Ellamalou: O niks ergs hoor, flinke verkoudheid met (vermoedelijk) voorhoofdholte ontsteking... Af en toe koorts, en dan weer weg. Loop er nu al ruim 1,5 week mee. Hoofdpijn is sinds gister niet te harden zo erg. Dus dacht, nu moet ik echt thuis blijven en goed opknappen!! Enige nadeel, aan huis gekluisterd, terwijl ik me een stuk beter voel als ik af en toe een kleine wandeling buiten kan maken. Je gewicht: O ja, dan snap ik het wel, zou wel fijn zijn als je kleding weer lekker zit Wel goed van je! Ik zou dan zoiets hebben van, o koop ik weer nieuwe, dan maar maatje meer... Maar dat moet ik veranderen haha!!
Lunch is een bruine boterham met jam geworden, en ben verse groentesoep aan t maken. Bijna klaar, dus ga zo een kom nemen! mmmm lekker! Touwtje springen: Ja ga ik gewoon in huis doen, ruimte zat, een ruime eensgezinswoning. Heb m al een paar maanden liggen, en hij zit netjes in de verpakking. Vandaag verandering in brengen... Als t lukt met mn hoofd hoor... Maar wil toch wel een beetje bewegen.
Butterfly, nee we gaan niet bewust voor een derde kindje. Dat klnkt raar, maar zo is het wel. We zien het wel. Ik loop nu in het ziekenhuis voor onderzoeken mbt rugklachten, er is al het eea uitgekomen, maar nu nog onderzoeken en dan 4 mei weer een date met de orthopeed Shotje was radioactief, nodig voor de botscan. Dus die ging helaas niet door. Wat een nette menu's allemaal zeg.. Ik doe vandaag even extra crashen, bij mij werkt dat altijd wel na zo'n eetweekend. Morgen gewoon weer 3x daags normaal eten en sporten. En dan op naar de 80 en lekker naar de kapper. Bij 75 mag ik een jurkje bij tante betsy uitzoeken ( ik durf nooit die dingen te dragen, ik heb echt nog een zwangere buik)
Vandaag mijn menu; Ontbijt; 2 bruine boterhammen met halvarine en halvajam Tussendoor; Appel Lunch; 2 bruine boterhammen met halvarine, kaas en komkommer Cup a soup Tussendoor; Plakje ontbijtkoek Diner; Wortels, aardappelen, saucijs Snacks; Schaaltje yoghurt Snoeptomaatjes
Hmm irritant! Krijg nu honger, en knorrende maag! Terwijl ik uurtje geleden mn brood en soep op heb... Wat kan ik nu het beste eten? Fruit / komkommer / ontbijtkoek? Of iets anders??
Jurkjes: ik draag juist veel jurkjes met een legging omdat mn buik en vetrollen dan minder lijken... Meestal een (brede) riem eromheen! Als ik een broek aan heb, dan flubbert mn buik er zo overheen! En ik heb bijna geen wijde shirts ofzo, dus zie je heel goed!
Hallo allemaal! Hier een mama met overgewicht die nu net gestopt is met de pil en er eigenlijk nog 8 kilo af moet voordat ik weer zwanger raak. Ben zeker wel gemotiveerd maar ben de enige in mijn omgeving die met gewicht bezig is dus lijkt me wel fijn hier er wat meer over te kunnen kletsen
Ik draag de laatste tijd meestal slim fit spijkerbroeken die lekker hoog zijn, die gaan dan mooi over mijn zwemband hahaha De rest van mijn lichaam vindt ik wel mee vallen het is echt die vreselijke flubber buik!!
Ontbijt: Shake met rode soya Tussendoor: Groene smoothie, andijvie, banaan, mango en water Lunch: 3 boterhammen. 2 met kaas, 1 met kindakaas (slecht maar zo lekker!) Kom courgettesoep. Tussendoor: Rode paprika Diner: Macaroni Avond: Hopen dat ik niet ga snaaien! Er staan nog paaseitjes namelijk en ik ben gek op chocola!
