Over 3 weken ga ik een week op congres in de VS. Ik ben exact een week weg, inclusief reistijd: lange vlucht, korte overstap en daarna een korte vlucht. En we zitten uiteraard ook nog met tijdsverschil... (Ik ga naar Phoenix.) Nu geef ik momenteel nog vijf voedingen. Dat is redelijk stabiel ongeveer zo: 6.30 (hoera) ochtendvoeding 11.00 bv (daarna brood) dan 's middags ergens een voeding (14 uur of 15 uur) voor het slapen rond 19 uur 's avonds rond 22.30 Vooral de eerste en de laatste voeding zijn behoorlijk stipt (op verzoek van zoonlief wel te verstaan), de rest varieert. Maar hoe pak ik het kolven in die week aan? Ik verblijf in het conferentiehotel, dus ik kan makkelijk naar mijn hotelkamer. Ik wil in ieder geval gewoon 's ochtends en 's avonds kolven (voor en na het slapen), maar zou ik dan kunnen volstaan met 2 keer overdag? Bijvoorbeeld rond het middaguur en aan het eind van de middag? Dat doe ik soms nu ook op mijn werk. Ik kolf altijd om 13 uur en om 17 uur en soms kom ik thuis en ligt meneer al in bed en komt hij dan pas om 22.30 weer. Dus dan slaan we 1 keer over zeg maar. Alleen dat is dan 1 dag, soms 2, en nu is het natuurlijk een hele week. Ik ben een beetje bang dat mijn productie terug gaat lopen... Of heb je dat risico niet meer met 10 maanden? Wat betreft de vlucht: heeft iemand daar tips voor? Ik vertrek 's ochtends (na de ochtendvoeding en voor de lunch), dus ik zou dan eigenlijk moeten kolven in het vliegtuig (op Schiphol heeft geen zin), misschien wel 2 keer. Zou ik daarvoor contact op moeten nemen met de vliegtuigmaatschappij? Dan heb ik een korte stop waarop ik beter niet kan kolven (want douane e.d., dus geen tijd), en dan een korte vlucht dus dan moet ik misschien weer kolven tijdens de vlucht. Nog een vraag... Over het steriliseren van de kolf. Dat doe ik nu dagelijks in een magnetronsterilisator. Hoe kan ik dat op reis het beste doen? (Bedankt alvast voor het lezen van mijn lange vraag...)
Ik zou persoonlijk niet een week 1 voeding minder kolven. Ik merk op mijn werk al dat als ik een 4 dagen 1 voeding minder kolf dat mijn productie minder wordt. Ik zou dus het zekere voor het onzekere nemen. Voor de vlucht heb ik geen oplossing. Misschien andere moeders die een lange vlucht hebbe gemaakt tijdens de bv periode. . Anders zou ik even bellen met de vliegmaatschappij...b
Kolven in het hotel: 's morgens voor het ontbijt (je wordt vast heel vroeg wakker door je jetlag), vlak voor of na de lunch, voor het avondeten en voor je naar bed gaat - dan heb je toch 4 gelegenheden om te kolven. Lijkt me wel genoeg om je productie enigszins in stand te houden, al is dat één keer minder dan je nu normaliter doet. Het zal vast wat teruglopen, doordat je een week van je kind weg bent, maar na thuiskomst kun je genoeg doen om dat weer op te voeren. Kolven tijdens de vlucht; zou ik wel even contact over opnemen met de luchtvaartmaatschappij. Echt veel plekken met privacy zijn er niet, maar misschien hebben ze wel een oplossing voor je voor tijdens de vlucht. Steriliseren: dagelijks steriliseren is met 9 mnd niet meer nodig. Goed wassen natuurlijk wel. Je zou een flessenborstel en wat afwasmiddel kunnen meenemen, en dan de boel goed wassen in de badkamer (evt naspoelen met flessenwater, wat een gore smaak heeft het kraanwater in de US - althans in Minnesota en Washington waar ik net geweest ben). Maar veel hotelkamers hebben ook een magnetron, dus je zou zelfs kunnen overwegen om je sterilisator in je koffer te stoppen (vullen met ondergoed, dan neemt hij per saldo helemaal niet zo veel ruimte in). Of je vraagt of je de sterilisator in een hotel-magnetron mag zetten. Steriliseren is natuurlijk ook niet nodig als je de melk niet mee naar huis gaat nemen. Anders zou je het ook nog eens moeten invriezen, of van de tweede helft van de week kan het ook in een koelkast (en dan meenemen naar huis in een koeltas). Lijkt mij nogal gedoe... ik zou die melk weggooien, hoe zonde dat ook is, en kolven puur om de productie in stand te houden.
