ Peuterpuberteit: hiier ook, constant NEE pffff vermoeiend! En dan heb ik er nog 1 die de baas wil spelen... lastige fase. Maar heeft ook zijn leuke dingen.
Joepie, ik kan weer een broek aan van voor de zwangerschap. Ook zit ik weer onder de 70 kg (bleef een hele poos hangen op 71-72), nog 7 kg te gaan en dan zit ik weer op het gewicht van voor de zwangerschap.
Lekker gevoel is dat he?! Ik ben deze zwangerschap ook nog niet aangekomen, was ervoor ruim 5 kilo afgevallen, dus bijna op gewicht
Nou net met werk gesproken en ze gaan het uitzoeken hoe het kan dat ik maar 91 euro gekregen heb ipv standaart salaris van 700 euro... Vakantiegeld en eindejaarsuitkering krijg ik volgende periode pas, hadden ze dat niet eerder kunnen zeggen... grrrr!! Zo eventjes met Devin en vriend naar de V&D prijzencircus, ff paar shirtjes voor kids scoren...