Ben het nu zo beu. Na een jaar extreme pijn Inc kracht verlies, uitval van been en flinke dosis pijnstillers in dec geoppereerd. Alles zag er zonnig uit. Werd wakker zonder pijn en na een zwaar herstel eindelijk weer me oude leventje terug. Sinds deze week officieel uit de ziektewet en had zo zin in de zomer. Hoop zo dat ik niet bij die 5% hoor die opnieuw last krijgt van een hernia maar mijn gevoel zegt anders. Weet dat ik een dubbele had en er is er een verwijderd. 4 maanden enkel wat rugpijn met extreme dagen ertussen maar leefbaar. Nu verga ik van de pijn in rug, heup en zelfs sinds gisteren in voet en been. Vorige keer was het links en nu rechts, heb niet genoeg pijnstillers in huis en diclofinac werkt voor geen meter als je meer gewent bent. Wat een kut leven bahbah. Had zoveel planne maar kan niks . Koekjes bakken dan maar ipv beekse bergen. Kan dat nu echt niet aan. Kort lontje door het niet slapen en door de pijn dus hopelijk blijven de kids zich gedragen. Sorry voor het geklaag mOet het even kwijt. Kan Pas dinsdag chirurg bellen en partner is nu werken. Ben een uur op met de kindjes en vind het nu al niet meer gaan . Kut rug
Ik voel met je mee, letterlijk. Ben al jaren rugpatiënt en heb recent ook een paar hernia's moeten verduren en door m'n zwangerschap heeft het s1 gewricht een flinke opdonder gehad waardoor ik nu verga van de pijn, ben het ook helemaal zat :x Je hebt hier geen donder aan maar ik ben het ook ff kwijt ...sterkte!
ik heb een chronishe whiplas en moet met de pijn leren leven maar soms heb je van die dagen dat je t effe kwijt moet sterkte
Mijn man maakt nu exact hetzelfde mee. Was ook na een jaar weer uit de ziektewet na een dubbele hernia. Er is er 1 met een operatie verwijderd, en die ander was nog maar klein, en hebben ze niet geopereerd. Vorige week is hij weer volledig gaan werken, maar hij begint weer last te krijgen van zijn been en tenen Hij voelt zich nu net als jou, hij wil zo veel maar niks kan Sterkte, ik hoop dat je vandaag nog wat pijnstillers kunt krijgen. Is de apotheek bij jullie op zaterdag niet nog even open? Misschien kun je het aan de hap voorleggen? Wat kreeg je eerder voor pijnstillers?
Oei meis, wat verschrikkelijk!! Ik kan me voorstellen dat je zooo vreselijk baalt. De stap naar een operatie is al best groot (tenminste vind ik) en dat je dan relatief zo kort na de operatie alweer zulke erge klachten hebt, lijkt me geen goed teken. Waar woon je trouwens? Ik heb nog een vol doosje lyrica hier staan... Ik heb zelf al vanaf januari aanhoudende rugklachten. Eerst een paar keer weggestuurd bij de huisarts met 'typische lage rugklachten' en wat oefeningen. Toen de pijn aanhield en ook begon uit te stralen in mijn been, ben ik toch door de scan geweest. Conclusie: hernia tussen L4 en L5 (rechts). Ik word helemaal gestoord van de pijn in mijn rug. Ik kan niet meer werken, niet meer lopen, niet meer tillen (niet handig met een dreumes), mijn huishouden niet doen etc. Nou heb ik 1 groot geluk: ik kan pijnloos zitten en liggen. Ik heb alleen pijn bij belasting (de hernia is een beetje naar beneden geklapt zodat de zenuw alleen verdrukt wordt bij staan en lopen). Ik laat me voorlopig nog niet opereren want ik hoop dat het vanzelf overgaat. Ik red me wel redelijk met pijnstillers en rust. Maar it aint easy.