Ik zou min. 3x kolven! Beter is 4x; na opstaan, voor/na lunch, voor/na avondeten, voor slapen gaan. Voor de vlucht zou ik de lvm bellen. Misschien kan je kolven op de plek van de stewards als die gaan lopen. Succes; dapper dat je gaat!
Ik kolfde met 8-9 maanden al niet meer precies op het aantal voedingen en sloeg het regelmatig over. Mijn productie kon dit aan ... weet niet of dat voor jou ook geldt.
je geeft al bijna 9 maanden borstvoeding dus kan er bijna van uit gaan dat je voeding stabiel is ik ging met 8,5 maanden van 8 naar 2 voedingen gegaan en 2 dagen toen een poging tot kolven gedaan maar snel mee gekapt wel met dus het gevolg dat ik meteen ongesteld werd maar inmiddels geef ik al 2 jaar en 9 maanden borstvoeding mocht mn voeding iets terug lopen dan zorgde ik dat zodra ik thuis was de kleine weer ging drinken ik zou dus gewoon gaan kolven wanneer jij last van je borsten krijgt (wel zeker de ochtend + avond voeding )
Ja, en die kleine is er nou net niet! Bovendien kan je als je met megagestuwdeenlekkendeplofboobies zit, niet zomaar even de conferenceroom verlaten hè?
na die week toch weer wel? en neem aan dat ze zelf wel een beetje weet wanneer ze het meeste last van volle borsten heeft ?
Ja, na die week, maar het gaat even om tijdens die week. Ik heb altijd op verzoek gevoed en de ene keer 5x op een dag en een andere 8x en dus de ene keer meer stuwing dan een andere keer. Ik had trouwens tot 9 maanden last van stuwing en lekkage. Daarna werd dat pas minder. Jetleg; druk; alleen kolven, geen kind, moe, stress; allemaal andere factoren dan thuis dus die volle borsten zijn denk ik niet zo voorspelbaar!
Nee, met 2x kolven ga je het niet redden. Ik kolfde als ik dagen en nachten weg was van huis: 6.30 uur borsten leeg. Na het ontbijt nog een powerkolf voordat ik de zaal in ging (rond 8:00 uur). Tussen de middag (12:30 uur) borsten leeg. Voor het avondeten (19:00 uur) powerkolf. Voor het slapen gaan (22:00) borsten leeg. Met het reizen heb ik geen ervaringen. Succes!
