Hey dames, jullie hebben ook mij geïnspireerd en ik zit dus ook al 4 dagen aan de groene smoothies. Heerlijk. Ik heb nog zeker niet het idee dat het wat met me doet, maar wellicht komt dat nog. Verder een positief punt dat m'n dochter het ook heerlijk vind, die krijgt 's morgens ook een bekertje na d'r boterham. En aangezien ze bij d'r avondeten de groentes stelselmatig laat staan kan dat zeker geen kwaad. Ik blijf dus lekker meelezen voor lekkere recepten. O ja, hier was het vanmorgen: Handje blauwe bessen uit de diepvries Banaan Appel Bleekselderij
vandaag gedronken: 1 appel 1 sinasappel 1/2 courgette op zich neutraal (lees: waterig) van smaak, maar die velletjes van die sinasappel waren niet zo fijn heb nog geen tijd gehad om het boek te lezen, maar ga het deze week even uitprinten.
Heb verse spinazie gekocht dus ga morgen poging doen (zie er beetje tegenop haha. dus ga er sowieso banaan bij doen, dan durf ik al veel meer) Hoeveel verse spinazie doen jullie in 1 smoothie?
Hé hallo! interessante club is dit... een tijdje geleden ben ik enthousiast begonnen aan groene smoothies... maar dat zakte al snel. Ik wilde het 's ochtends drinken, maar ik werd er ietwat misselijk van en ik vind ze niet lekker! Hoewel ik echt van groente houd. Verder heb ik een blender die onder begint te lekken als het wat te moeilijk wordt Ik wil toch weer beginnen eigenlijk. Wie heeft er recepten voor beginners? Ik denk dat ik de groente wel wat op moet bouwen... wat is makkelijke groente om mee te beginnen? En wie heeft er tips voor goede apparatuur? Ik wil wat aan gaan schaffen namelijk.
1 rijpe banaan 1 mango bosje krulpeterselie water was goed te doen! hoeveel is 75 gr spinazie? is dat 1 handje of zo?
Vandaag met spinazie gemaakt (met 1 banaan en 1 peer en sinaasappelsap) Erg lekker (en had best veel spinazie gebruikt, viel me toch mee!) Je word er alleen knettervol van haha. Dus voor vanmiddag nog wat over..
Ow ja inderdaad... veel smoothies worden met banaan gemaakt, maar als ik iets vies vind..... jakkes banaan!
vandaag had ik, banaan, appel en spinazie en omdat ik na een uur al weer omval van de honger, heb ik er brinta bij gedaan, jemig ik kon niet meer hihi
ik ben vandaag 2x naar de grote wc geweest!!! en t was telkens heul veul Is dit ook een bijkomstigheid van de groene smoothie?
Straks weer ff lekker groente en fruit shoppen Denk dat ik eens andijvie ga proberen. Met wat is dat een goede combi??
Ik vind eigenlijk alle groentes wel goed smaken bij appel/sinaasappel/kiwi/banaan/druiven. Ik heb vanochtend raapsteeltjes, andijvie, sla en spinazie gekocht. Maar ik krijg dat natuurlijk nooit in 1 tot 3 dagen op. Kan ik dit ook al aanmaken met water, dan blenderen en invriezen zodat ik er straks alleen nog maar fruit bij hoef te doen?
Vraag ik me ook af. Net ook veldsla, andijvie en spinazie gekocht. Is er een manier om dat te bewaren?
Ik heb net nog gegoogled en gevonden dat je smoothies gewoon in kunt vriezen. Alleen moet je wel uitkijken omdat het volume uit kan zetten. Ik ga vanavond dus een aantal groenteporties maken en invriezen.