Hoi meiden ik had even een vraagje. Al vanaf week 11 van mijn zwangerschap heb ik last van een bot in mijn bil zij zo een beetje naar rechts toe. Ben nu 24 weken zwanger en het word steeds erger Even stofzuigen en het zit weer hellemaal vast ook als ik niks doe zit het tegen de avond hellemaal vast. Iemand enig idee wat dit kan zijn mischien me bekken?
Hej Weet niet of het hetzelfde is maar ik heb last van zwangerschapsischias. Een zenuw in m'n rechterbil raakt bij sommige bewegingen bekneld en als dat gebeurd doet het heel veel zeer en het schiet door naar m'n been. Anders daar even op zoeken? En anders je VK bellen?
Ik heb het even gegoogeld en inderdaad de klachten komen behoorlijk overheen. Krijg je daar fysio voor of is het gewoon nog even de tijd uitzitten Word er hellemaal gek van
Er is weinig aan te doen schijnt. Fysio kan wel helpen. Ik moet ook aan de fysio als het erger wordt. Je moet vooral rustig aan doen, geen zware dingen tillen e.d. Ik zou ook even je VK op de hoogte stellen, misschien heeft zei nog tips
Best even naar de gyn gaan. Bij me derde kon ik helemaal niets van de pijn en het begon ook zo. De pech wat ik had is dat ik een onbekwame gyn had. Een zenuw die knelt is mogelijk, maar als je op den duur niet kan bewegen van de pijn is het bekkeninstabiliteit. Heb je een spatie aan weerskanten van je staartbeen dat over de weken heen steeds verder en verder is gegaan?
Het kan ischias zijn, het kunnen ook je bekken zijn. Ik zou het even bespreken met je verloskundige die kan je vertellen welke klacht waarbij hoort Mochten het je bekken zijn dan kan ik je bekkenfysiotherapie aanraden. Heb zelf vanaf week 20 last gehad van bekkeninstabiliteit en bij mij begon het allemaal met een pijnlijke stuit. Bekkenfysiotherapie heeft mij enorm geholpen waardoor ik nu aan het eind van mijn zwangerschap bijna pijnvrij ben Indien nodig behandelde mijn fysiotherapeute ook mijn andere, zwangerschapsgerelateerde, klachten. Zo heeft ze me bijvoorbeeld ook een keer gekraakt. Schroom je ook niet om zo nu en dan een keer een paracetamolletje of 2 te nemen. Kan geen kwaad voor de baby en het gaf in mijn geval de nodige verlichting. Nam er meestal 2 in voor het slapen gaan omdat ik anders door de pijn niet in slaap kwam. Rust afgewisseld met beweging (anders gaat de boel alsnog vast zitten) en een warme pittenzak/douche kunnen de klachten ook doen verminderen. Althans in mijn geval. Sterkte er mee! Weet hoe vervelend het kan zijn.
Een spatie aan weerskanten van je staartbeen? Wat bedoel je precies met een spatie? Kan uit je zin niet opgemaakt krijgen wat je daarmee wilt zeggen.
Heel erg bedankt allemaal voor jullie reacties ik moet dinsdag weer naar de verloskundige dus zal het daar gelijk even over hebben Kijken of zij me iets verder kan helpen
Hou het eventjes goed in de gaten en anders zou ik zeker even naar een fysio (bekken fysio) gaan. Daar kun je beter optijd bij zijn!
Ik had het tijdens de zwangerschap van mijn dochtertje ook. Ik had gewoon last van mijn hele bekken. Dus mijn linkerbil, mijn rechterbil en mijn stuitje. Het lag aan mijn SI-gewricht (bekken) en er gingen ook regelmatig zenuwen vastzitten, en dan schiet de pijn door je hele been heen waardoor je niks meer kunt bewegen van de pijn. Nu zijn we 3 jaar verder na de eerste zwangerschap en pas sinds een jaar ben ik van de klachten af, na goede therapie, waar ik te lang mee gewacht had. Nu ben ik weer zwanger. Ik begin er nu weer flink last van te krijgen, maar nu ga ik zsm naar therapie. Dus de moraal van mijn verhaal, hahaha: Wat bij mij goed geholpen heeft is een GOEDE mensendieck, een GOEDE (bekken)fysio en de klachten serieus nemen. ik zou daar als ik jou was niet lang mee wachten, want er zijn echt wel goede oefeningen voor, en je krijgt handige tips mee wat je wel en niet moet doen. En ja, er is dus zeker therapie voor!