heel veel vrienden van mij hebben dit gedaan, en zijn er nu half jaartje vanaf. Ze zouden er niet snel meer aan beginnen omdat ze allemaal alweer +10kilo zijn aangekome na het stoppen... Terwijl ze echt nog op hun eten letten...
hier hetzelfde verhaal. Voelde me niet lekker bij cambridge. Nu al bijna een half jaar bezig met weightwatchers. Kost me totaal geen moeite, heb nooit honger, kan nog lekkere dingen eten etc. Ik ben al 20 kilo afgevallen en kan dit echt mijn hele leven volhouden als het moet.
bezigbijtje goed hoor dat je het zo goed vol houdt en dat het voor jou werkt... maar pauze ivm vakantie mag toch niet zomaar? Of heb je een eetweek? Ik wil niet lullig doen, maar van alle mensen die ik ken die cambridge ken is er slechts 1tje nog onder het gewicht waar ze mee begon... maar die is ook weer flink aangekomen... En ze hebben allemaal naar hun consulent geluisterd en rustig afgebouwd.
Ja, hoe dat kan? Wel heel vervelend voor ze, want het is geen goedkoop dieet Maar mijn vader is dus na 7 maanden nog prima op gewicht. Kennis van mij is haar 30 kg na 2,5 jaar nog steeds allemaal kwijt Ik heb ook geen idee waarom de een na dit gewicht prima op gewicht blijft en de ander niet. Ik moet wel eerlijk zeggen dat alle mensen in mijn eigen directe omgeving, die dit dieet gedaan hebben (stuk of 5), allemaal nog op dieet zijn of maar max een kilootje of 4 a 5 weer zijn aangekomen (en 5 kg is echt weinig als je er 50 bent afgevallen...als je 10 kilo afvalt en er komen er 5 bij is het een ander verhaal natuurlijk )
ja hier hetzelfde alleen van de 6 maanden 2 maanden niet geteld en toch niets aangekomen (dat is het voordeel als je stopt met WW-en kom je niet echt aan) toen mijn moeder overleed stond mijn hoofd niet naar tellen, toen ik ziek werd (galblaasontsteking) ook niet en na mijn operatie het tellen weer opgepakt en sinds deze week weer het sporten en ben bijna 16 kilo kwijt in een half jaar terwijl ik dus echt gewoon chocolade eet, gisteren nog een cupcake gegeten, gewoon normaal avondeten (macaroni, aardappelen, groente, vlees) en oja ben ook nog twee weken op vakantie geweest waarbij ik elke avond een gebakje heb genomen haha (kortom het kost weinig moeite dus)
Je bedoelt mij he? Ik ben van de 500 naar de 800 gegaan en nu is pauze dus geen probleem, omdat mijn lichaam toch alweer aan eten gewend is. Na de vakantie weer de 500... En de ervaringen in jouw omgeving zijn dus echt heel anders dan de mijne. Ik schrijf net dat ik ongeveer 6 mensen ken die dit dieet gedaan hebben en dat niemand meer dan een kilo of 4 a 5 is aangekomen (na 30 tot 50 kilo afvallen). De meeste zijn nog op gewicht...
annadore ja sorry bedoelde jou. ok ik hoop voor jou dat het geen weggegooid geld en aanslag op je stofwisseling (die door dit dieet voorgoed kan veranderen) is. Als het voor jou ook goed werkt is het fijn natuurlijk!
ik heb trouwens ook proteinedieet gedaan en was best enthousiast erover, veel kilo's eraf en ook lang eraf gebleven totdat ik heel veel stress kreeg een vreetaanvallen kreeg (ik ben een emo eter) toen kwam ik alles weer aan. (in 2 maanden tijd kwam ik gewoon 10 kilo aan) dat was wel een dik jaar na dat ik met dieet gestopt was trouwens) dus ben niet helemaal anti indien goed uitgevoerd en goed begeleid maar die shakes weten mensen niet wat ze doen ze gaan geeneens in ketose en dan heeft het helemaal geen nut behalve dat je zwart voor je ogen word, en op den duur niets afvalt!
Het verschilt gewoon zo ontzettend veel van mens tot mens... Het is aan jou zelf om te beslissen HOE je afvalt en waar je je GOED bij voelt... Als andere mensen het daar niet mee eens zijn of er niet tevreden van waren, dan is dat hun keuze... Maar laat de mensen hier gewoon in hun keuze :-D
Daarom krijg ik van mijn consulente een ketostick voor de eerste week. Kan ik gelijk checken of ik in ketose ben. Dat was ik vorige keer na 6 dagen (na 4 dagen maar een klein beetje)
ja klopt maar wel onder begeleiding van mijn dokter en onze ketose (de enige manier waarop het zin heeft om shakes te gebruiken eigenlijk) dan heb je dus geen honger, voel je je niet duizelig, neem je voedingssupplementen e.d. en word je rikketik e.d. in de gaten gehouden door een arts. Als je gewoon lage kcal inneemt is dat niet een gezonde manier van afvallen omdat je lichaam eraan went en je verbranding juist lager word (kortom je moet steeds minder eten om af te vallen) dat is leuk voor een paar kilo maar niet stelselmatig dus...
precies ik neem aan (hoop) dat je ook voedingssupplementen neemt zodat je wel alle vitamines binnen krijgt e.d.
Precies! Had je mijn collega's moeten horen toen ik al het lekkers afsloeg en met mijn reep tussen de croissantjes ging zitten Was toch niet gezond en ging ik nooit volhouden, blablabla... Nu heb ik kleding in 3 maten kleiner moeten kopen, omdat de rest van mijn kont zakte....sjah....nu zijn ze wel onder de indruk van alle kilo's en vooral centimeters die eraf zijn. Prima hoor Iedereen lekker doen waar hij/zij zich het beste bij voelt. Maar ik zeg wel: bij twijfel altijd advies vragen van de huisarts! Mij HA heeft mij tussentijds even gecheckt. Alles was in orde en ik mocht lekker door blijven gaan. Als ik maar wel netjes elke 3 weken een eetweek zou hebben. Ze was ook heel eerlijk toen ik 4 maanden na de bevalling al wilde beginnen. Ze vond het prima als ik het ging doen, maar moest wachten tot mijn zoon 6 maanden was en ik wat meer hersteld was.
Voila, Ik heb mijn dieet ook gemeld aan mijn huisarts en hij staat volledig achter me op de manier waarop ik het aanpak. Mocht ik vragen hebben en dergelijke, kan ik meteen bij hem terecht... Zijn vrouw is voedingsconsulente trouwens...
Ik heb net mijn shake en 2 glazen water en een kop venkelthee op. Nu ga ik toekijken hoe mijn kind een avocado gaat verorberen Allemaal heel veel succes met wat je ook doet!