Ja hoor het is begonnen. Alles stinkt, ik heb nergens trek in, maar mijn misselijke maag heeft duidelijk voedsel nodig. Zodra ik iets probeer te eten, doe ik dat met zoveel tegenzin! Het lijkt wel alsof kauwen de misselijkheid verergert. Het duurt eindeloos voordat ik dan bv een kaakje heb weggekregen. Daarna gaat het wel even iets beter. Het nadeel is echter dat dat zo verteerd is natuurlijk en dan begint de ellende opnieuw. Wat voor voedsel gaat er bij jullie in deze toestand nog enigzins redelijk in? Het liefst iets wat ook een beetje op de maag blijft liggen? P.S. En heel vreemd, zoet staat mij zooo ontzettend tegen!
Kracker met kaas helptbij mij, en dan langzaamop eten.. niet achter elkaar maar stukje voors tukje. Of yoghurt ofzo? Wat mij helpt tegen misselijkheid is cola drinken,
Oh zo herkenbaar! Ik lees even mee, want ik weet het af en toe ook niet meer haha. Ik die alles eet, vind nu alles stinken en vies! Zo vreemd.
vanillevla hielp bij mij wel, en droge crackers. gemberthee heeft me de eerste weken doorgeholpen, maar die geur....... brrrrrr.............
Cola, crackers smeerkaas, biskwietjes, kadetjes en meloen waren de enige dingen die ik in twee zwangerschappen binnenhield (vanille vla soms ook en kon ook weer per dag wisselen wat wel of niet ging). Je zal echt moeten proberen wat wel een beetje gaat..
Ik zit nu ook aan de vanillevla en rijstwafels. Verder is het enige waar ik zonder afkeer aan kan denken fruit, maar als ik dat eet heb ik een half uur later weer trek. Volkoren ontbijtkoek gaat ook wel. Lastig is het he? Ik lust al niet zo veel (en ik ben ook vegetariër) maar nu is het helemaal een ramp.
Bij de gedachte aan een cracker met kaas/smeerkaas, walg ik nog niet dus dat gaat nu op het boodschappenlijstje. Mijn man gaat zo even door weer en wind voor mij naar de AH. De schat.
Zuid Afrika... heb je weinig aan, maar probeer eens bij een natuurwinkel? Wellicht heeft de AH het trouwens ook in het schap, venkelthee hebben ze ook. Het valt te proberen...
Hier eet ik veel rijstewafels met smeerkaas.. Maar begin dat nu ook zat te worden En gisteren hielp cup a soup ook wel, maar vandaag moet ik er niets van weten..
Ja soep heb ik er ook op gezet. Beetje soppen met een stuk brood...dan gaat het er waarschijnlijk ook wel redelijk in. Nou dames, dank alvast! Ik heb in ieder geval weer een paar eet-ideeen opgedaan waar ik met hervatte moed aan kan beginnen. Nieuwe suggesties zijn nog steeds welkom, mocht dit toch niet werken.
Ik at op het begin veel yoghurt, fruit enz. En heel veel kleine beetjes. Avondeten moest ik niet aan denken. Wat bij mij ook wel hielp tegen de misselijkheid (maar ontdekte dat pas bij 14 weken dus weet niet of het daarvoor al veel effect heeft, omdat dan de misselijkheid heviger is) was een pepermuntje of een groene anta flu nemen, en dan daarna wat eten. Mijn misselijkheid zakte daardoor namelijk wat. Meestal is het zo dat waar je trek in hebt ook beter weg te krijgen is. Dus dat is voor iedereen weer anders.
Bij de natuurwinkel (de tuinen) had ik al preventief gekeken. Geen gemberthee, alleen gembercapsules. Maar die mocht je niet zonder een arts te raadplegen tijdens een zwangerschap gebruiken... Bij de meer 'commerciele thee' zoals bij de AH, vraag ik me af of er wel genoeg gember in zit om te helpen. Maar ik ga het proberen; staat op de lijst!
Hier helpt helemaal niks tegen de misselijkheid helaas. Bananen, vanillevla, beschuitjes met kaas of jam, heel veel melk. Dit is mijn dieet op het moment. Rijstwafels, van de lucht alleen al ga ik overgeven... Vandaag is de misselijkheid iets minder en ik ga zo een groentensoepje proberen. Maar man, ik ben zo moe en duizelig van het slecht eten. Maar ik houd me steeds maar voor dat het tijdeljk is allemaal. O ja, ik word ook gek van die vieze smaak in mn mond de hele dag door. Vannacht werd ik wakker met een bloedsmaak, brrr.
Ik lust ook sinds deze week ook geen zoetigheid daar word ik nog misselijker van gek he..? Ik eet eigenlijk vooral brood met vleeswaren of kaas.. verder sinaasappels en appels en sinaasappelsap, appelsap, water of melk. Avondeten gaat er wel gewoon in (gelukkig).. Maar vind het wel lastig dat ik zo snel weer honger heb, want als ik dan niet eet word ik misselijk. Dus eet erg veel brood op een dag