Ik geef er nu idd nog 5, en ik wil er eigenlijk nog 2 afbouwen zodat ik de ochtend, avond en nacht nog heb. Zit nu toch te overwegen om te gaan kolven. Mijn dochter krijgt ook flesvoeding en dat gaat goed. Ze pakte de fles de eerste week al. Als er lang tussen 2 voedingen zit, dan begin ik echt wel te lekken! Hoe laat zou je dan kolven? Ik begin om 08.00 dus om 7.45 is ze bij de opvang. Op z'n laatst is de voeding om 7.00. (kom ik ooit van die onzekerheid af?!)
Haha, onzekerheid gaat wel over. Is allemaal gewenning. Ik kolfde meestal rond 11 uur en een keer rond 2 uur. Zo had ik ze netjes verdeeld zitten over de dag. Als je 2 x wil proberen te kolven op je werk, kun je ongeveer de normale voedingstijden aanhouden, want er vallen er 2 onder werktijd (toch?) (Ongeveer iig). Als je meer/minder wilt kolven zou ik gewoon de uren die je bij je kindje weg bent ongeveer verdelen. Dus steeds ongeveer evenveel tijd ertussen. Het is even puzzelen en wennen, maar dat wet snel zat en dan wordt het gewoon een routineklusje.
Ja, nu is ze nog zo aan het rommelen met de tijden, dat er geen peil op te trekken is. Mn pauzes zijn om 10.00-10.15 en 12.00-13.15 en we zijn om 15.15 uit. Ik zou die tijden aan kunnen houden, maar dan heb ik geen pauze meer en dat lijkt me ook niet de bedoeling... @ Ikke; ik wil je topic niet overnemen hoor, maar t heeft me aan het denken gezet. Misschien heb jij dat ook, aangezien we in hetzelfde schuitje zitten!
Ik kolfde deels in de pauze en deels erna. (10.00-10.15 pauze, maar ik kolfde ongeveer van 10.00 tot 10.30). Ik weet dat kolen volgens de regels niet ten koste mag gaan vaan je pauze. Maar... Het is uiteindelijk wel mijn kind! Dus vond ik het zo een prima oplossing. Als ik in een kwartier had kunnen kolven, had ik dat gedaan. Maar ik wilde wel perse een enkele kolf, zodat ik tijdens het kolven ook nog wat werk kon doen, eventueel. Bovendien vond ik voor negen kolfbeurten in de week, een dubbele pomp niet echt de moeite. Verder kolfte ik in de middagpauze en na schooltijd. Dat betekende wel dat ik soms te laat bij een vergadering was of een bespreking tussen de middag miste. Dat las ik dan wel weer in de notulen. Ik probeerde vaak tijdens het kolven wat nakijkwerk te doen of stukken te lezen. Dan is het niet zo 'zonde van de tijd'. Maar ik zat soms ook wel een spelletje te doen hoor.
lees even mee, wil namelijk naar hetzelfde schema gaan. maar heb nog wat vragen voor de dames waar ik lees dat het is gelukt om overdag de bv te vervangen naar kv, maar die dan toch kolven op het werk om hun productie op peil te houden. - wat doe je met de gekolfde melk? - wat krijgt je kind op dagen dat je overdag wel beschikbaar bent, bv of kv?
Ik maakte me reuze zorgen van tevoren maar weet je, je moet wel kolven (geloof me, au ) dus doe je het ook gewoon. En die tijd, die komt opeens wel goed.Waar ik voor mijn kindje altijd overwerkte, haast haast haast had, ben ik nu veel relaxter. Ik doe mijn werk nog even goed, maar ben gewoon op tijd thuis. Zo ook met kolven: vroeger had ik de hele pauze nodig voor dingen, toen ik kolfde gewoon niet. Want die tijd was er niet, want ik moest kolven. Mijn zoontje kwam rond de tijd dat ik ging werken om 5 uur voor een voeding. Mijn cursus startte om 9 uur, ik kolfde om 8 uur leeg. De melk kreeg hij gewoon de volgende werkdag, ik heb nooit kv hoeven geven want mijn kolfopbrengst was voldoende. Eigenlijk is kolven hier altijd in mijn eigen tijd gebeurd, ligt aan de aard van mijn werk. Ik vind dat niet erg, het is mijn kind en mijn verantwoordelijkheid. Zoals ik al zei: ik geef volwassenen onderwijs en sta iedere week voor een andre groep. Diverse samenstelling wat betreft opleiding, geslacht en leeftijd. En heb nóóit één scheve blik gehad, alleen maar behulpzame opmerkingen (moeten we broodje voor je meenemen, zullen we kwartiertje later beginnen) dat werk. De melk ging in een koeltasje en bij voorkeur in een koelkast. Kun je niet iets leuks doen met baby's in de klas? Vond dat soort verhalen van mijn juffen altijd super gaaf
Maakt niet uit hoor! Toch mooi dat meer mensen van een topic kunnen profiteren? Ik ben er voor mezelf toch al een beetje uit... mijn besluit om niet te gaan kolven op het werk is niet veranderd. Ik zie gewoon hoe lang de borstvoeding 'het blijft doen'. Wel grappig, de afgelopen 2 dagen heb ik wel weer het idee dat die drie voedingen die ik nog geef, volwaardige voedingen zijn waar ze weer 3 uurtjes op vooruit kan! Ook als ze uitgedronken is kan ik er nog steeds gemakkelijk wat druppeltjes uitknijpen, dus wie weet stabiliseert mijn productie nu toch op 3 voedingen... Het zal wel terug moeten naar maximaal 2 straks, maar dit geeft me wel een beetje hoop Eevie: ik hoop dat het jou gaat lukken allemaal!