Bedankt voor de tips dames! De meesten van jullie stellen dus ook voor om vier keer te kolven. 's Ochtends en 's avonds en twee keer overdag (rond de lunch en rond etenstijd). Ik zit daar zelf ook aan te denken, ook omdat het wel allemaal behapbaar moet blijven. Vijf keer kolven wordt te lastig. Wat juju81 zegt is ook een idee: daarnaast nog even kolven na het ontbijt. Wat betreft stuwing: daar heb ik eigenlijk weinig last van, al een hele tijd niet meer. Alleen als er (overdag) echt uuuuuuren tussen zit, dan krijg ik een keer last van stuwing. Mijn productie is ook best stabiel, al ben ik pas recent naar 5 voedingen gegaan. (Daarvoor dronk hij meer, maar veel slechter.) Natuurlijk doe ik dit alles omdat ik na het congres door wil gaan met voeden, maar ik denk nu ook "hoe erg is het als er dan 1 voeding afvalt?" Hij is dan al bijna 10 maanden. Ik heb het al veel langer volgehouden dan ik van tevoren had gedacht. Niet dat het een straf is, maar ik denk dat ik best trots kan zijn. Ik denk dat ik inderdaad nog even bel met de luchtvaartmaatschappij om te vragen wat handig is in het vliegtuig. Ik lees overal dat je wel kunt kolven op het toilet, maar ik ga dat zeker nog vragen. Ik heb gelukkig zowel een handkolf als een elektrische kolf, dus ik neem beide maar mee. Ik vraag me wel af of het een probleem is als ik de elektrische kolf in mijn koffer laat. En als steriliseren niet meer nodig is, scheelt dat ook behoorlijk veel moeite. Fijn om te weten. En nee, ik neem geen melk mee naar huis. Wel zonde, maar scheelt ook wel veel moeite. Ik ben wel benieuwd hoe het daar op het vliegveld gaat. Ik las namelijk ook ergens de tip om vlak voor het vliegen even te kolven zodat je niet direct "moet" als je in het vliegtuig zit. Op Schiphol ken ik redelijk de weg, dus daar vind ik misschien wel zo'n familiekamer, maar ik weet niet of dat lukt op zo'n tussenstop in de VS. We hebben maar erg weinig tijd (en moeten dan ook door de douane) EN dan ook nog die kamer vinden EN kolven, pfff. Daar zie ik nog het meeste tegenop. Bedankt trouwens voor de succeswensen. Ik begin mezelf nu ook wel dapper te vinden. Waarom wilde ik dit ook alweer?
Oh, meid da's zo vies! Helemaal op die intercontinentale vluchten! Twee toilethokken voor honderden mensen, bah! En zit je lekker als er 3 mensen in de pantry staan te wachten? Ik ben een paar keer via NY naar Vegas gevlogen en inderdaad; nergens tijd voor; kilometers lopen, douane, dat is echt balen! Zit je trouwens tweede of eerste klasse? In de eerste klasse heb je zoveel ruimte dat niemand dat hoort of ziet als je met zo'n handkolfje aan de slag gaat, maar misschien niet zo prettig tussen collega's? Omdat je moet neem ik aan?
Nee, hmmmm... Ik vlieg alleen wel met delta en na een beetje googlen kwam ik er achter dat die ooit een voedende vrouw uit het vliegtuig hebben gezet, dus ik verwacht niet megaveel medewerking. Dit is trouwens mijn eerste intercontinentale vlucht, dus geen idee wat ik kan verwachten. Ik vlieg via Minneapolis en dat schijnt wel klein te zijn. Maar we hebben maar 2 uur en ik begrijp van collega's dat we die wel nodig hebben voor de douane. Tweede klas helaas. Maar als ik niemand naast me heb dan doe ik het misschien wel. Dan zit ik waarschijnlijk relaxter dan op de plee. Ja, een beetje wel. Al had ik misschien aan moeten sturen op een Europees congres. Ik heb er echt helemaal geen zin in. Zo ver en lang weg, zo veel gedoe. En alles was natuurlijk 300 keer makkelijker geweest als ik al had afgebouwd. Ergens weet ik ook niet waarom ik niet afbouw, want ik wil toch maar tot een jaar voeden. Maar ja. Ik kan nu al niet wachten mijn zoontje aan te leggen als ik terugkom, dus stoppen is niet echt een optie.
