Ik heb heel enthousiast pitloze druiven en abrikozen gekocht. Maar hoe maak ik hier nou een babyhapje van? als ik het in de blender doe wordt t toch meer sap? En hoeveel fruit mag ze? ze eet nu een halve banaan. En wanneer kan ik t beste beginnen met groente?
Gewoon zelf opeten en je kind eerst aan groente laten wennen. En gewoon stukken geven als je kind oud genoeg is (6 maanden), dan heb je het hele blendersapprobleem niet!
Eerst groenten vind ik een goed idee... groenten zijn milder en minder zoet waardoor je kindje gemakkelijker went aan de verschillende smaken die er op de wereld zijn. Fruit is zoet, dat is een smaak die je kindje al waardeert (melk is zoet) Oud genoeg voor vaste voeding zijn sommige kinderen vanaf 4 maanden maar het is dan wel handig om fruit te geven wat wat makkelijker klaar te maken is. Abrikozen kun je gewoon prakken als ze zacht genoeg zijn. De druiven zou ik ook lekker zelf op eten. Van druiven blijft niets over als je die veel kleiner gaat maken. Vanaf een maand of 6 gaf ik halve druiven en vrij snel daarna hele (pitloze) druiven. Makkelijke fruit: peer, mango, appel (even kort koken), blauwe bessen Ze mag zoveel bijvoeding als ze wilt zolang ze maar minimaal 800 ml melkvoedingen binnenkrijgt.
Het cb gaf aan dat ik het beste eerst met fruit kon beginnen dus vandaar.. Wat voor groente kan ik haar het beste geven? en moet ik dat dan ook weer pureren? En wij eten bijv. wel is groenten uit glas bijv. doperwten, rode kool enz. maar mag ik dat ook aan mijn dochter geven of zitten daar toch toegevoegde dingen in die ze niet mag hebben?
Groenten uit glas bevatten veel te veel zout, die zijn al niet goed voor jullie, laat staan voor je kind. Als je geen verse groente kunt schoonmaken en klaarmaken, dan kun je groente uit de vriezer nemen. Daar zit geen zout in (behalve dingen met sausjes en alacreme, die zijn niet geschikt voor kleine kinderen). Je kunt groente gewoon koken of stomen en zo geven of prakken. Pureren hoeft niet per sé.
Precies, groenten uit blik/glas zijn veel te zout voor kindjes, dus zeker niet geven. Ga dan gewoon voor verse groenten... Hebt zelfs tegenwoordig ook veel voorgesneden groenten in het koelvak van de supermarkt liggen... Even koken of stomen en prakken! (evt met staafmixer pureren als je dat fijner vindt) Diepvries is ook goed trouwens!
Groenten uit blik of glas moet je zien als gemaksvoeding... een keertje dus en niet voor een kind onder 1 jaar. Het bevat veel te veel zout (ook voor volwassenen). Lekkere groenten om mee te beginnen zijn: wortels, broccoli, bloemkool, courgette en aardappel. Gewoon lekker pure groenten eten (niet mengen, niets toe voegen). Als je zelf niet zo'n groente eter bent dan is diepvriesgroenten een uitkomst. Hieruit haal je gewoon de hoeveelheid die je je voor je kindje nodig hebt. Wel even gaan nadenken over hoe je dat over een tijdje wilt gaan doen.. goed voorbeeld doet volgen dus voldoende groenten op het menu is best heel belangrijk! Groenten zou ik gewoon lekker prakken. Voor je kindje is het ook leuker wanneer voeding wat structuur heeft. Eten is een feestje als je zo jong bent (en hopelijk blijft dat zo). Nu prak je het nog flink en over een paar weekjes al niet meer zoveel en je geeft dan gewoon af en toe ook een stukje tussendoor. Lekker: zo uit het vuistje! Vergeet niet.. het is bijvoeding. Het gaat om de ervaring niet om de voedingswaarde!
