Spannend Joyce, zet m op! Pufse en hopelijk heb jij morgen of overmorgen ook je kleintje in je armen! En vooral GENIET het gaat allemaal zooo snel!
Dankjullie! Ik ga zeker genieten, moet nu al iedere keer bijna janken als ik eraan denk dat straks onze kleine prins in mijn armen ligt hihi Pff, nog 1,5 uur Zenuwen! Hihi
Lukt me al aardig om al het lekkere eten zoals koekjes en dropjes te laten staan. drink vooral veel water en fruit als ik trek krijg. Ben benieuwd of ik al wat kwijt ben, maar wacht maar tot maandag met weer wegen.
hier vandaag voor t eerst gesport! 2km op crosstrainer gemaakt... en 100buikspieroefeningen... weinig maar merkte echt dat ik moet opbouwen!
Bb het begin is er! En logisch dat je weer moet opbouwen als je zolang niks heb kunnen doen! Komt wel weer! Ga zo door
Dat klopt Essieee!! Het was heel moeilijk en zwaar, de kleine man kon niet tegen de wee opwekkers en zijn hartje ging bij elke wee van 160-170 naar onder de 50 in enkele seconden, soms viel hij gewoon helemaal weg. Ze hebben 4x de wee opwekkers gestopt, hem bij laten komen en weer opnieuw aa gezet, dus zijn 4x overnieuw begonnen en telkens ging het zo vaak mis. Oh wat waren wij bang onze kleine man te verliezen steeds. Op een gegeven moment kreeg ik ineens zo'n persdrang dat ik had gedrukt op de knop, en toen kwam ook net de vk binnen met de mededeling dat ze het bed voor een spoedkeizersnee al klaar hadden gezet in de hal! Maar omdat ik persdrang had en binnen een uur van 5cm naar volledige ontsluiting bleek te zijn gegaan mocht ik toch nog proberen te persen! Helaas ging dit ook niet goed bij de kleine man en hebben ze mij snel ingeknipt en hem met de vacuüm pomp eruit gehaald. En toen was hij daar! Benjamin Peter, 51 cm lang en 2870 gram. Hij is geboren om 19.30 uur op 21-06-2012 We zijn super trots op onze kanjer, hij doet het geweldig na zo'n nare dag. Met mama gaat ook alles goed en papa is zo trots als een pauw
Oh wat eng! Dat wil je inderdaad niet weten dat de hartslag zo enorm daalt! Gelukkig is hij gezond op deze wereld gekomen. Nu lekker herstellen en genieten van jullie kereltje... Dat "werken aan het buikje" komt straks wel weer
@ BB 100 buikspieroefeningen?????????????? Jeetje dat red ik echt nog niet. krijg er bij een paar al vreselijke pijn bij m'n litteken in m'n buik. Hopelijk lukt het me wel snel wel weer. Ben wel al bijna 2 kilo kwijt
Essieee, haha ja dat buikje komt idd straks wel! Hij is in ieder geval al een heeeel stuk kleiner hihi alleen wat flubberig wat ik nog wel een beetje eng vind haha En ben ook al heel wat vocht kwijt, niet alles, maar ik heb weer normale vingers en een beetje normale voeten En las iets over 100(!!) buikspieroefeningen. Jeetje wat goed zeg! Zo vliegen die kilo's en vetjes er wel af! Jij hebt binnen no time weer een strakke buik hihi En goed hoor Miekr, alweer bijna 2 kilo eraf! Jullie gaan goed dames! Volhouden!
@joyce, Gefeliciteerd!!! hier wil het niet helemaal lukken door omstandigheden veel te druk en gestrest dus helaas.....komt vanzelf wel blijf gelukkig wel op het zelfde gewicht hangen
hier 1 week bezig en 1.3 kilo kwijt (had 1.5 gehoopt) maar 2x frietjes op Morgen verjaardag dus dan let ik er verder ook ff niet op hoor Daarna weer flink aan de slag! op naar weer 1.3 (of 1.5 )
Gaat lekker hier! Goed bezig meiden.. Miffy komt vanzelf joh! Gelukkig komt er niks bij.. Hier slecht weekend gehad patat gegeten en verder niet echt gezond. Nu totaal 27kilo eraf. Merk wel dat het nu duidelijk langzamer gaat.. Maar dat geeft niet als t er maar af gaat...