Ohw, Delta .... jak. Zulke vieze vluchten zijn dat! (Vieze toiletten, stewards die stinken naar zweet en onbeleefd zijn enzo). Mar als je echt moet kolven, ga je gewoon even snel op de plee de druk eraf kolven met de handkolf, dat moet te doen zijn, maar omdat je zegt nog weinig last van stuwing te hebben, komt dat vast wel goed. Als de mensen trouwens gaan slapen is het rustig op de plees. Niet vaak kolven is wat slechter voor je productie, maar die kan je de dagen erna wel weer opkrikken! Kolf je trouwens vaak; gaat dat goed? Lukt het je bij stress? Vraag anders voor de zekerheid even Syntocinon aan! Heb wel met je te doen hoor. Maar je gaat er gewoon alles aan doen en wat niet gaat dat gaat niet!
@zogelukkig: ja, we wilden eigenlijk helemaal niet met delta, maar het was de beste optie... Kolven gaat mij gelukkig (erg) makkelijk af. Maar misschien dat ik wel even wat Syntocinon vraag voor de zekerheid. Kolven tijdens het slapen gaat op de heenweg zeker niet lukken, want we vliegen overdag. Terug misschien wel. Ik ga van tevoren wel even bellen met de klantenservice. Op de website van delta staat dat dat klm is, dus dan bel ik daar wel heen. Ik weet niet wat ik eraan heb, maar misschien hebben ze tips. Hebben ze op die delta-vluchten ook maar 2 toiletten? Ik dacht meer namelijk.
Haha, nee joh! Ja, dat klopt; Delta is sinds een paar jaar KLM. Misschien is het wel beter geworden nu. Als je je vluchtnummer weet kan je op seatguru kijken wat voor een toestel het is en hoeveel toiletten aan boord zijn. En heen is inderdaad meestal overdag naar de VS. Kijk; als je je productie behoud is dat natuurlijk mooi, maar ben je niet bang dat babylief de borst niet meer wil na een week?
Nou, daar zou ik wel erg verdrietig van worden . Ik denk eigenlijk dat het wel meevalt. Ik ben al eens anderhalve dag weggeweest (alweer drie maanden terug) en toen was er geen probleem. Geen idee hoe dat nu gaat. Een week is gelukkig ook weer niet zo lang. Ik zal het vliegtuig idd eens checken. Bedankt voor de tip!
In mijn ervaring zijn zowel delta als KLM nogal aan de ranzige kant, maar je kolft alleen om je productie in stand te houden, niet om de melk aan je kind te geven neem ik aan? Dan kom je met desinfectievloeistof en dettoldoekjes in je handbagage een heel eind hoor. Het wordt i.v.m. hygiëne wel pump 'n dump natuurlijk. Hoe lastig het is voor de medepassagiers hangt denk ik ook af van hoe lang je kolft, je hebt zat mensen die in een vliegtuig lang zitten te feesten op zo'n toilet. Als het een deel van de vlucht donker is aan boord kun je gewoon op je stoel kolven. Op Airline Seating Charts - Best Airplane Seats - SeatGuru kun je van te voren uitzoeken welke plek daarvoor tactisch gezien het geschiktst is. Voor een paar tientjes extra kun je nu alvast je stoel vast laten leggen. Gezien je tijd zou ik zeggen, kolf af meteen na opstijgen en uurtje voor je gaat landen, dan heb je geen gedoe bij het overstappen. Over steriliseren zou ik me niet druk maken als je de melk niet bewaart. Gewoon goed spoelen et eerst koud n dan heet water en af en toe in een sopje (hoteltandenborstels zijn prima geschikt hiervoor). Ik zou het ook op vier keer kolven per dag houden, maak je geen zorgen, pumping mums zijn ze wel aan gewend in de States, ook in Arizona. D'r zit een grote chapter van LLL in Phoenix trouwens. Aantal moeders hier on site komen uit Phoenix, zal ze even vragen hoe het daarginds verder zit in hotels en restaurants i.v.m. kolven. Wel jammer dat je niet gewoon kind met chaperone kunt meenemen!