De eerste weken deed ik het zo: Kolven tijdens het speelkwartier. Ik begon zodra kinderen klas uitvaren, collega nam ze met haar klas mee naar buiten. Collega nam ze ook weer mee naar klas. Dat was een korte kolfpauze, eerste weken aten kinderen hun ochtendsnack alvast bij collega in de klas, zodat ik iets meer tijd had. Kolven tijdens lunchpauze, of als papa met kind kwam, gewoon aanleggen i.p.v. kolven. Direct na schooltijd kolven en dan rest van werk, of aanleggen als papa tijd had om langs te komen. Kind heeft nooit drup kv hoeven krijgen, dit was prima te doen. Na haar zesde maand stopte ik met kolven in het speelkwartier. Als we in Nederland zijn gaan mijn kinderen naar een heel kleine school, iets groter dan die van TO, want er zijn drie klassen. Hun juf heeft met wat hulp van buiten ook gewoon kunnen kolven voor hun kinderen. Scheelde wel dat ze maar 2 of 3 dagen werkte. En het is natuurlijk een beetje raar om veel af te bouwen als je 4 of 5 dagen van de week gewoon bij je kind kunt zijn. Als je het graag wilt is het echt wel te doen, echt voor elke hobbel die je ziet valt een oplossing te bedenken. Zoals iemand hier al zegt, als afbouwen bij jou zo gemakkelijk gaat, dan hoef je er niet maanden van te voren al mee te beginnen, dan kun je de tijd die je nu hebt gewoon steken in het stabiel houden van je productie, en een week voor je gaat werken opnieuw een voeding afbouwen. Als je wat to THE point praktische tips wilt, dan mag je ook pb-en natuurlijk, al denk ik dat het op zich wel dingen zijn waar veel meelezende moeders mee te maken krijgen.
Ik heb ook al een paar keer aangegeven dat ik wel zie dat het wel mogelijk is als ik het zou willen! Ik vind alleen wel dat ik mij er ook prettig bij moet voelen en ik ben bang dat dat niet het geval gaat zijn. Eigenlijk weet ik dat zeker, anders had ik het wel eerst kunnen proberen. Dat het afbouwen zo gemakkelijk zou gaan, wist ik natuurlijk van te voren ook niet... ben geen maanden van te voren begonnen hoor... ongeveer 8 weken.. met 8 voedingen en een week per voeding is dat toch een redelijke termijn? Aangezien ik nu gemerkt heb dat het zo makkelijk gaat wil ik nu die 3 voedingen die ik nog geef zo lang mogelijk blijven geven. Ik heb nu nog 5 weken verlof. Ik wil dan proberen de laatste week die andere 1 of 2 voedingen nog af te bouwen. Wat mij betreft mag alles gewoon in dit topic hoor! Ik lees zelf ook heel veel mee met andere topics en daar leer je gewoon heel veel van vind ik! (als je al je info bij het cb of je schoonmoeder weg moest halen kwam je niet zo ver...)
@Ikkie, mag ik vragen waarom je nog 1 of 2 voedingen wilt afbouwen? Ik zou proberen zoveel mogelijk voedingen zelf te geven en alleen de voedingen onder werktijd af te bouwen. Want de kans lijkt me klein dat je kleintje over 5 weken al op 4 voedingen zit (en dan nog heb je een ochtend en avondvoeding die niet onder werktijd vallen)...
De ochtendvoeding (5-6 uur) blijft zo lang mogelijk. Sowieso valt er nog 1 voeding onder werktijd, tussen 12-1 uur. De andere voeding zit tussen 5-6 uur. Die wil ik wel proberen te houden, maar weet niet of dat lukt omdat ik niet altijd op tijd thuis zal zijn. Nou kan ik die voeding omdraaien met de avondvoeding, maar dat beperkt mij wel weer enorm in mijn activiteiten op avond... dus vandaar; sowieso nog 1 voeding afbouwen en misschien 2... Ik heb deze 3 voedingen zoveel mogelijk verdeeld over het etmaal, dat leek me toch het beter dan alles te concentreren op de avond..
Als je drie voedingen aanhoudt dan is de kans groter dat je wat langer zelf kunt voeden. Moet je eens een avond weg, dan kolf je gewoon voor je weggaat en krijgt je kind die melk als het wil. Een truc die je ook kan helpen om langer met weinig voedingen door te gaan is om af en toe een regelweekend in te lassen. Gewoon alle telecommunicaties en bellen uitzetten, samen in bad en samen in bed, geen gedoe aan je hoofd, alleen jij en de baby, veel huid-op-huidcontact en geknuffel. Na zo'n ingelast weekeind kun je vaak weer wekenlang vooruit. Andere truc is om 's nachts vooral niet te rekken of te troosten met een speentje, maar gewoon aan te leggen.