In oktober moet ik er weer aan geloven, ik ga vliegen! Voor het eerst in 5 jaar tijd. Ik ga met een vriendin naar disney en het is dus maar kort vliegen, maar dat maakt voor mijn angst niet uit. We hebben bewust een vlucht geboekt ipv trein of bus, omdat ik vomd dat ik het weer eens moest doen voor ik straks helemaal niet meer durf. Ik stap ook zeker wel in al zullen er wel wat slapeloze nachten aan vooraf gaan. Wie heeft er tips hoe ik ermee om kan gaan? En dan bedoel ik niet een training volgen, dat staat op de planning voor later, maar meer welke kalmeringspillen ik kan vragen aan de ha, boeken die me gerust kunnen stellen enz. Ervaringen zijn ook welkom!
Ik heb ook een aantal jaren geleden voor het eerst in mijn leven gevlogen en vond dat ook reuze spannend. En het was naar London, maar 40 minuten vliegen vanaf Schiphol. Op zich vond ik het wel heel mooi en zo, mooi uitzicht over de Noordzee en een gedeelte van Engeland... Maar had zo'n angst dat we neer zouden storten.... Dat is dan ook mijn angst met vliegen. En ik hoef ook niet zo nodig meer te vliegen. Ben jij ook bang om neer te storten of is het een andere reden? EDIT: ik heb trouwens geen tips of wat dan ook.
ik heb juist dat ik het vliegen helemaal niet eng vind, maar dat ik zo claustrofobisch ben dat ik ERUIT moet! Dus ik ga ook niet meer, ik sta niet voor mezelf in. Ik heb verder geen tips voor je. Ik hoop dat het goed gaat! Sterkte
Iedereen reageert anders bij angst, wat bij mij helpt: Afsluiten van de werkelijkheid met muziek op mijn oren of oordopjes. Oogjes dicht en denken aan aan leuke dingen die komen gaan na de vlucht. En ik zou wel je vriendin op de hoogte brengen. Mijn vriendin was bij het vliegen echt super. Ze heeft me zo veel laten lachen dat we er waren, voordat ik het door had. succes...
Ik heb ook vliegangst, bij mij is het vooral de controle die ik dan niet meer heb over alles. de laatste keer dat ik heb gevlogen denk ook 5 jaar geleden heb ik de hele terugreis 4 uur lang zitten huilen (wel stilletjes hoor). Ik heb wel 1 keer rustgevende medicijnen voorgeschreven gekregen van de ha, kom nu even niet zo snel op de naam. Maar ik kan moeilijk eten als ik zenuwachtig ben en op een lege maag die medicijnen innemen vond ik niet verstandig. Maar dat schijnt ook goed te werken.
De laatste kee dat ik heb gevlogen is 2 jaar geleden. We stonden in de hal te wachten tot we in mochten stappen. Ik stond door de raam te kijken naar een vliegtuig, stond mega dichtbij. Toen ik stond te kijken had ik het gewoon niet meer, ben jankend naar de wc gerend. Kon niet geloven dat zoe een groot zwaar ding in de lucht kon blijven. Met instappen werd ik nog aangesproken door een grondstuwardes of alles goed was. Toen we erin zaten en we de lucht ingingen heb ik echt genoten. Hoe gaaf als die zo hard rijd en dan ineens de lucht in gaat. EN dan dat uitzicht. Het enige wat ik nu wil als we vliegen is zover mogelijk voorin zitten, Daar kreeg ik niet zo een druk op mijn oren. Echt tipds heb ik niet voor je, probeer te genieten.
Ik heb ook flinke vliegangst. Ik dwing mezelf echt om te gaan, wil niet toegeven aan mijn angst. Maar ben 2 dagen van tevoren dan ziek. Dan ben ik misselijk en krijg diarree.. dus neem dan iets tegen de misselijkheid en een diarreeremmer. Verder wil ik geen middeltjes nemen zelf. Als jij een kalmeringsmiddel wilt kan je bij de HA vragen om een benzodiazepine. Oxazepam die werd genoemd is er 1 van, maar zijn er nog meer. Diazepam wordt ook vaak gegeven. Veel succes en goed dat je je angst onder ogen durft te blijven zien.
hoi, Ik heb 2 x ver gevlogen. 9 uur in het vliegtuig heen en terug. Ik was ook heel bang. Ik kreeg het de eerste keer toen ik op onze vakantieplaats was.. Ik kreeg het spaansbenauwd en was superbang dat het vliegtuig ons nooit meer terug zou brengen naar Nederland!! Omdat ik daar niets kon krijgen heb ik rustgevende medicijnen gehaald van nervofit van bional geloof ik. Dat hielp wel wat. Toen ik voor de 2e x naar dat land ging en me van te voren al weer druk zat te maken heb ik van de huisarts oxazepam gekregen. Ik was niet zozeer bang in het vliegtuig maar meer als ik op plaats van bestemming was. Dan ging ik malen over of ik wel terug zou keren etc. Let wel op; oxazepam maakte mij heel slaperig. Ik ben in die 9 uur vliegen misschien 1,5 a 2 uur wakker geweest...Dus voor jou korte vliegreis is dat misschien geen optie... Maar dat werkt ook bij iedereen verschillend. Vraag het even aan de huisarts. Groetjes Chila
hier ook 1 met vliegangst en vlucht geboekt voor volgende week! Ik snap niet hoe het kan want ik had eerder geen vliegangst! Ik ga al van toen ik baby was altijd vliegen elk jaar weer en had helemaal geen angst. Ik keek er juist naar uit! Nu ben ik heel bang dat vliegtuig crasht en we doodgaan ofzo . Kan dit te maken hebben met mijn postnatale depressie? Of omdat ik 6 jaar niet heb gevlogen. Want we gingen later altijd met de auto naar turkije.
Hoi, Ik vlieg zelf al 14 jaar, dus durf wel te zeggen dat ik er iets vanaf weet. Je bent bang dat je neerstort, maar waar ben je dan bang voor?? Dat de kerosine opraakt? Wat, zeker op zo'n kort stukje, gewoonweg niet kan. Dat er een motor uitvalt? Dat kan, zelfs 2... er zit nl ook een soort van "hulpmotor" in de staart. (iig bij boeing) en zelfs zonder motorkracht valt ie niet gelijk uit de lucht. Dat er een vleugel afbreekt? In de fabriek worden die vleugels zo getest, dat ze verbogen worden naar elkaar toe, zoveel speling zit erin. Dat er een deur uitvliegt? Dit is gewoonweg onmogelijk, omdat je in een drukcabine zit en de druk binnen dus hoger is dan buiten en de deur eerst naar binnen moet om open te gaan. Ehhhhhhh of iets anders..? Succes en geloof me, niks is zo veilig als vliegen! We zouden moeten stoppen met autorijden
ladyzorro thnx . Heeft elke maatschappij die vliegtuig? die boeing bedoel ik?? Ik ga naar turkije is dus 3 uur vliegen
Bijna elke, niet allemaal, maar is vooral voor europese vluchten een veel voorkomend toestel. Turkije is ongeveer 3,5 uur, maar schrik niet als het iets langer is!
klinkt stom maar maak eens een afspraak met een homeophaat.Heeft mijn broer ook gedaan en die is er helemaal vanaf.toen hij eenmaal ging vliegen was het echt relaxed
Je zou ook Bach rescue druppels kunnen gebruiken (bij apotheek of De Tuinen verkrijgbaar) Start je een paar dagen van te voren mee en dan ben je iets relaxter. Ik herken je angst heel erg, en toch dwing ik mezelf regelmatig te vliegen. succes!