Hai meiden, Ik ben opzoek naar hoe ik het beste zelf op dieet kan gaan om zo koemelkvrij te eten en te drinken. Ik heb volgens mij wel eens een draadje daarover gezien maar ik kan het nu helaas niet meer vinden. Alle links er naar toe zijn hartstikke welkom Zijn er meiden die zelf op dieet zijn? Hoe gaat dat en hoe compenseer je je zuivel? Wanneer merkte je verschil? Alvast enorm bedankt voor de reacties! Groetjes Chocotof
Bij 'borstvoeding' zijn hier veel topics over http://www.zwangerschapspagina.nl/borstvoeding/348358-vermoeden-kma-niet-eten.html http://www.zwangerschapspagina.nl/borstvoeding/348061-kma-waren-de-symptomen-jullie.html
Je kan via voedingscentrum een boekje bestellen, waarin alle producten (merknamen etc) in staan waar geen koemelk in verwerkt is.