Dankje Miffy! En het komt inderdaad vanzelf wel, je blijft op gelijk gewicht en dat is ook al goed! De rest gaat ook allemaal goed zo te zien! En met 2x frietjes toch nog 1,3 kwijt ook goed BB! Hier nog niet op de weegschaal gestaan, doe dat van de week wel. Ben benieuwd hoeveel er af is na de bevalling hihi.
Wow Joyce, gefeliciteerd met jullie mannetje! Mooie naam! Wel een heftige bevalling zo te lezen... pffft eng... 100 sit-ups, zoveel is dat niet? Je moet er ook niet 100 achter elkaar doen... Als je ze in setjes van bijv. 10 of 15 doet is het veel beter vol te houden. Even 5 a 10 seconden ontspannen en hup, daar ga je weer. Op den duur kun je er meer achter elkaar doen en er minder tijd tussen laten. Ik doe er ook zo'n 100, in setjes van 15. Denk dat ik binnenkort naar de 18 ga. Afvallijstje: Bezigbijtje Start op: 18 juni 2012 eraan tijdens zwangerschap: 20 kilo Totaal streven eraf: 23 kilo Doormiddel van: Herbalife en veel wandelen met twins/ op crosstrainer Totaal eraf momenteel: 16 kilo Miekr Start op: 18 juni 2012 eraan tijdens zwangerschap: +- 11 kilo Totaal streven eraf: nu nog 20 kilo Doormiddel van: veel lopen en gezond eten Totaal eraf momenteel: Child start op:11-06-2012 eraan tijdens zwangerschap:20 kilo Totaal streven eraf: 38 kilo of meer Doormiddel van:borstvoeding,gezond eten, wandelen Totaal eraf momenteel:13 kilo Joyce89 start op: Na de bevalling eraan tijdens zwangerschap: 20 kilo Totaal streven eraf: 20-25 kilo Doormiddel van: Veel wandelen, sporten, gezond eten & borstvoeding Totaal eraf momenteel: Niks! Hahaha Miffy start op: 4juni eraan tijdens zwangerschap: 13kilo Totaal streven eraf: 22kilo of meer Doormiddel van: Gezond eten, zumba, wandelen Totaal eraf momenteel: 10kilo Essieee start op:29 mei eraan tijdens zwangerschap: 40kilo Totaal streven eraf:55 kilo Doormiddel van:Gezond eten, wandelen, b-kick, borstvoeding Totaal eraf momenteel:25kilo Annemiek start op: 29 mei 2012 eraan tijdens zwangerschap: 10 kilo Totaal streven eraf: 20 kilo Doormiddel van: Koolhydraat Arm te eten Totaal eraf momenteel: nog niks hihihihi Yupgup start op: 20 juni 2012 eraan tijdens zwangerschap: 10 kilo Totaal streven eraf: 14 eraf Doormiddel van: borstvoeding, sporten en buikspieroefeningen Totaal eraf momenteel: 11 kilo Sefanja start op: ? eraan tijdens zwangerschap: ruim 25 kilo Totaal streven eraf: 25 kilo Doormiddel van: ? Totaal eraf momenteel: 10 kilo Nijntje start op: 29 mei eraan tijdens zwangerschap: >20 kilo Totaal streven eraf: >20 kilo Doormiddel van: gezonder eten, bv, evt. hardlopen en vanaf sept. werk Totaal eraf momenteel: >11 kilo Tinie84 start op: 30 mei eraan tijdens zwangerschap: >10 kilo Totaal streven eraf: >24 kilo Doormiddel van: gezond eten, borstvoeding, veel wandelen en na 6wkn buikspieroefeningen Totaal eraf momenteel: >10kilo Ladytijger start op: eraan tijdens zwangerschap: Totaal streven eraf: Doormiddel van: Totaal eraf momenteel: Paula1984 start op: 30-05-2012 eraan tijdens zwangerschap: 33 Totaal streven eraf: 30 Doormiddel van:niet snoepen geen vet kleinere portie's gezonde voeding Totaal eraf momenteel:8 kg sinds de bevalling Ukkepukkie start op: 06-06-2012 eraan tijdens zwangerschap: 18 Totaal streven eraf: 5 Doormiddel van: niet snoepen, meer wandelen en fietsen Totaal eraf momenteel: 14