Daar hadden ze dan helemaal gelijk in! Het maakt geen fluit uit waarmee je begint; pak gewoon milde groente- en fruitsoorten! Hieronder een link naar een allergievriendelijk voedselintroductieschema waarop je precies kan zien met welke fruit- en groentesoorten je het beste kan beginnen: Borstvoeding.com: kenniscentrum voor borstvoeding - Schema - Voedselintroductieschema vanaf zes maanden Omdat je dochter nog wat jong is, kan je de druiven en abrikozen het beste ontvellen. tenzij je ze helemaal gladpureert.
Ik wist echt niet dat er zoooveel zout in zat in groenten in glas. Ik zag op de site van iglo dat ze wel doperwten en worteltjes ingevroren hebben. Alleen ik zie nergens iets van rode kool of rode bieten? Als wij dat eten dan komt het altijd uit glas, ik heb echt geen idee hoe ik er anders aan moet komen. Toch wel een beetje erg Ik heb zelf niet zo'n goed gevoel bij al die babyhapjes in potjes dus vandaar dat ik het zelf wil maken maarja dan wil het ook goed doen!
Is niet erg joh.. je weet het nu toch? Rode biet kun je prima bij een groentenboer kopen en dat geldt ook voor kool. Trouwens AH heeft dit ook, al schoongemaakt. Ook in de diepvries kun je rode kool terugvinden (vaak met appeltjes). Kijk gewoon eens op je gemak in een goeie supermarkt en bij een groentenboer daar doe je allemaal inspiratie op. Het is voor jezelf ook gezonder om vers of diepvries te eten! Babyhapjes in potjes zijn wat ze zijn: gemaksvoeding. Niets mis mee om ze af en toe te gebruiken net zoals wij friet eten of een pizza of zo'n pakket van de Knorr... Prima voor een keertje.
Zeker erg en een beetje vreemd vooral, want als je naar de supermarkt gaat voor je groente in glas, kom je toch echt eerst langs de verse groente en fruitafdeling (tenzij je door de achteringang binnenkomt ...). Je super verkoopt ook spinazie en rode kool uit de diepvries van een A-merk of eigen merk.
Verse groenten en fruit liggen bij mijn supermarkt toch echt pas bij de kassa en ik kom bij binnenkomst eerst langs de groente in glas. Maar ga van de week maar is rustig alle diepvriesgroenten bekijken. Bedankt voor de tips! Zie trouwens net dat ik perzikken heb gekocht, dus eerst ontvellen en dan prakken?
Ohw, dus je weet wél hoe je eraan moet komen? Men neme een bloemkool, legt die in je mandje of wagentje, vervolgens op de lopende band, betaalt hem en gaat er lekker van smullen. Perzikenvel verteert slecht en kan voor kramp zorgen, zeker gezien de leeftijd van je dochtertje, dus perziken kun je het beste ontvellen.
Ik ben ook wel een beetje van het gemak en koop vaak diepvriesgroente. Wel iets minder lekker dan vers maar vaak ook goedkoper en dat komt hier ook goed uit. Spinazie heb ik hier sowieso altijd uit de diepvries, sperziebonen en bloemkool ook regelmatig. Rode kool heb je ook in de diepvries, broccoli, prei, e.d. Rode bieten koop ik vacuumverpakt, hoef ik ze alleen te raspen of te snijden. Uit pot vind ik dat sowieso niet te eten.
Het enige wat wij hier normaal uit glas eten zijn doperwten, worteltjes, rode kool en rode bieten. Voor de rest koop ik alles wel vers hoor dus geen paniek
Pfff... hihi Doperwten kun je goed diepvries kopen maar de AH heeft ze bijvoorbeeld ook verpakt. Je kunt natuurlijk ook zelf doppen... hihi Worteltjes kun je prima kopen bij de groentenboer (even zelf schrappen) of al gescharpt (en dus veel duurder) bij de supermarkt (voorverpakte groenten) Rode kool koop ik eigenlijk alleen diepvries (ben ik niet zo dol op) en rode bieten koop ik nooit maar zie ik mooi liggen bij de groentenboer.