tis echt niet leuk he. gelukkig heb ik nu een nieuwe leidinggevende op het werk die me begrijpt en zich kan inleven. die van vorig jaar zei recht in me gezicht dat ik een aanstellerd was . was donderdag aan het werk en verging van de pijn. omdat het zo druk was en me collegas niet weer in de steek wilde laten ging ik gewoon door. uiteindelijk stuurde de leidingvende me naar huis en ben daar nu zo dankbaar voor. soms kun je niet anders. zak alweer zo nu en dan door me been en de pijn is precies spiegelbeeld van de vorige hernia. had er een op l4/l5 die is verwijderd maar heb er ook een onderaan op 1. die gaf geen problemen en dus deden ze er niks aan. logsch. het erge is dat ik nu alles meteen zo negatief zie en zie me dus gewoon weer een jaar in de ellende zitten (bijna 1,5 jaar inc revalidatie). het is alweer april en voor het eerst in 5 jaar gaan we op vakantie naar het buitenland op 22 juni. zo ver weg maar met dit in me acterhoofd zo dicht bij. keek er echt naar uit maar nu, zie me al lopen, nou ja waggelen.
heb een half doosje tramadol gevonden in de kast. kan ik weer stoned de dag door komen maar het haald wel de scherpe kantjes weg. het is nu enkel nog een erge spit met uitstraling laten we zeggen. nog niet dragelijk maar kan wat hebben. geef maar maar een bevalling. erg maar dan weet je dat er een eind aan komt.
Ppfff ik begrijp je zo goed. Ik was een vakantie aan het plannen...ik plan even helemaal niks. Geen idee hoe ik er van de zomer bijloop. Momenteel kan ik max 200 meter lopen, dus dan heb je niks op vakantie te zoeken ook. Kost veel geld en ik kan niks. Plus zou reizen echt niet haalbaar zijn (ik kan niet eens van de parkeerplaats naar de incheckbalie lopen). Kut he als je leven zo stil staat... En jij hebt volgens mij nog meer pijn hebben dan mij. Ik heb geen krachtverlies en ik kan pijnloos slapen en zitten. Ik wil me zo lang mogelijk niet laten opereren want volgens mij is de kans veel groter dan 5% dat de hernia terugkeert (danwel op dezelfde plek danwel op een andere plek). Dat hoor ik zooo vaak van mensen. Heb jij de zenuw al eens laten 'bevriezen'?
Blegh tramadol, rotspul. Net als de lyrica. Ik zou het wel willen nemen tegen de pijn, maar ik wil niet stoned en duf worden. Ik heb de verantwoordelijkheid voor een jochie van net 1. Ik wil hem niet laten vallen of in slaap vallen of iets.
nee, bevriezen dat ken ik nog niet. misschien dat ik dat is ga overleggen met de chirurg. het zag er allemaal zo positief uit. had echt enkel rugpijn en tja dat was een kwestie van voorzichtig en mee leren leven. verder voelde ik me herboren. ze hebben de oude techniek toegepast en dus de gehele hernia weggehaald met een snede in me rug van een cm of 8. voelde me meteen daarna al stukken beter en was zo positief dat ik een vakantir wel aandurfde. zoals de meeste hernias begint het plots en is er kans op volledig herstel met rust en fysio. fysio volg ik nog steeds. 1 a 2 keer per week. blijkbaar geen succes. de andere hernia kon problemen gaan geven dat zeiden ze nog maar goed als je weken bijna pijnvrij leeft dan denk je daar totaal niet meer aan. dacht dat ik van de ellende af was. braaf fysio, langzaam revalideren, braice voor me rug tijdens werkzaamheden en dan nog dit. bahbahbah.
tis echt troep ja. heb ook zaldiar gehad. dit koste bijna me leven. lag bewusteloos in de keuken, snakkend naar adem, blauwe vingers en nagels etc. dacht dat ik doodging. hap is gekomen voor een middeltje te geven zodat ik weer bijkwam. deze is te doen maar autorijden zit er nu even niet bij. voel me hoofd zweven op het moment.