@Ellamalou, Van jou gewicht kan ik alleen maar dromen @Butterfly, Dat je onder de 2000 Kcal blijft wil niet zeggen dat je ook afvalt. Ligt er ook maar net aan wat je in je mond stopt. Heel veel producten zitten vol met suiker zonder dat je het eigenlijk doorhebt.
En wat is t geworden? Ik krijg t nu zwaar.....altijd rond deze tijd, dan krijg ik ENORME honger. En moet nog zeker ruim een uur wachten tot we gaan eten. Eva is net met papa naar de zwemles toe. Er liggen nog paaseieren van de kids...zooooo verlijdelijk! Heb net het plakje ontbijtkoek op en snij dadelijk nog wat komkommer aan stukkjes.
Schema: FB1984 1.69m-Nu: 73.9 kg-streef 65kg Mismamsie - 1.63m - Nu: 68 kg - streef 63 kg. Daanquinty - 1.80m -Nu: 97,4 - streef 85 kg Butterfly - 1,63m -Nu: 81 kg- streef 75 Kg Tinkerbel - 1.71m-Nu: 69.6 kg-streef:65 kg Wendelaa - 1.76m-Nu: 80.1 kg-streef 75kg Taliaa - 1.86m-Nu 81,7kg- streef: 75kg Vlinder85 - 1.73m-Nu 76,1kg-Streef. 65kg Ellamalou - 1.71m-Nu 61 kg - streef 57 kg Ilseroc - even mijn lengte erbij gezet
Ik heb ook een plakje ontbijtkoek op. Nog steeds knorrende maag Ga nu even douchen. Heb t koud, en kan ik niet gaan eten. Daarna aant eten beginnen
Hier nog iemand die het moeilijk heeft. Net even boodschappen gedaan (veel groenten fruit en gezonde tussendoortjes) en mijn man is de kids aan het ophalen ben ondertussen even het eten aan het klaar maken... maar man man man wat heb ik een honger. Heb ook een vervelende hoofdpijn, kan dit ook te maken hebben met het lijnen?
drink je wel genoeg water? en zo en zo moet je lichaam wennen aan minder suikers daar kan je ook hoofdpijn van krijgen...je moet ook niet te weinig eten he?
ik heb net lekker spinazie gegeten en nu ga ik er echt zo aangeloven haha ik ga hard lopen pfff ben nu al moe ik heb het vandaag nog niet echt moeilijk gehad gelukkig.. meiden die het ff moeilijk hebben kom op jullie kunnen het
Veel beterschap!! Ik vind het ook vervelend om niet buiten te kunnen komen als ik ziek ben. Soms mag ik ook wel naar buiten (van dokter) als ik ziek ben, maar als je dan een collega tegenkomt is dat wel niet zo leuk. Rust maar goed uit! (en ben blij dat je het snapt, zou het jammer vinden als ik weggejaagd zou worden omdat ik niet veel af moet vallen hihi ) Go Daanquinty!! Ik zie het niet zitten hoor om te gaan hardlopen. Is nu wel gestopt met regenen, maar ik gebruik het weer toch als excuus @ Wendeela: niet opgeven, ik lees dat je het moeilijk hebt. Eens je resultaat begint te zien zal het stukken beter gaan. je moet natuurlijk eerst even op je tanden bijten voor je resultaat zal zien; Succes hé! @ Tinkerbel80: ik heb ooit 104 kg gewogen dus alles is mogelijk Blijven volhouden!! Bij mij gaat het trouwens redelijk goed. Ik vind het wel lastig want ik ben nogal iemand die vaak eetbuien heeft. Vandaag dus (nog) niet!! O: 1 bth met confituur + glas melk L: pasta met broccoli, ui, gerookte zalm, boursin light TD: verwenbordje: mousse van advocaat, profiterole met chocolade, bolletje vanilleijs, stukje chocolade cake, speculoos gebakje. (lijkt veel, maar alles was redelijk mini ) A: 3 bth met kipfilet + 1 appel TD: 150 gr gesuikerde platte kaas + appel