Kennen jullie dat? Had je jezelf voorgenomen om het een en ander te doen binnen een bepaalde tijd. En iedere keer weer, betrap je jezelf erop dat je het niet gedaan hebt, ook al verstrijkt de ene deadline na de andere. Ik heb hier een boek in de kast liggen, ligt al een haf jaar op me te wachten: "Piers Steel Uitstelgedrag". Hoogtijd om eens te gaan lezen. Baalmomentje van mezelf @the moment.
Ik herken het, maar ben de tijd voorbij dat ik teleurgesteld ben in mezelf... Ik heb gewoon geaccepteerd dat ik zo ben
En dat al om 7 uur s morgens... Dit gaat niet jouw dag worden...! Wees lief voor jezelf, accepteer dat je niet altijd aan je eigen verwachtingen voldoet, je bent ook maar een mens!
Ik baal gewoon ontzettend. Ik weet namelijk dat ik het best had kunnen doen. Maar for some reason, heb ik t niet gedaan. Nu is het behoorlijk over de deadline.. En ik merk als ik nu ga pushen, dat ik dan gewoon instant ziek wordt.. Direct.. (hoofdpijn, hartkloppingen, moe, duizelig...) Ik kan niet meer uitstellen IK MOET.. Had ik een maand geleden al gemoeten.. :'(
Ja ik ken het heb het zefl ook wel .. Niet zo dat ik er letterlijk ziek van word maar baal dr wel ontzettend van maar dan schuif ik het door naar morgen en dan gebeurd het vast ook wel
Ik wil wel heel graag.. Maar moet vandaag naar mn werk een instructie geven, daarna ga ik dus naar de studie (daar gaat het om.. examen had ik vorige maand al af moeten hebben..) dan moet ik om kwart over 3 weer bij zoonlief op school staan.. Ik bedoel: Ik kom gewoon tijd te kort. Ik wilde vannacht doorwerken.. Ging heel lekker, tot 2 uur, werd ziek. Had mezelf voorgenomen om een half uurtje/uurtje te gaan liggen, en dan weer verder te gaan. Dat half uurtje/uurtje werd half 7 vanmorgen. Niks klaar dus 1/5e gedaan van wat ik van plan was.
Ik denk dat je stiekem wel de juiste keuze hebt gemaakt om vannacht het niet bij dat halve uurtje te houden. Je hebt je slaap nodig om de nieuwe dag weer aan te kunnen. Ga liever een paar dagen vroeg naar bed, zodat je op dag x genoeg energie hebt om even door te pakken op het project waar je mee bezig bent... Makkelijker gezegd dan gedaan... Ik weet het. Ik ken het van mezelf eigenlijk niet... Meestal begin ik wel ergens aan en merk ik halverwege hoe heerlijk het is om al zo opgeschoten te zijn... Het is dan echt een fluitje van een cent om het af te ronden. Maar momenteel, nu ik zwanger ben en dit een afmattende opgave vind, stel ik heel veel dingen uit... Van een simpel wasje draaien tot verschillende projecten beginnen/afronden. De eerste weken had ik het hier moeilijk mee, was ik inderdaad ook echt teleurgesteld in mezelf... Maar ik merk dat dit nu is hoe ik ben onder deze omstandigheden en ik heb het losgelaten. En hoe meer je het 'accepteert', hoe meer je openstaat voor momenten waarop je iets wel kunt doen en doorpakken. Succes... Je zit volgens mij in een drukke tijd!
Er zijn belangrijkere dingen ik zou maar niet stresses, wees blij dat je niet om ergere dingeb hoeft te stressen, leven is kort geniet ervan
shit happens zeggen we dan. Ben aan een naai cursus begonnen..... Ben pas bij de derde opdracht van de 50. Alles is al binnen en betaald maar ik heb meer te doen in het leven en tja gewoon ook wel eens geen zin of geen tijd. What ever jammer dan hoor. Waar ik wel van baal is dat mijn man perse de buitenboel geschilderd wil hebben voordat we dit krot in de verkoop gaan zetten en ik dit dus al ruim een jaar hoor. We willen hier al 3 jaar weg ofzo dus dat is een uitstel die ik niet kan waarderen.
Ik herken het zeker.. EN ben me ook zeer bewust van mijn gedrag. De ene periode gaat het beter dan de andere periode. Maar ik leg me er ook bij neer. Ik breng niemand in de knoei met dingen die ik niet doe, alleen mezelf. En dat moet ik dan maar accepteren.. Heb wel trucjes met sommige dingen.. Bijvoorbeeld mijn atelier opruimen(die ik aan huis) Dan doe ik dat elke dag bijv 10 minuten, en dan mag ik weer stoppen. Als je dat ff volhoudt is het netjes en blijft het ook altijd netjes.. En teveel plannen op een dag werk juist weer verkeerd om, dan gebeurd er zo goed als niets.. Maar het is moeilijk hoor, met deadlines enzo.. Ik heb ze ook wel maar ik heb genoeg tijd om het op tijd af te hebben.. En als ik dan te laat begin dan moet ik daar maar mee dealen, het is niet anders.. Geen medelijden, gewoon doorbufferen. Had ik maar eerder moeten beginnen. Natuurlijk heb ik ook wel eens de balen ervan, maar die negativiteit kost zoveel energie! Probeer dat dus snel naar me neer te leggen..! En mn frustratie te gebruiken om flink aan de slag te gaan.
Uit verschillende cursussen en workshops (time-management, plannen, motivatie): - elke dag een kwartiertje aan die rotklus werken, dan zit er in ieder geval vooruitgang in; - plan niet te optimistisch, dat werkt alleen maar averechts. Als je per dag wilt plannen, plan dan de helft vol en alles wat je meer doet is meegenomen; - ga niet aan een stuk door, dat werkt alleen op heel korte termijn. Oftewel: iedere dag een stukje werkt beter dan op een dag alles proberen af te krijgen. Je komt rust tekort en de dag erna komt er niets uit je handen; - plan ontspanning in! Sommige dingen zijn al genoemd, ze overlappen elkaar ook wel, maar als je deze vuistregels aanhoudt, is mijn ervaring dat je in ieder geval een stuk minder gestrest bent. En dat werkt ook een stuk fijner. *Enne.... blokkeer je toegang tot ZP even een tijdje! *
Ik ben toch wel blij dat ik niet de enige ben. Merk het al heel lang hoor, dat ik mezelf heel enthousiast kan maken, en dan maak ik een optimistische planning. En die blijf ik maar aanpassen.. En iedere keer weer betrap ik mezelf dat ik liever iets simpelers ging doen, of iets leuks, maar niet hetgeen wat ik moest doen. Soms weet ik ook niet hoe ik ergens aan moet beginnen, stel dat ik iets op mijn computer moet doen. Dan verpest ik dus gewoon een x aantal uren doelloos computeren.. Zonder ook maar iets gedaan te hebben aan hetgeen ik moest doen van mezelf. Of neem bijvoorbeeld huishoudelijke klusjes.. Stap regelmatig mn bed in, met het idee dat doe ik morgenochtend wel even. De volgende ochtend is het rennen en vliegen, met het gevolg dat ik de avond daarop het dubbele te doen heb. Het is een beetje jezelf pesten ofzo Tis geen drama hoor, maar zou wel graag willen dat ik een beetje anders was. Hoop dat het boek gaat helpen Ik ga niet morgen, maar vandaag nog beginnen met lezen!