Mij hebben ze juist afgeraden om fysio te doen. Dat heef toch geen zin als de hernia er nog zit? Pas als de hernia weg is, heeft het nut om je spieren etc sterker te maken. Ik heb al eens vaker gehoord dat een operatie alleen de pijn in je been wegneemt maar niet de pijn in je rug. Lijkt me echt fucked up om er mee te moeten leren leven. Ik heb nog steeds de hoop dat het op een dag over gaat bij mij. Die kans dat een hernia vanzelf overgaat is 85% zei mijn neuroloog. Wat betreft het bevriezen: dat was mijn eerste optie volgens e neuroloog. De zenuw in je rug wordt dan verdoofd op de pijnpoli (beetje zoals een ruggeprik maar dan in de zenuw). Daardoor heb je geen last meer van de uitstraling. Het idee is dat je daarmee de periode kan uitzingen tot de hernia is afgenomen. Of als een operatie niet meer kan, dat je zo goed kunt leven.
Oei meid, jezus. Ik moet er bijna van lachen, dat is toch te erg dat je zulke rotzooi moet gebruiken om de dagen door te komen. Kutrug!!
meiden wat beroerd dat jullie rugklachten hebben. die bevriezing word in medisch circuit, zenuwblokkade genoemd, misschien zegt het je dan meer ts. Lovewinnie: wil je niet down maken maar, waarbij wachten bij 1 hernia niet gewerkt heeft , werkt het meestal bij een 2 e ook niet. Blokkade zou ik zeker proberen, al is het voor je vakantie. Je kan als de wachttijd lang is bij je eigen ziekenhuis een mri laten maken bij een mri centrum, kan zorgverz. voor je regelen/versnellen. Dan weet je het in ieder geval( kan ook doorgestuurd naar jouw arts) zina: fysio is niet alleen om kracht op te bouwen he, is ook om de rest van je spieren wat ontspanning te bieden en oefeningen te doen waat kan helpen de hernia te verminderen. Ik zou ten alle tijden als je leeft met een hernia naar de fysio/manueel therapeut gaan, je hele lichaam krijgt op zijn donder omdat je het anders gebruikt en hun weten welke spier groepen gewoon even los gemaakt moeten. Mijn verhaal bespaar ik jullie , daar worden jullie niet blij van nl., maar ik weet heel goed wat het is . Mijn rug staat sinds sept. vorig jaar vast . 3 wervels zitten aan elkaar met ijzerwerk, heb geen tussenwervel schijven meer tussen die wervels dat zijn nu kooitjes met bot .(onderschrift staat heel kort hoe en wat, kan veel weer maar lang niet alles pijnloos, maar daar heb ik me bij neergelegd pijn is al veel beter als het was) Het is echt zwaar om rugpijn te hebben en kind(eren). lovewinnie: ik heb ook een jaar tramadol/lyrica geslikt, als het moet moet het, maar let er wel op dat de tramadol dus ook je een beetje negatief maakt, die maakt je wat down, iets wat je niet zo goed kan gebruiken als je al je klote voelt vanwege alles wat je niet kan o en doe jezelf een lol en laat je pantazol voorschijven, je maag vind je dan een stuk liever ik heb nog weken na moeten slikken omdat ik constant maagzuur had zodra ik af ging bouwen, de pijn voel je normaal niet doordat je belachelijke pijnstilling slikt, maar als dat minder word... ik kon zaldiar dan weer prima hebben, geen mens hetzelfde he..
Oei mimi, dat klinkt heeeelemaal niet goed!! Wat een ellende met je rug zeg. Daar word ik inderdaad niet blij van... Ik heb ook op meerdere plekken op mijn rug uitstulpingen. Daarom wil ik ook niet geopereerd worden. Dan is het wachten op de problemen op de volgende plek. Het MOET bij mij gewoon vanzelf weer over gaan, dat MOET gewoon echt haha. En ik moet eerlijk zeggen, het lijkt erop als ik het ergste gehad heb. Ik heb minder pijn en ben wat beter te been. Wat betreft de fysio mimi, dat vind ik wel heel interessant wat je daar zegt. Mijn neuroloog zei letterlijk dat ik naar fysio kon gaan 'om mijn spieren wat te laten los masseren ivm de kramp etc' maar dat de fysio (en ik ook ikzefl) verder niks kan doen om de hernia af te laten nemen, het proces te laten versnellen of iets dergelijks. Terwijl ik juist ACTIE wil. Dus als jij zegt dat een fysio wel iets voor me kan betekenen misschien, dan wil ik dat zeker overwegen. Kan je nog iets meer erover zeggen wat het dan is waar een fysio me mee zou kunnen helpen?
