Bodypump, bodybalance, pilates en zwemmen. soms wissel ik het af met een avondje fitness. body pump heeft voor mij de voorkeur. Snel resultaat op alle gebieden, snel fit, snel in vorm, snel spieren kweken
Ik ook! En dan in combinatie met bankhangen! Nee, ik ga de laatste tijd wat vaker de deur uit om te wandelen.. 3 keer per week een uur ofzo? Heb echt een bloedhekel aan sport, dus dit is al heel wat, voor mijn doen
Hier boksen, hardlopen (moet weer een start maken), in de zomer skaten en in de winter snowboarden. Deed ook aan squashen voor mijn zwangerschap, maar dat heb ik geschrapt. Jammer, want het is een leuke sport! Maar ja keuzes
ik sport niet, heb wel badminton gedaan en cometitie gespeelt, ben lid van de sportschool, maar ik ga eigenlijk niet. ik ben aan t sparen voor een loopband voor thuis, en wil dan gaan hardlopen thuis. (denk nog 1a2 maandjes voor ik hem bij elkaar heb)
hier Zumba deed het in 1x in de week in de sportzaal hier en dan ook zowiezo wel 3x thuis met dvd's hoop het na de bevalling weer op te kunnen pakken en wil dan ook weer kijken voor pilates
Ik rijd paard. Normaal elke dag. Vandaag de draad (na de verplichte stop vorig jaar vanwege de rugproblemen, winterstop, en daarna vanwege te natte en gladde bak thuis) weer opgepakt met longeren. Morgen er weer op, jippie!! En dan hopelijk zo lang mogelijk doorrijden. Voordeel dat ze bij huis staan..
Na jaren niets gedaan te hebben, ben ik twee weken geleden begonnen met Milon Cirkel (krachttraining + cardio) en wil binnenkort ook beginnen met Zumba.
Ik heb eerst lang ballet gedaan ( klassiek ) Daarnaast begonnen met streetdance. Toen gestopt met ballet en streetdance en jazzdance gedaan. Tussendoor ook nog stijldansen gedaan. En heb 18 jaar paardgereden waarvan 3 jaar op wedstrijd niveau. En nu doe ik niks meer
Vroeger altijd veel gesport (badminton,zwemmen, atletiek judo). Daarna jarenlang gevoetbald maar door een combinatie met fitness heb ik shinsplints (springschenen) gekregen dus oa daardoor gestopt met voetballen. Daarna alleen nog met fitness doorgegaan onder begeleiding van de fysio. Nu zoveel jaar later is mijn blessure nog niet weg dus gewoon sporten zit er niet (meer) in voor mij Momenteel doe ik dus niets meer
Body Balance. Daarnaast houd ik van skaten (doe ik te weinig) en skiën (doe ik ook te weinig , slechts 2 weken per jaar).
Op dit moment aikido. 's Winters schaats ik geregeld en 's zomers wil ik de skeelers nog wel eens onderbinden. Verder in het verleden jaren gezwommen (nu ook wel weer; babyzwemmen, maar dat zie ik niet als sport, hoewel elke keer 15 kg uit het water tillen toch wel een isnapnning is, haha.) En ik heb jaren op karate gezeten. Maar met 1x ide week trainen kwam ik niet meer verder dan blauwe band. En twee keer per week redde ik echt niet. Toen raakte ik er wel op uitgekeken om steeds op hetzelfde niveau te blijven hangen. Baalde een beetje van mezelf. Nu met aikido is het wel weer hetzelfde verhaal; in het begin ging het heel snel. Maar nu gaan de vorderingen mij te langzaam. Ik zou twee keer per week moeten trainen, vooral omdat de andere groep minder beginners heeft. Ik train nu vaak met beginners. Dat geeft op zich niks, daar leer ik ook van. Maar er zijer een paar bij die je amper aan durven te raken, niet willen vallen enzovoorts. Dat is gewoon niet leuk trainen.
Hardlopen om de dag maar eigenlijk heb ik er niet zoveel tijd voor, ga vanaf volgende week maar 2 keer in de week al bouw je daar niet zoveel mee op.
Ik heb 10 jaar paardgereden (altijd eigen pony gehad). Was net weer begonnen toen ik zwanger bleek, reed een volbloed arabieren ruin, niet zo verstandig om door te gaan dus. Ik mis het wel maar heb er de tijd niet meer voor. Ik hoop dus heel hard dat mijn poppie wil gaan paardrijden . Nu fitness en zumba ik thuis voor de ps3