Ook al doe ik in fases m'n buikspier oefeningen ik verga van de pijn in m'n buik. Voor ik zwanger was kon ik het wel heel goed, maar nu nog steeds helaas niet zonder pijn (heb ook gelijk de lijst aangepast. met mijn kilo's eraf, dat motiveert weer een beetje)
Ha dames, Ik doe mee Hoe is het bij jullie? Afvallijstje: Bezigbijtje Start op: 18 juni 2012 eraan tijdens zwangerschap: 20 kilo Totaal streven eraf: 23 kilo Doormiddel van: Herbalife en veel wandelen met twins/ op crosstrainer Totaal eraf momenteel: 16 kilo Miekr Start op: 18 juni 2012 eraan tijdens zwangerschap: +- 11 kilo Totaal streven eraf: nu nog 20 kilo Doormiddel van: veel lopen en gezond eten Totaal eraf momenteel: 3 kilo Child start op:11-06-2012 eraan tijdens zwangerschap:20 kilo Totaal streven eraf: 38 kilo of meer Doormiddel van:borstvoeding,gezond eten, wandelen Totaal eraf momenteel:13 kilo Joyce89 start op: Na de bevalling eraan tijdens zwangerschap: 20 kilo Totaal streven eraf: 20-25 kilo Doormiddel van: Veel wandelen, sporten, gezond eten & borstvoeding Totaal eraf momenteel: Niks! Hahaha Miffy start op: 4juni eraan tijdens zwangerschap: 13kilo Totaal streven eraf: 22kilo of meer Doormiddel van: Gezond eten, zumba, wandelen Totaal eraf momenteel: 10kilo Essieee start op:29 mei eraan tijdens zwangerschap: 40kilo Totaal streven eraf:55 kilo Doormiddel van:Gezond eten, wandelen, b-kick, borstvoeding Totaal eraf momenteel:25kilo Annemiek start op: 29 mei 2012 eraan tijdens zwangerschap: 10 kilo Totaal streven eraf: 20 kilo Doormiddel van: Koolhydraat Arm te eten Totaal eraf momenteel: nog niks hihihihi Yupgup start op: 20 juni 2012 eraan tijdens zwangerschap: 10 kilo Totaal streven eraf: 14 eraf Doormiddel van: borstvoeding, sporten en buikspieroefeningen Totaal eraf momenteel: 11 kilo Sefanja start op: ? eraan tijdens zwangerschap: ruim 25 kilo Totaal streven eraf: 25 kilo Doormiddel van: ? Totaal eraf momenteel: 10 kilo Nijntje start op: 29 mei eraan tijdens zwangerschap: >20 kilo Totaal streven eraf: >20 kilo Doormiddel van: gezonder eten, bv, evt. hardlopen en vanaf sept. werk Totaal eraf momenteel: >11 kilo Tinie84 start op: 30 mei eraan tijdens zwangerschap: >10 kilo Totaal streven eraf: >24 kilo Doormiddel van: gezond eten, borstvoeding, veel wandelen en na 6wkn buikspieroefeningen Totaal eraf momenteel: >10kilo Ladytijger start op: eraan tijdens zwangerschap: Totaal streven eraf: Doormiddel van: Totaal eraf momenteel: Paula1984 start op: 30-05-2012 eraan tijdens zwangerschap: 33 Totaal streven eraf: 30 Doormiddel van:niet snoepen geen vet kleinere portie's gezonde voeding Totaal eraf momenteel:8 kg sinds de bevalling Ukkepukkie start op: 06-06-2012 eraan tijdens zwangerschap: 18 Totaal streven eraf: 5 Doormiddel van: niet snoepen, meer wandelen en fietsen Totaal eraf momenteel: 14 Cullen start op: 01-07-2012 eraan tijdens zwangerschap: 16 Totaal streven eraf: 5 Doormiddel van: Niet snoepen! Kleinere porties over de dag. Wandelen & Buikspieroefeningen. Totaal eraf momenteel: 17