ik wilde ook niet geoppeereerd worden maar moest. na 11 jaar kreeg ik uitval, gevoelsverlies en een groot deel van mijn voet en been was gewoon gevoelloos. ook kreeg ik krachtverlies en zakte door been heen en kon bijv niet meer op de hak van me voet staan. toen had ik dus geen keus meer. heb ruim een jaar gelopen toen met uitstraling in been en rug waarvan 4 maanden met uitval en krachtverlies. ik volg vooral fysio om me rugspieren sterker te maken na de operatie. die zijn erg zwak namelijk. hernia zit in onze familie. mijn zus is 3 x geoppereerd en nu uitbehandeld. haar rug wordt waarschijnlijk binnen kort vastgezet in belgie. haar laatste redmiddel. hoop dat het niet zo ver komt hier
nou eigenlijk als je erover nadenkt is het heel simpel. Als de fysio de rest van je spieren los krijgt en jij beweegt dus normaal daardoor, bewegen ook de slechte plekken in je rug mee. Als je nu loopt ontzie je bewust en onbewust de tussenwervelschijf die zeer doet, als je dat niet zou doen, beweegt in ieder geval je zenuw normaal en die is nou net degene die je zeer doet.daardoor kan je in ieder geval minder pijn hebben. bij sommige mensen is het normaal bewegen en daarnaast rust genoeg om de hernia te doen slinken, bij sommige (zoals bij mij) heeft niets zin. bij mij zaten ze er(3 stuks) waarschijnlijk vanaf 12e ik ben geopereerd aan de ergste op mijn 19 e. die daarboven is wel zelf weggegaan daarna doordat de bloedtoevoer weer op gang kwam.. L5-S1 is altijd blijven zitten. Dus het is niet zo inderdaad dat je met oefeningen je hernia weg kan laten gaan, was dat maar zo, maar je kan je spieren/zenuwen eromheen beter laten bewegen en alles wat normaal beweegt is eerder geneigd beter te voelen, daarnaast als jou spieren verkrampt zitten voel je soms niet de echte steekpijn van de hernia misschien wel minder is geworden. Snap je een beetje wat ik bedoel??
Dan moet je anders riskeer je incontinetie/rolstoel. Hoop ook dat het niet zo ver komt, hou je buik en rug spieren sterk dan heb je de minste kans op recedief. Hier is het weer volledig fout gegaan na 2 zware zwangerschappen, waarbij buikspieren niets meer deden natuurlijk op een gegeven moment. Is je zus al naar belgie geweest? ik weet dat revalidatie en operatie methode erg zwaar en langdurig zijn. Is ze nog niet onder behandeling, laat haar nedspine eens opzoeken? Ik ben belachelijk maar kon 5 weken na operatie voor de kids zorgen als het moest.
met fysio gaat een hernia inderdaad niet weg. het versterkt alleen de rugspieren waardoor je eventueel meer kan verdragen en doormiddel van oefeningen leer je je rug zo te belasten dat de pijn dragelijk wordt. weggaan hierdoor zit er niet in helaas. ga disndag de chirurg bellen en hoop op een tijdelijke pijnstiller of blokkade. al is het maar voor korte termijn.
ze is al inderdaad naar belgie geweest met mri etc. dit is haar laaste optie en denkt er hard over na. ze is nu volledig afgekeurd en zit aan de zwaarste dosis morfine die er te krijgen is en nog heeft ze pijn. ze is alleen staande moeder van 2 kinderen waarvan de jongste net 3. als ze het laat doen dan wil ze het doen zodra ze jongste op school zit omdat ze dan een groot deel van de dag hier geen omkijken naar heeft. Het is een lang traject is is aan het uitzoeken waar ze recht op heeft kwa thuiszorg en dergelijke.