Ik heb er baat bij, maar als dat voor jou werkt is het toch ook goed? Kijk, ik ben fan van de ww omdat ik 10 jaar ieder dieet heb geprobeerd dat langskwam en niks werkte voor mij. Noem een dieet en ik heb het gehad. En nu met de ww lukt het me gewoon, ik weet niet wat me overkomt! Het is zalig! Dus voor degenen die twijfelen, orobeer het gewoon eens, ongeacht se kosten! Als het werkt, dan is het het waard, en als het miet werkt stop je gewoon weer na een maandje
Nu weet ik zeker dat ik de juiste keuze qua dieet heb genomen. Ik ben sinds 14 februari bezig en al 13,5 kilo kwijt. Ik heb af en toe weken waarin ik veel snaai. Ja dan val ik natuurlijk niet af, maar kom ook niet aan. Het gaat mooi geleidelijk aan. En dit is voor mij echt een stok achter de deur.
Ik had in november ofzo een eerste afspraak bij een dietiste.. Had die afspraak al gemaakt voor ik zwanger was, maar moest een 6-7 weken wachten. Dus toen ik er voor het eerst kwam wist ik net een week of 2 dat ik zwanger was. En wat kreeg ik vervolgens als advies om op gewicht te blijven tijdens de zwangerschap? Ik mocht geen aardappelen, rijst en pasta. Ik moest koolhydraatarm brood eten (1-2 sneetjes per dag), ik mocht geen zoet beleg, geen frisdrank (ook geen light), en geen fruit. Wat ik wel mocht was dus eigenlijk beperkt tot groenten, vlees en melkproducten (vis eet ik bijna niet). In mijn ogen is dit een crashdieet, en dat werd me geadviseerd terwijl ik zwanger was (en dat daar dus ook direct had vermeld). Dus nee, het verbaast me eigenlijk niet dat mensen die bij een dietist lopen ondervoed raken.. Dat gezegd hebbende: Ik heb een paar weken terug al een starterspakket van WW besteld en in huis liggen. Als de borstvoeding goed op gang is, wil ik een 6-8 weken na de bevalling hiermee starten. Heb het een keer eerder gedaan, maar toen na een aantal weken weer vervallen in m'n oude eetpatroon, en daardoor dus weer aangekomen. Werd toen helemaal gek van het non-stop plannen achter de laptop wat ik wanneer ging eten. Nu dus niet online, maar met boodschappengids en gewoon op papier. Fijne is idd dat je alles mag eten (dus rustig een keer een zak chips naar binnen werken in het weekend), mits je je aan de punten houdt. Dingen ontzeggen zorgt hier alleen voor enorme vreetbuien namelijk.
Hou je er wel rekening mee dat je met volledige bv 14 punten per dag extra moet eten? Dus als je normaal 30 punten mag, mag je met volledige bv 44 punten. Succes!
Ja, dat vond ik ook al.. Kreeg het advies via de mail een week na die eerste afspraak, en er niks mee gedaan dus. Paar weken later nog een keer geweest, toen dus ook gezegd dat ik met haar advies niks kon, en er niet weer geweest. En tnx, ik had idd al een keer gelezen dat je bij bv 14 punten extra moet rekenen, en bij deels bv 7 punten toch?