@Debby goed gedaan! @Muppet goed joh, hou vol! Ik moet zelf mijn moed weer even terug vinden Ik wil wel maar dit wordt een zware week. Gister bij de buren meegegeten bijvoorbeeld en dat "ijsje" na was niet goed voor me, maar ohhhhhhhhhhhhhhh zo lekker!
ik zit inmiddels weer goed in het ritme, kwam er vandaag achter dat een raketje maar 1 punt is, ben ik gek op.....
haha ijs... ik heb vandaag een magnum op. Maar kwam op 30 punten totaal vadaag dus die 3 punten van mijn weektotaal kan makkelijk!
Muppet, ik kan het de ene dag ook veel beter volhouden dan de andere. Soms heb ik echt van die baaldagen, eet ik van alles en kan er dan weer even tegen aan, maar heb dan echt een schuldgevoel! Als ik moet werken dan kan ik me er het best aan houden. Debby, goed joh 1,4 kilo! Hier morgen mijn weegdag maar zoals het nu lijkt 1,5 kilo kwijt!! Maar heb vanmiddag wel alweer gezondigd, lekker gegeten bij de v&d! Ik zie morgen wel op de weegschaal voordat ik het verander!
Mensen ik ben verwend de vorige keer. Toen ben ik moeiteloos 22 kilo afgevallen. Maar nu? Na een week ploeteren 0,3! En ik weet eraf is eraf. Maar vind het moeilijk om na een voor mij zo teleurstellend resultaat gemotiveerd te blijven. Ik ga het volhouden en heb met mezelf afgesproken dat ik in kleine stapjes ga denken. Ik kijk dit aan tot mijn vakantie. (4-5) En dan kijk ik hoe of wat. Ga wel in april curves erbij doen. Misschien dat dat wat goeds voor m'n lichaam doet. Gekker is wel dat ik deze week vond dat m'n broeken losser zaten. Maar op de weegschaal is er weinig van te zien. Ik ga er tot mei het beste van maken en hoop op een omslagpunt en dat de kilootjes er iets harder afgaan dan dit. En ik weet ik ben echt gewoon verwend met dat het eerst veel sneller ging maar toch....
Hier deze week uiteindelijk 1,7 kilo eraf maar rond even af op 1,5! Me is Happy!! Muppet, balen zeg kan me zo goed voorstellen dat het erg frustrerend is!! Misschien moet de knop voor je lichaam nog even om en gaat het straks weer wat sneller met afvallen! Brenda, tuurlijk mag je meeschrijven! De meeste doen idd ww. Ik doe gewoon alles met mate en heb geen speciaal dieet!
Muppet1604 streef 40 af -14.9 ntg 25,1 gewicht 105 streef 65 Evelien 69 streef 18 af -13,8 ntg 4,2gewicht 84,2 streef 80 Takhen streef 27.1 af -11.2 ntg 15.9 gewicht 112.1 streef 85 Patroeschka streef 16 af -6,0 ntg 10 gewicht 86 streef 70 Panda86 streef 17,2af - 13,4 ntg 3,8 gewicht 88,8 streef 85 HuiBooBee streef 19,4 af 1.1 ntg 18.3 gewicht 109,4 streef 90 Mamavanjuulstreef 15af 3,5 ntg 2,5 gewicht 81,5streef 78 Jeluna streef 25 af -22,5 ntg 2,5gewicht 118 streef 93 Mamamarije streef 8 af 0ntg 8 gewicht 73 streef 65 Lauwie streef 23,4 af 15,3ntg 8,1 gewicht 72,1 streef 64 Naatje streef 18.2 af -3.5 ntg 14.7 gewicht 74.7 streef 60 2babygirls streef 20.0 af -2.0 ntg18.0 gewicht 85.0 streef 65 Debby82 streef 33,2 af -10,9 ntg 22,3 gewicht 82,3 streef 60 Luukske streef 34.7 af -15 ntg 19,7 gewicht 101.7 streef 82
muppet ik had vorige week ook maar 0,4 en dat vond ik ook erg moeilijk... ik moet nog zo veel... maar deze week was er weer 1,4 af... Ik had thuis ook tussendoor gewogen en het was net die ene dag dat ik iets meer woog... ik denk dat het vocht was ofzo... misschien bij jou ook? Jeluna super resultaat! brenda welkom! Wat houdt het eiwitdieet in?
brenda welkom! Muppet geef je lichaam even een kans.... ik denk dat het wel weer goed gaat komen..... En alle beetjes helpen.... ik heb zelf me erbij neergelegt dat ww een leefstijl is die ik mijn levenlang moet volhouden....dus of ik dan heel snel afval of er een paar maandjes langer over doe dat maakt me dan niet uit, ben uiteraart wel blij als ik een goed resultaat heb, en soms vliegt het me ook wel eens aan als ik resultaten als jeluna en debby lees .... maar goed ik weet ook dat ik het op dit moment niet beter kan als dat ik nu doe ( ook qua stress en zo) dan ga ik juist de fout in.... dus ben gewoon tevreden... Jeluna en Debby goed gedaan meiden, bedenk dat je wel heel gezond leeft zo en dat het goed voor je lichaam is.... en muppet, met een crashdieet heb je sneller last van eetbuien denk ik.... het komt wel goed! vertrouw op je lichaam!
whahahaha dan zou ik toch nog redelijk wat actieve punten op een dag krijgen als ik daadwerkelijk zou rekenen. Ik ben namelijk medische secretaresse en type de hele dag bandjes uit